Normal Seperti Normal

Tiba-tiba saya merasa normal, atau apa yang saya pikir normal. Saya pikir normal tidak memiliki gelombang panik. Normal adalah mengetahui berapa banyak uang dalam rekening giro Anda dan tidak merasa seperti saraf Anda menembak tidak menentu. Normal adalah melakukan beberapa hal yang ingin Anda lakukan.

Saya hanya bisa berasumsi apa itu normal, apa artinya hidup normal. Saya tidak tahu dari pengalaman dan tidak bisa mengetahuinya melalui pengamatan. Saya tidak tahu bagaimana rasanya hidup itu, bagaimana rasanya memiliki kehidupan batin yang tidak dalam gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) kekacauan.

Jadi mungkin normal untuk orang dewasa dengan ADHD adalah mengalami saat-saat singkat tanpa gangguan. Mungkin kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih baik adalah menentukan bagaimana memperpanjang momen singkat itu, sehingga mereka bertahan lebih dari beberapa jam.

Seseorang tanpa ADHD yang membaca ini mungkin tidak memahami perjuangan mereka yang menderita ADHD, atau mengapa “normalitas” mungkin hanya berlangsung singkat. Ada pepatah yang menjelaskan mengapa matahari terbit setiap pagi. "Itu naik karena Tuhan berkata,‘ Lakukan lagi. '"Itulah perjuangan individu dengan ADHD yang secara sadar harus berkata pada dirinya sendiri," Lakukan lagi. "

"Itu" dapat didefinisikan sebagai sebagian besar hal yang orang-orang tanpa ADHD terima begitu saja: kontrol keuangan, umur panjang dalam pekerjaan, tidak ada ledakan.

Orang dengan ADHD harus mengatakan pada diri sendiri untuk melakukan hal-hal ini berulang kali. Saya berasumsi bahwa mereka pada akhirnya akan menjadi kebiasaan. Saya berharap begitu.

[Diamkan Pengritik Terkeras Anda - Diri Anda Sendiri]

Diperbarui pada 12 Agustus 2019