Hari Bipolar yang Gelisah dan gelisah

Anak-anak saya sedang mandi. Suara gemericik air mengisi apartemen kecil kami. Mesin pencuci piring bersenandung keras. Anak bungsu saya menangis. Hari ini, semuanya terasa seperti memenuhi jiwa saya. Saya menerapkan pendekatan berpikir positif saya sampai saat saya berteriak agar anak bungsu saya naik ke tempat tidur untuk tidur siang dan kemudian saya pingsan.

Saya bangun pagi ini merasa lelah dan gemuk. Saya mencoba melepaskannya. Saya akhirnya pergi jalan-jalan yang ingin saya jalani selama dua minggu terakhir. Saya merasa bersemangat selama setengah jam sebelum kecelakaan mulai benar-benar terjadi. Saya mulai kocok dengan kecemasan. Saya mencoba untuk menepisnya, tetapi itu menempel pada saya seperti pecandu narkoba pada crack.

Mencoba Menyingkirkan Kecemasan

Jadi, saya mencoba untuk tidur siang, berharap saya akan bangun lebih segar dan lebih segar. Saya berbaring dan mendengarkan musik hujan saya dan mencoba tidur. Tidur nyaris tidak menimpa saya dan saya mengingatkan diri saya pada bahaya, karena saya mencoba dua jam untuk tidak berhasil.

Saya akhirnya bangkit dan menyalakan televisi. Saya pikir saya bisa mengalihkan energi saya menjadi hiburan. Saya menyaksikan Kerah putih berjalan kembali. TV menjaga pikiran buruk saya sampai iklan, setidaknya. Tapi kemudian debaran di dadaku dan perasaan sesuatu yang buruk datang mengatasiku lagi.

Saya bangun anak bungsu saya dan kami pergi untuk mendapatkan yang tertua dari halte bus. Saya merasa sadar diri tanpa jaket saya. Saya terlalu gemuk untuk terlihat di depan umum. Tetapi saya memasang wajah paling berani dan bertemu bus sekolah anak saya.

Apartemen itu sibuk dengan makanan ringan setelah sekolah dan membuat berantakan di ruang tamu. Anak-anak saya lebih keras daripada yang saya inginkan, tetapi mereka tidak dapat menahannya bahwa Mommy adalah kekacauan emosional hari ini.

Pada saat suamiku pulang, aku sudah sangat muak dan lelah dengan hari roller coaster. Saya merasa ingin menangis. Saya merasa ingin mengatakan kepadanya bahwa saya merasa sedih. Saya ingin merangkak di bawah tempat tidur dan bersembunyi dari dunia.

Xanax. Terkadang Dibutuhkan Obat Kecemasan

Tetapi saya tidak bisa melakukan semua itu. Saya ibu dan saya dibutuhkan. Keluarga saya membutuhkan saya untuk berfungsi. Jadi, saya melakukan apa yang telah saya hindari sepanjang hari. Saya mengambil Xanax.