Nyonya. Lengan Eldredge

Sebagai anak kelas satu, saya kesulitan belajar membaca. Saya tidak bisa memecahkan kode kata-kata di halaman. Pada saat itu, sebelum kita tahu banyak tentang gangguan perhatian defisit (ADHD atau ADD) dan disleksia (Saya memiliki keduanya), pembaca yang buruk mendapat diagnosis sederhana: Mereka “bodoh.” Rencana perawatannya adalah untuk “berusaha lebih keras.”

Untungnya, guru kelas satu saya adalah wanita yang bijaksana. Nyonya. Eldredge tidak tahu mengapa saya tidak bisa membaca, tetapi dia tahu apa yang harus dilakukan. Pada setiap periode membaca, dia akan datang dan memelukku. Tanda sederhana dari dorongan itu sangat meyakinkan. Dengan dia di sampingku, aku tahu tidak ada teman sekelasku yang berani mengolok-olokku. Sungguh luar biasa bahwa anak berusia tujuh tahun akan duduk di sana, hari demi hari, dan menunjukkan ketidakmampuannya. Tapi saya lakukan. Begitulah kekuatan Ny. Lengan Eldredge.

Pada akhir tahun, saya tidak jauh lebih baik dalam membaca. Tetapi saya adalah pembaca yang paling antusias di kelas.

Ingatan saya tentang Ny. Eldredge telah membantu menopang seluruh hidupku. Terlepas dari disleksia saya dan ADHDSaya pergi ke Harvard, di mana saya mengambil jurusan bahasa Inggris, dan kemudian melanjutkan ke sekolah kedokteran. Sekarang saya mencari nafkah dengan kata-kata, dengan menulis dan berbicara tentang ADHD, dan dengan menafsirkan kata-kata yang diucapkan oleh pasien saya. Dan saya tahu bahwa satu-satunya ketidakmampuan belajar sejati adalah ketakutan.

Bagaimana Anda bisa membangun lingkungan yang bebas rasa takut untuk anak Anda sendiri? Berikut ini beberapa ide:

[Tes Mandiri: Apakah Anak Saya Mengalami Disleksia?]

Dorong kreativitas anak Anda namun itu diungkapkan-Apakah itu menciptakan tendangan sepak bola baru, memasak tanpa resep, menulis cerita, atau membangun proyek teknik dari kaus kaki kotor. Terkadang kreativitas seorang anak berantakan, tetapi selama itu tidak merusak, nikmatilah. Anggap saja sebagai impulsif yang benar!

Kesabaran sangat penting. Temukan cara untuk mengingatkan diri sendiri tentang hal ini. Mungkin Anda bisa duduk diam selama beberapa menit setiap hari untuk menghilangkan stres. Atau pasang tanda "BE PATIENT" di cermin kamar mandi Anda. Yang terpenting, cukup tidur!

Jangan berkecil hati jika anak Anda tidak mendekati hal-hal dengan cara "normal". Beberapa anak yang menderita ADHD melakukannya. Dorong anak Anda untuk mengambil pendekatan apa pun yang berhasil baginya (dan mendesak gurunya untuk melakukan hal yang sama).

Buat rutinitas di rumah dan di sekolah. Anak-anak berkembang ketika mereka memiliki jadwal - jadi mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dan tidak perlu menebak. "Prediktif" seharusnya tidak berarti "membosankan,"!

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Saya Mengalami Ketidakmampuan Belajar?]

Anak-anak dengan ADHD hidup dalam jadwal yang berbeda dari orang tua non-ADHD mereka. Temukan cara untuk meminimalkan konflik atas perbedaan ini. Penghitung waktu mundur di kamar anak akan membantu di pagi hari, juga akan memasang pengingat tempel di mana anak Anda akan melihatnya. Letakkan pakaian dan bungkus ransel malam sebelumnya, dan tinggalkan waktu ekstra sebelum janji. Pastikan anak Anda cukup tidur juga.

Atur anak Anda untuk membuat kemajuan pada sesuatu yang penting baginya. Ini membangun kepercayaan diri dan motivasi.

ADHD benar-benar adalah hadiah. Lingkungan yang tepat akan membantu anak Anda menyadari ganjarannya.

Edward Hallowell, M.D., adalah anggota dari Panel Tinjauan Medis ADHD ADDitude.

Diperbarui pada 19 Juni 2019