Apa itu Gangguan Kepribadian Penghindar?

Orang dengan avoidant personality disorder (APD) memiliki pola rasa malu yang ekstrem seumur hidup, berurat berakar, kepekaan ekstrem terhadap penolakan, ketidakpercayaan terhadap orang lain, dan perasaan tidak mampu yang mendalam. Mereka yang menderita gangguan ini berusaha menghindari situasi sosial dan hubungan yang dekat karena takut ditolak yang berlebihan. Mereka sebenarnya ingin memiliki hubungan dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang menyenangkan, tetapi tidak memiliki kepercayaan diri dan keterampilan interpersonal yang mereka butuhkan untuk berhasil dalam situasi ini. Semua ini membuat perawatan gangguan kepribadian avoidant sangat menantang.

Apa itu Gangguan Kepribadian Penghindar

Untuk menjawab pertanyaan - apa itu gangguan kepribadian yang menghindar - penting untuk terlebih dahulu memahami apa yang bukan. Gangguan kepribadian yang menghindar bukanlah rasa malu yang khas atau kecanggungan sosial yang sering kita rasakan. Setiap orang kurang percaya diri atau merasa tidak mampu dalam beberapa situasi yang terisolasi. Mereka yang memiliki gangguan kepribadian penghindar terus-menerus menghadapi perasaan-perasaan ini secara ekstrem dan kemungkinan telah melakukannya sejak masa kanak-kanak atau remaja awal. Ketakutan kuat mereka terhadap penolakan tidak memiliki dasar yang jelas dan berasal dari pola pemikiran yang menyimpang. (Membaca tentang

orang-orang terkenal dengan gangguan kepribadian avoidant.)

Gangguan kepribadian avoidant adalah kondisi kesehatan mental yang parah yang menembus setiap aspek kehidupan seseorang. Orang yang menderita penyakit ini tidak bisa berhenti memikirkan kekurangan yang mereka rasakan sendiri. Mereka jarang membentuk hubungan, tetapi ketika mereka melakukannya, mereka hanya berinteraksi dengan orang-orang yang mereka yakini tidak akan menolak mereka. Penolakan dan rasa malu sangat menyakitkan bagi orang-orang dengan kepribadian yang menghindar sehingga mereka memilih kesepian daripada mengambil risiko. Fitur-fitur berikut mendefinisikan gangguan kepribadian avoidant:

• Emosi negatif - Kecemasan hebat, takut ditolak dan malu
• Detasemen - penarikan sosial, penghindaran keintiman, berkurangnya kemampuan untuk mengalami kesenangan
• Menembus semua situasi - perilaku terjadi di rumah, bekerja, dan di masyarakat
• Kesulitan dan gangguan yang signifikan - dalam kegiatan sosial, pekerjaan, atau kehidupan sehari-hari lainnya
• Onset dini - perilaku muncul selambat-lambatnya dewasa awal (mis. 20-an)

Penyebab Gangguan Kepribadian Penghindar

Para peneliti tidak memiliki pemahaman yang jelas tentang penyebab gangguan kepribadian avoidant. Kebanyakan ahli percaya perkembangan gangguan dipengaruhi oleh kombinasi faktor genetik, sosial, dan biologis. Orang-orang yang memiliki profil genetik tertentu atau penyakit yang mengubah penampilan mereka mungkin berisiko lebih besar terkena penyakit ini.

Banyak orang dengan gangguan ini telah mengalami pengalaman masa kanak-kanak yang menyakitkan yang melibatkan kritik dan penolakan orang tua yang brutal. Anak-anak secara alami ingin ikatan dengan orang tua mereka, tetapi karena penolakan dan ejekan orang tua yang terus-menerus, hampir tidak mungkin terbentuk ikatan yang sehat. Ini membuat anak-anak ini haus akan hubungan dekat, namun tidak memiliki keterampilan untuk membentuk dan memelihara mereka.

Mereka mulai mengembangkan cangkang psikologis pelindung yang melindungi mereka dari cemoohan dan penolakan orangtua. Kecanggungan sosial yang diakibatkannya dapat menyebabkan teman sebaya mengejek dan mengejek mereka juga, berkontribusi pada ketakutan intens akan interaksi sosial. Laporan tentang statistik gangguan kepribadian penghindaran memberi kesan bahwa sekitar 1 persen populasi A.S. menderita kondisi ini dan tampaknya sama seringnya pada pria dan wanita.

Orang yang berpikir bahwa mereka mungkin menderita kondisi kesehatan mental ini harus mencari bantuan dari seorang psikolog atau psikiater. Dokter akan membandingkan gejala, perilaku, dan riwayat dengan kriteria DSM kepribadian penghindar dan membuat diagnosis. Dengan pengobatan jangka panjang, biasanya terapi bicara dikombinasikan dengan psikoterapi, orang dengan gangguan ini sering dapat mengembangkan beberapa kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain dan terlibat secara sosial.

referensi artikel