Kiat Pembaca: Menempel pada Resolusi Tahun Baru

Membayangkan kesuksesan.

Pengingat visual sangat membantu. Gantungkan gambar-gambar seperti apa tujuan Anda, atau tandatangani kontrak dengan diri Anda sendiri. —Lisa Wermetz; Murrieta, California

Investasikan diri Anda.

Saya hanya memilih sasaran yang banyak berinvestasi. Jika resolusi itu tidak cukup penting untuk bekerja setiap hari, resolusi itu tidak masuk daftar. —Pamela Bryson; Houston, Texas

Program untuk sukses.

Saya lupa hal-hal yang tidak saya masukkan ke dalam PDA saya, yang disinkronkan dengan kalender komputer saya. Untuk membantu saya tetap pada resolusi, saya meletakkannya di kalender atau daftar yang harus saya lakukan, bersama dengan pengingat yang muncul di layar komputer saya. —Gina Padgett; Cookeville, Tennessee

[Dapatkan Sumber Daya Gratis Ini: Rutin Harian yang Berfungsi untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Membuat rencana.

Tetapkan satu resolusi spesifik, tulis rencana untuk mencapainya, dan coba selama seminggu. Jika rencana itu tidak berhasil, revisi saja. —Melody Lowman;San Francisco, California

Mulai bulan September.

Bagi saya, tahun baru dimulai pada bulan September, ketika sekolah dimulai. Setiap anggota keluarga menyusun bagan terperinci sendiri untuk membuatnya tetap di jalur untuk sisa tahun ini. —Sebuah Additude pembaca melalui email

Jangan membuat resolusi Tahun Baru.

1 Januari adalah hari terburuk untuk memulai sesuatu yang baru; itu membawa harapan yang tinggi. Hari lainnya dalam setahun adalah waktu yang lebih baik untuk perubahan. —Julie Madison; Germantown, Tennessee

Tetap berpandangan pendek.

Alih-alih tujuan tahunan, saya hanya mengingatkan diri sendiri untuk melakukan segalanya sehari demi hari. Berpikir jangka panjang terlalu sulit. —Anita Berenyi; Doylestown, Ohio

[Unduh Gratis Di Sini: 19 Cara untuk Memenuhi Tenggat Waktu dan Menyelesaikan Berbagai Hal]

Diperbarui pada 6 Januari 2020