Atur Otak ADHD Anda Terbakar

Saya pikir gairah hari ini kurang dimanfaatkan. Kami tidak memupuknya lagi. Kami lebih dari masyarakat berbasis keterampilan. "Oh, kamu pandai angka, jadi kamu harus menjadi seorang akuntan." Atau "Kamu suka anak-anak, kamu harus menjadi guru." Sebagai catatan, tidak ada yang pernah mengatakan salah satu di atas kepada saya, dan mungkin tidak akan pernah.

Kenapa kita tidak bertanya apa yang kita sukai? Saya pikir itu karena gairah lebih rendah di tiang totem daripada uang, kenyamanan, stabilitas, menyenangkan orang, dan bermain aman. Beberapa orang mungkin menyebut dirinya egois atau impulsif. Sulit untuk meyakinkan orang yang lebih logis bahwa gairah, terutama bagi suku ADHD, sama pentingnya dengan koneksi internet yang baik. Bahwa adalah apa yang diberikan gairah kepada kita: hubungan dengan sesuatu yang membuat kita merasa hidup, terdorong, dan hilang dan ditemukan pada saat yang sama.

Karena kita impulsif, ADHD harus berhati-hati untuk tidak menerapkan filosofi "semua atau tidak sama sekali" yang sangat kita cintai. Saya tidak mengatakan kepada Anda untuk berhenti dari pekerjaan Anda, menjual barang-barang Anda, dan pindah ke Yosemite untuk menjadi penjaga hutan karena Anda bersemangat tentang alam. Saya katakan

jelajahi apa yang Anda sukai. Eksplorasi gratis!

[Sumber Daya Gratis: Apa yang Harus Ditanyakan pada Diri Anda untuk Menemukan Pekerjaan yang Sempurna]

Selama tahap eksplorasi, Anda dapat melepaskan semua harapan yang telah Anda sesali. Anda tidak perlu menghasilkan uang, Anda tidak harus berkomitmen untuk itu, dan Anda bisa pergi ke arah lain kapan saja. Jika Anda menyukainya sebanyak yang Anda kira Anda lakukan - tetapi itu tidak akan membayar tagihan - temukan cara untuk memasukkannya ke dalam hidup Anda. Gairah tidak selalu harus demikian diterapkan pada karier; itu dapat diterapkan untuk hobi, kerajinan, menyelamatkan hewan, atau bahkan musik. Terutama musik.

Selama seminggu saya telah mencoba untuk memberikannya kepada suami saya bahwa, terlepas dari semua pokers yang sudah saya miliki mencair dalam api, saya menawarkan diri untuk membantu band rock favorit saya dengan pemasaran dan media sosial mereka Gratis. Band, bukan idiot, diterima dengan ramah. Saya tidak khawatir itu menjadi keputusan yang buruk. Saya tahu itu keputusan yang tepat, karena otak saya terbakar. Gagasan datang lebih cepat daripada yang bisa saya proses, dan saya tahu saya bisa membuat perbedaan dalam kesuksesan mereka. Anda tidak dapat memberikan angka dolar untuk itu dipicu oleh api perasaan, tetapi mereka yang tidak hidup dengan penuh semangat akan selalu bersikeras untuk mempertimbangkan karakteristik "keputusan yang baik" yang mengerikan itu sebelum gairah. Jujur saja: Bagaimana Anda memberi tahu suami bahwa Anda kabur bersama band?

Tadi malam aku memecahkannya. Pembicaraan dimulai dengan, “Saya tahu Anda mungkin akan marah kepada saya, tetapi saya bergabung dengan sebuah band.” Di rumah saya, yang terbaik adalah awalnya membuat benda terdengar lebih buruk dari itu, jadi sebenarnya sepertinya tidak begitu buruk. Ketika dia memberi saya tampilan yang saya tunggu-tunggu, saya menjelaskan bahwa "bergabung dengan band" berarti membantu pemasaran, bukan twerking di atas panggung di klub berasap setiap akhir pekan. Terbebas dari gambaran-gambaran mental yang tidak menyenangkan itu, suami saya santai dan memungkinkan saya untuk dengan penuh semangat menjelaskan ide-ide saya untuk membantu band ini menjadi bintang rock seperti yang ditakdirkan. Pada saat saya selesai, dia datang dengan idenya sendiri untuk band.

Jangan takut untuk bergairah, dan tentu saja jangan takut untuk menunjukkannya! Gairah menular. Ketika orang lain melihat Anda menjelajahi hal-hal yang Anda sukai, itu menginspirasi mereka untuk mengejar hasrat mereka, yang menginspirasi orang-orang di sekitar mereka untuk melakukan hal yang sama. Jadilah kembaliannya. Dan jangan twerk - setidaknya di depan umum.

[Dimana Gairah?]

Diperbarui pada 6 September 2018