Peringatan Dua Menit Dapat Sebenarnya Mempersulit Transisi

January 10, 2020 22:06 | Berita & Penelitian Adhd
click fraud protection

10 Mei 2016

Sebuah penelitian kecil oleh para peneliti di University of Washington Komputasi untuk Hidup Sehat & Lab Belajar menemukan bahwa anak-anak muda secara signifikan lebih kesal, lebih sering ketika diberitahu waktu layar akan segera berakhir, daripada ketika video game, program TV, atau akses internet terputus tanpa peringatan.

Para ilmuwan mewawancarai 27 orang tua dari anak-anak usia satu hingga lima tahun, tidak ada yang secara eksplisit menderita ADHD. Kemudian, dalam kumpulan data terpisah, para peneliti meminta 28 keluarga tambahan untuk menyelesaikan buku harian pengasuhan selama periode dua minggu yang menggambarkan bagaimana anak mereka menggunakan layar, apa yang dilakukan orang tua ketika anak-anak menggunakan layar, bagaimana waktu layar berakhir, jika waktu layar adalah bagian dari rutinitas sehari-hari, dan jika anak itu marah di akhir layar waktu.

Yang menarik bagi para ilmuwan adalah kemudahan (atau ketiadaan) yang dimiliki anak-anak beralih dari waktu layar, dan faktor-faktor apa yang mungkin berkontribusi pada Game Over yang lebih mulus dan lebih tenang. Studi ini menemukan bahwa terlibat dengan layar sebagai bagian dari rutinitas dengan titik awal dan titik akhir menciptakan transisi yang lebih mulus, dan mengurangi jumlah pertempuran antara orang tua dan anak. Ini juga membantu ketika teknologi memberlakukan transisi - misalnya, ketika wi-fi menjadi tidak tersedia, baterai mati, atau pertunjukan berakhir. Namun, menggunakan hitungan mundur dan peringatan untuk menandai transisi yang akan datang, menyebabkan transisi yang lebih berat. Para peneliti berhipotesis bahwa sementara peringatan mempersiapkan anak-anak untuk perubahan yang akan datang, itu juga mengingatkan mereka dari otoritas orang tua, yang dapat memicu perlawanan anak dan memberi mereka waktu untuk menyelesaikan suatu argumen. (Studi ini tidak secara eksplisit mempelajari dampak penggunaan timer atau hitungan mundur elektronik lainnya.)

instagram viewer

Temuan ini, dijelaskan dalam kertas dipresentasikan pada tanggal 9 Mei di konferensi CHI 2016 Association for Computing Machinery di San Jose, California, bahkan mengejutkan para ilmuwan. "Kami telah berpikir bahwa memberi anak-anak sedikit peringatan untuk menetapkan harapan akan membantu segalanya menjadi lebih baik, dan itu benar-benar membuat mereka jauh lebih buruk," kata penulis utama, Alexis Hiniker, seorang kandidat doktoral University of Washington.

Data juga menunjukkan bahwa orang tua menggunakan waktu layar untuk menjaga anak-anak sibuk ketika mereka perlu memperhatikan beberapa kebutuhan mereka sendiri, dan sebagai hadiah yang dinikmati anak-anak. Orang tua merasa bertentangan tentang membiarkan anak-anak berinteraksi dengan layar. Orang tua yang terlibat dalam penelitian khawatir bahwa mereka menggunakan waktu layar untuk keuntungan mereka sendiri - untuk melakukan pekerjaan rumah, perawatan diri, atau istirahat sejenak dari mengasuh anak. Mereka percaya bahwa terlalu banyak waktu menonton film buruk bagi anak-anak, seperti terlalu banyak gula atau makanan penutup, dan bahwa anak-anak tidak akan membatasi diri. Seringkali orang tua mengakhiri waktu menonton karena mereka siap untuk memberikan perhatian penuh kepada anak-anak mereka lagi.

Ada 6 alasan utama waktu layar berakhir: konteks (situasinya berubah, mis., Sudah waktunya untuk pergi), anak itu memutuskan (mis., Dia ingin camilan atau bermain permainan yang berbeda), orang tua memutuskan waktu layar berakhir, teknologi mencapai titik berhenti alami (mis., permainan sudah berakhir), waktu layar berakhir sesuai dengan aturan, atau anak jatuh tertidur.

Diperbarui pada 6 April 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.