Jadikan Grounding Lebih Efektif
Mungkin dikenal secara universal dan sangat sering digunakan adalah teknik landasan seorang pra-remaja atau remaja ke rumah selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Meskipun kurang efektif untuk sebagian besar remaja dengan ADHD, landasan terus diandalkan oleh banyak orang tua. Salah satu masalah utama dengan prosedur ini adalah bahwa orang tua juga harus dihukum untuk mengawasi anak.
Namun, dua faktor yang dapat meningkatkan efektivitasnya adalah:
1. Panjang landasan - akhir pekan atau minggu harus menjadi kalimat maksimal.
2. Alih-alih meminta anak “berkeliaran di rumah,” pilih tiga tugas tambahan untuk dilakukan anak. Setelah ini selesai, landasan mungkin berhenti. Tentu saja, tidak ada hak istimewa (TV, telepon, dll.) Yang diizinkan selama periode pentanahan.
Dari "Power Parenting for Children with ADD / ADHD," oleh Grad L. Flick, Ph. D.
Diperbarui pada 24 April 2017
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
