Apakah Anda Melakukan Buruk Setelah Pemboman Marathon Boston?

Hari ini adalah hari peringatan pemboman Boston Marathon dan ada banyak cerita yang beredar sekarang tentang ketahanan dan kesuksesan orang-orang yang harus selamat dari pengalaman itu. Dan itu luar biasa. Menyebarkan pesan kesehatan mental yang positif melalui media adalah sesuatu yang saya menyambut mengingat begitu seringnya hal negatif yang dipromosikan.

Tetapi seorang pembaca saya mengirim email kepada saya hari ini dan bertanya, "Apakah tidak ada orang yang tidak baik?"

Saya ingin meyakinkan pembaca ini bahwa tentu saja, ada orang yang terluka hari ini - hari jadi bisa sangat sulit bagi orang-orang dan beberapa orang menderita hari ini karena peristiwa tragis Boston Marathon pemboman.

Orang-orang Tangguh dan Kembali dari Tragedi

Memang benar, manusia ulet. Tidak peduli apa trauma itu, orang-orang memiliki kecenderungan untuk, dari waktu ke waktu, bangkit kembali. Dan bagus untuk fokus pada kisah-kisah ini dalam beberapa hal. Bahkan, pembaca saya ingin menjelaskan bahwa dia pikir cerita-cerita ini hebat.

Masalahnya adalah, kisah-kisah ini cenderung mengasingkan semua orang yang tidak melakukannya dengan baik pada peringatan acara seperti pemboman Boston Marathon. Karena sementara manusia memiliki kecenderungan untuk bangkit kembali, manusia juga dapat terluka - dalam cara yang besar dan untuk jangka waktu yang lama.

Orang-orang Menyakiti dan Berpikir tentang Pemboman

Dan saya dapat menjamin Anda bahwa ada orang yang terluka hari ini. Ada kemungkinan orang yang telah berjuang selama setahun terakhir dan menemukan hari ini menjadi tantangan nyata untuk dilalui. Ada orang yang menangis. Ada orang yang berkabung. Ada orang yang mengalami gejala utama posttraumatic stress disorder (PTSD). Orang-orang ini mungkin tidak vokal tentang hal itu, tetapi orang-orang ini ada di luar sana.

Cedera Diam-diam Pemboman Marathon Boston

Mereka adalah orang-orang yang juga terluka dalam pemboman Marathon Boston. Mereka mungkin tidak berada dalam radius ledakan, tetapi mereka tetap terluka - cedera mereka hanya tidak terlihat. Dan seperti dalam semua kasus, luka-luka ini membutuhkan waktu untuk pulih, dan proses penyembuhan belum dilakukan untuk semua orang.

Tidak apa-apa untuk tidak menjadi tentang Boston Marathon Bombings

Jadi, penting untuk diingat bahwa hanya karena Anda tidak cocok dengan gambar orang yang sedang tersenyum di berita yang dibicarakan bagaimana mereka bisa mengatasi tragedi dan terus mencapai hal-hal menakjubkan, tidak berarti ada yang salah dengan kamu. Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa Anda telah terluka oleh peristiwa ini. Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa itu sulit. Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa hari ini sangat sulit.

Karena setiap orang yang pernah hidup melalui trauma akan mendapatkannya. Penyembuhan membutuhkan jumlah waktu yang dibutuhkan dan garis waktu tidak ditentukan oleh berita.

Kamu dapat menemukan Natasha Tracy di Facebook atau Google+ atau @Natasha_Tracy di Twitter atau di Pecah bipolar, blog-nya.