Akankah ADHD Meds Memadamkan Kreativitas Saya?

Sebagai seorang penulis dan musisi, yang juga mengajar tentang ADHD, saya selalu ditanya, "Apakah obat ADHD tidak menghilangkan kreativitas Anda?"

Tidak, tidak. Ini merestrukturisasi kehidupan kreatif Anda dengan cara yang tidak dikenal. Seniman dengan ADHD terbiasa dengan jenis kehidupan kreatif tertentu, dan seringkali didukung oleh stereotip media.

> Kami terbiasa berkecepatan - disita dengan inspirasi tepat sebelum kami tertidur, dan begadang semalaman dengan kafein atau bahan bakar nikotin untuk menangkap pemikiran baru dan indah.

> Kami Dulu berantakan - untuk menggali laptop atau kuas cat dari tumpukan proyek yang belum selesai atau bungkus sandwich ayam Wendy.

> Kami digunakan untuk drama - berurusan dengan orang tua atau mitra yang tidak memahami keinginan kita, yang ingin kita menetap pekerjaan yang membosankan dan monoton, dan siapa yang mengingatkan kita bahwa kuas atau sepatu pointe tidak akan membayar air tagihan.

> Kami terbiasa dengan kekacauan - Aliran adrenalin tepat sebelum pertunjukan, jatuhnya kekecewaan saat mendapat ulasan buruk, dan lonjakan tak terduga dalam sewa studio yang membuat kami tutup selama satu musim. Sebelum mengambil med, kita tidak pernah bisa melihat beberapa dari ini datang buruk.

ADHD memengaruhi bagian otak kita yang berkaitan dengan mempersepsikan waktu, memahami sebab dan akibat, tidur, motivasi, dan penataan aktivitas fisik kita. Ketika kita memulai pengobatan, obat stimulan mengubah cara kita melihat dan memproses hal-hal ini.

Untuk pertama kalinya dalam hidup kami, kami melihat bahwa begadang semalaman untuk menyelesaikan sebuah proyek berarti bahwa saya akan merindukan pidato putri saya di depan sekolah.

Kami menyadari bahwa membeli set kuas baru sekarang berarti saya tidak akan bisa makan siang selama dua hari ke depan, sampai saya dibayar.

Kami memahami bahwa tagihan air harus dibayar, dan bahwa tidak baik juga tidak adil jika mitra kami membayar tagihan ketika kami tidak berkontribusi secara finansial.

Kami akhirnya menghadapi meja yang dibersihkan, dan itu sedikit membingungkan pada awalnya.

Tidak satu pun dari hal-hal ini mempengaruhi kemampuan kita untuk menulis, melukis, menari, atau bermimpi - tetapi kita bangun untuk menghadapi perilaku disfungsional kita. Minum obat ADHD membantu kita memahami konsekuensinya tindakan kreatif kami. Seni tidak lagi terasa seperti fantasi atau mimpi. Ini adalah kerja keras. Kita harus melakukan pekerjaan yang membosankan dan membosankan dalam merencanakan waktu kita, menjadwalkan penitipan anak, dan membayar pemasok - atau menghasilkan cukup uang sehingga kita dapat mempekerjakan orang lain untuk melakukan itu.

Berita baiknya adalah bahwa perawatan ADHD menghancurkan stereotip dari “artis yang menderita.” Kita tidak harus mengabaikan anak-anak kita, menipu pada pasangan kita, kehilangan rumah kita untuk disita, atau menembak beberapa zat aneh ke dalam pembuluh darah kita untuk mengatasi kehidupan kacau kita lagi. (Saya berhenti menonton film tentang musisi, karena saya tidak tahan melihat pemain gitar lain menipu istrinya sementara dia mengeluarkan pil dan bernyanyi tentang betapa dia mencintai kekasihnya.) Kita bisa sehat. Kita bisa memiliki kedamaian dalam hidup kita. Kita dapat menciptakan hal-hal indah, dan kita dapat melakukan semuanya dengan keseimbangan dan tujuan.

Masih ada banyak kekacauan di dunia - kami tidak akan kehabisan inspirasi dalam waktu dekat. Kami hanya akan konsisten, dan menghasilkan pekerjaan yang menginspirasi dunia di sekitar kita untuk menjadi tempat yang lebih baik.

Diperbarui pada 2 Mei 2017