Hidup dengan Binge Eating Disorder
Dari Eva ...
Sangat menarik bagi saya bahwa saya seorang makan berlebihan kompulsif dan saya baru saja menemukan halaman Anda sedang melakukan penelitian untuk sebuah makalah. Saya sudah mencoba OA, Jenny Craig, Pusat Diet, Weight Watchers, kelaparan, membersihkan,... Anda tahu, jalankan gamut.
Ngomong-ngomong, mungkin karena umur saya sekarang 38 tahun, saya menganggap berat badan saya lebih sebagai cacat fisik. Saya tidak suka gemuk dan sekarang turun ke 335. Saya mengenali sisi emosional dari menjadi gemuk, mengalami depresi, membenci diri sendiri, dan membiarkannya menguasai hidup saya. Saya membuat pilihan berdasarkan apa yang saya bisa dan tidak bisa lakukan karena lemak saya.
Ketika saya berusia sekitar 30 tahun, saya memutuskan bahwa saya tidak akan membiarkan ketidaktahuan dan prasangka orang lain merampas hidup saya. Saya berenang, saya mulai sekolah, saya melakukan apa pun yang saya inginkan. Butuh beberapa saat, tetapi saya bahkan bertemu dengan seorang pria yang peduli tentang saya sebagai pribadi, bukan sebagai tubuh.
Di suatu tempat ini harus mengeja awal pemulihan, meskipun saya tidak yakin di mana. Saya tahu bahwa saya dapat mengenali ketidaktahuan pada orang lain dan tidak menerima penilaian mereka sebagai definisi saya. Sangat membebaskan. Penurunan berat badan saya saat ini terasa sangat nyaman. Saya pikir saya akhirnya siap. Saya menggunakan penekan nafsu makan yang ditentukan, tidak memiliki efek samping, dan saya sangat senang dengan hasilnya. Saya menemukan bahwa itu membantu obsesi tentang makanan, hampir seperti obat "psikis" daripada jenis penekan nafsu makan yang pernah saya gunakan sebelumnya. Tidak ada perasaan cepat. Pada awalnya, saya agak berpikir menggunakannya itu curang, bahwa saya tidak berurusan dengan masalah emosional yang mendasarinya berat, tapi sekarang saya bertanya-tanya apakah itu bukan masalah kimia otak dan lebih sedikit cacat karakter sepanjang. Hanya pikiran saya saja.
Dorongan saya untuk Anda.
(Temukan caranya pesta makan gangguan cerita tentang mengatasi makan berlebihan membantu pemakan pesta lainnya)
referensi artikel
