Tips Mencari Kerja untuk Dewasa ADHD

1. Memperlakukan Mendapatkan Pekerjaan sebagai Pekerjaan

Penting untuk diingat bahwa Anda sudah punya pekerjaan penting: memasarkan diri sendiri.

Melakukan hal ini: Siapkan "jadwal kerja" untuk mencari pekerjaan. Berapa jam sehari Anda akan berkomitmen untuk ini? Kapan? Bagaimana Anda akan membagi waktu Anda?

2. Identifikasi Kemampuan Anda

Di sinilah memiliki ADHD menjadi sangat penting. Kita cenderung seperti itu sangat pandai apa yang kita kuasai dan praktis tidak berfungsi di bidang-bidang di mana kita tidak unggul. Pilih pekerjaan yang cocok untuk Anda.

Melakukan hal ini: Buat daftar 25 hal yang akan Anda lakukan bahkan jika Anda tidak akan dibayar, seperti mengemudi, bermain game, memasak, atau berbicara dengan orang lain. Pertimbangkan karier yang menggunakan keterampilan ini.

3. Identifikasi Pasar Anda

Orang-orang dengan ADD cenderung mengalami kesulitan ketika datang ke pilihan yang menyempit, tetapi ini adalah persis apa yang perlu Anda lakukan pada titik ini.

Melakukan hal ini:

Buat daftar pekerjaan yang menarik minat Anda. Teliti karir ini untuk menemukan pekerjaan aktual yang dilakukan di posisi ini. Keterampilan khusus apa yang diperlukan untuk pekerjaan ini? Apa yang perlu Anda pelajari. Ingat: Setelah dipekerjakan, Anda sebaiknya bisa memberikan. Jangan membuat klaim apa pun yang tidak benar.

4. Bersiaplah Untuk Memberitahu Orang Lain Tentang Kemampuan Anda

Pekerjaan tidak akan mengarah pada orang yang paling baik dalam melakukan pekerjaan yang sebenarnya, tetapi sebaliknya akan pergi ke orang yang paling baik dalam memasarkan diri untuk pekerjaan itu. Ingat, dalam wawancara kerja, semua pertanyaan benar-benar sampai pada majikan yang hanya menanyakan satu hal: "Apa yang bisa kamu lakukan untuk saya?"

Melakukan hal ini: Rekam video diri Anda ketika Anda berbicara tentang apa yang Anda. Bagaimana suaramu? Apakah kamu bisa dipercaya? Apakah Anda dapat dipekerjakan?

5. Lihat bagian

FAKTA: Sebagian besar keputusan perekrutan dibuat dalam 30 detik pertama wawancara.

Untuk mendapatkan pekerjaan, Anda harus terlihat seperti sudah memiliki pekerjaan itu. Kunjungi tempat itu sebelumnya dan lihat seperti apa penampilan karyawan. Apa yang mereka pakai? Ada anting-anting atau perhiasan lain? (terutama pada pria) Apa jenis kode pakaian "tak terucapkan"?

Semoga beruntung.

Diperbarui pada 6 Oktober 2006