Mengapa Flashbacks Terjadi? Penyebab Flashback PTSD

February 08, 2020 01:15 | Natasha Tracy
click fraud protection

Penyebab kilas balik PTSD sangat kompleks; mereka juga cenderung individu. Pelajari mengapa kilas balik PTSD terjadi dan penyebabnya di HealthyPlace.Orang yang menderita posttraumatic stress disorder (PTSD) cukup dimengerti ingin tahu mengapa kilas balik PTSD terjadi. Hal ini karena Gejala kilas balik PTSD dapat menciptakan pengalaman yang benar-benar mendalam di mana Anda merasa hidup melalui trauma yang menyebabkan PTSD. Kilas balik ini bisa sangat menakutkan.

Seperti apa yang menyebabkan kilas balik PTSD, baca terus.

Apa itu Acara Traumatis yang Dapat Menyebabkan Flashbacks PTSD?

Kebanyakan orang akan mengalami trauma pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Sekitar 50% wanita dan 60% pria mengalami trauma. Namun, sebagian besar dari orang-orang ini tidak akan mengembangkan PTSD. Gangguan stres pascatrauma memiliki prevalensi seumur hidup 8% (lebih tinggi pada wanita daripada pria).

Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5), itu penyebab PTSD termasuk trauma yang disebabkan ketika:

“Korban terkena kematian aktual atau terancam, cedera serius atau kekerasan seksual dalam satu dari empat cara:

  • Langsung mengalami peristiwa traumatis
    • instagram viewer
  • Menyaksikan, secara langsung, peristiwa yang terjadi pada orang lain
  • Mengetahui bahwa peristiwa traumatis itu terjadi pada anggota keluarga atau teman dekat
  • Mengalami paparan berulang atau ekstrem pada detail permusuhan dari peristiwa traumatis; ini tidak berlaku untuk pemaparan melalui media seperti televisi, film, atau gambar ”

Perhatikan bahwa untuk dianggap PTSD, kilas balik tidak boleh disebabkan oleh peristiwa fisiologis penggunaan zat atau kondisi medis lainnya.

Orang bisa mengalami trauma berulang dan berisiko lebih besar untuk lebih parah Gejala PTSD. Pelecehan jangka panjang, parah, atau banyak trauma dapat menyebabkan penyakit yang dikenal sebagai PTSD kompleks (C-PTSD), juga dikenal sebagai gangguan stres ekstrem yang tidak disebutkan secara spesifik (DESNOS).

Pemicu yang Menyebabkan Flashbacks PTSD

Setelah seseorang menderita PTSD, kilas balik dapat terjadi. Kilas balik adalah jenis mengalami kembali trauma. Ketika kilas balik terjadi, biasanya dipicu oleh beberapa jenis pengalaman. Meskipun pada awalnya, ini mungkin tampak seperti kilas balik yang acak, setelah Anda mulai melihat lebih dekat padanya, Anda dapat mulai melihat bahwa itu adalah fakta yang dipicu oleh sesuatu.

Penyebab kilas balik PTSD dapat menjadi pemicu dari semua indera. Bahkan bau atau suara dapat menyebabkan kilas balik. Contoh pemicu yang dapat menyebabkan kilas balik untuk seseorang dengan PTSD termasuk:

  • Jika trauma oleh kecelakaan mobil, lalu lintas atau berada di dalam mobil dapat memicu.
  • Jika mengalami trauma oleh pembobolan, suara pecahan kaca mungkin saja memicu.
  • Jika trauma dengan pertempuran, suara keras (seperti bumerang mobil) mungkin memicu.
  • Itu trauma oleh serangan, bau cologne dari pelaku mungkin memicu.
  • Jika trauma dengan tornado, melihat laporan berita dengan prediksi tornado mungkin memicu.

Dengan kata lain, pemicu yang dapat menyebabkan kilas balik PTSD dapat berupa apa saja yang menurut orang tersebut relevan dengan trauma yang dialaminya.

Mengidentifikasi Pemicu yang Menyebabkan Flashbacks PTSD

Penting untuk mengetahui pemicu PTSD Anda untuk mulai mencegah kilas balik PTSD di masa depan. Setelah Anda tahu apa itu, Anda bisa belajar bagaimana menghadapinya atau menghindarinya.

Untuk lebih lanjut tentang mencegah kilas balik PTSD, lihat di sini: Bagaimana Cara Menghentikan Flashback PTSD?

referensi artikel