Waktunya untuk Mama, Waktunya untukmu

Ketika putra saya, Ricochet, didiagnosis menderita ADHD pada akhir 2008, saya mengunjungi web mencari nasihat dan wawasan dari para ibu yang menghadapi tantangan yang sama. Saya tidak tahu saat itu, tapi mendapatkan dukungan dari orang-orang yang menjalankan ras pengasuhan yang sama adalah cara paling sukses untuk menjadi pengasuh yang efektif bagi anak berkebutuhan khusus.

Menjadi orang tua spesial itu sulit, dan kita membutuhkan dukungan dari orang lain yang mengerti kita untuk bertahan hidup dengan kewarasan kita utuh. Sementara bertemu dan terlibat dalam komunitas online adalah sumber dukungan instan yang hebat, saya merindukan cara untuk berkumpul secara langsung dengan ibu-ibu yang melakukan perjalanan serupa. Berbicara dengan ibu-ibu lain secara online mengungkapkan keinginan yang sama untuk bertemu satu sama lain secara langsung.

Saya menjadi dekat dengan beberapa ibu online anak-anak dengan ADHD, dan saya mulai berbicara tentang mengoordinasi pertemuan. Dan itu Happy Mama Conference & Retreat

lahir pada tahun 2012. Kami merasa kuat tentang melibatkan ibu dari anak-anak dengan semua jenis gangguan neurobehavioral, sehingga perawatan mandiri mama menjadi tema acara tahunan kami. Lagipula, kebanyakan ibu menempatkan diri mereka sebagai yang terakhir, terutama ketika mereka harus memberikan waktu ekstra kepada anak berkebutuhan khusus. Teori masker oksigen berlaku bahkan untuk kita: Kita harus menempatkan masker oksigen pada diri kita terlebih dahulu untuk dapat memberikan perawatan terbaik kepada orang lain. Dengan mengingat hal ini, kami mengembangkan retret.

Tiga tujuan utama Happy Mama adalah:

• Berikan ibu anak-anak dengan gangguan neurobehavioral kesempatan untuk bersantai dan merasa damai.

• Mendidik ibu tentang pentingnya perawatan diri untuk kesejahteraan mereka sendiri, dan kesejahteraan seluruh keluarga.

• Beri ibu kesempatan untuk memanjakan diri. Setiap tahun para ibu merasa segar dan terisi secara emosional pada akhir pekan. Mereka melakukan perjalanan pulang dengan nyaman karena mereka tidak sendirian.

Dijalankan oleh Adrienne Ehlert Bashista, pendiri Keluarga nirlaba yang Terkena Gangguan Spektrum Alkohol Janin, dan saya, Happy Mama Retreat's misinya adalah untuk membantu ibu dari kebutuhan khusus neurobehavioral anak-anak mendapatkan komunitas dengan ibu lain yang berbagi pertanyaan, kekhawatiran, kekhawatiran, dan ketakutan.

Kami akan meminta orang berbicara tentang perawatan diri untuk ibu dan advokasi untuk anak-anak dengan kebutuhan khusus. Akan ada makanan yang baik dan kesempatan untuk bersantai dan dimanjakan. Semua orang akan didorong untuk melakukannya jujur ​​tentang tantangan membesarkan anak berkebutuhan khusus mereka. Tujuan kami adalah mengembalikan kebahagiaan kepada para ibu yang memberi 110 persen kepada anak-anak mereka, karena itu diperlukan.

Saya telah berteman dengan beberapa orang seumur hidup di Happy Mama Retreat. Ini adalah akhir pekan yang saya tidak perlu khawatir tentang Ricochet dan saya bisa fokus pada saya. Ini adalah akhir pekan saya diizinkan tidur siang atau memijat pada hari Sabtu sore dan saya mengelilingi diri saya dengan 50 ibu atau lebih yang tahu bagaimana rasanya berjalan dengan sepatu saya. Saya merasa sangat senang merawat diri saya sendiri dan berusaha untuk memenuhi tujuan pribadi saya.

Saya sangat terinspirasi di Happy Mama sehingga saya pulang setelah retret 2013 dan mulai menulis buku yang saya bicarakan dan impikan, tetapi tidak pernah meluangkan waktu untuk menulis. Itu diterbitkan 1 Juni 2014. Tanpa dukungan pendidikan dan emosional dari para ibu, saya tidak akan menjadikan mimpi saya sendiri sebagai prioritas.

Tahun ini, the Happy Mama Conference & Retreat akan diadakan pada 5-7 Juli di Asheville, Carolina Utara. Dapatkan detail lengkap tentang konferensi di http://if-mama-aint-happy.com.

k maju untuk bertemu dengan Anda di sana.

Diperbarui pada 27 Maret 2017