Gila, Cinta "Bodoh" di Konferensi Orangtua-Guru

Meskipun bertahun-tahun mengembangkan dan menggunakan strategi koping untuk mengelola ADHD saya, kadang-kadang saya tergelincir. Seperti kebetulan, saya biasanya membodohi diri sendiri ketika ini terjadi. Jelas, saya sudah lengah, jadi sesuatu yang memalukan harus terjadi. Bukankah hal-hal seperti itu seharusnya bekerja? saya biasanya menertawakan gangguan ini dalam perilaku saya, tetapi baru-baru ini sesuatu terjadi yang masih membuat saya memerah karena malu ketika saya mengingatnya.

Dulu malam orang tua-guru, dan saya ada di sana dengan anak sekolah menengah saya yang sangat bersemangat. Gimnasium dipenuhi dengan obrolan dari semua orang tua yang mengantri untuk melihat guru siswa mereka. Ada begitu banyak keributan sehingga saya kesulitan untuk tetap fokus. Ketika tiba saatnya untuk berbicara dengan guru putri saya, kami duduk di kursi dan menunggu giliran kami. Tiba-tiba, saya tidak yakin apakah gurunya adalah Miss atau Mrs., tetapi putri saya lari untuk berbicara dengan seorang teman, jadi saya menjadi kreatif. Saya melihat melewati bahu ibu dan anak di depan saya untuk memata-matai apakah ada cincin di tangan guru atau tidak. Tidak ada dering! Dia seorang Nona. Saya sangat senang dengan diri saya sendiri.

Segera giliran kami, dan kami mengambil tempat kami. Dia punya hal-hal baik untuk dikatakan tentang anak saya. Saya mencatat. Segalanya berjalan baik. Saya bisa fokus pada apa yang dia katakan. Kemudian saya menyebutnya sebagai Miss So-and-So, dan dia mengoreksi saya. Dia adalah seorang Nona. Bahkan, dia baru menikah. Saat itulah aku memperhatikan tangannya. Ada sebuah cincin di atasnya. Tunggu. Darimana itu datang? Saya bisa bersumpah tidak ada cincin sebelumnya. Saya secara khusus mencarinya, dan tidak ada di sana! Apakah saya melihat tangan yang salah? Apakah itu tangan guru yang duduk di sebelahnya? Saya tidak lagi bisa mendengar apa yang dia katakan tentang putri saya. Saya fokus pada cincin bodoh itu. Itu ada di sana. Sangat mengkilap.

"Apakah kamu baru saja mengembalikan cincin kawinmu?" Aku bertanya-tanya dengan suara keras. Dia berhenti bicara.

Sekarang saya seorang ayah tunggal di usia 40-an, saya bertemu banyak wanita yang menganggap bahwa minat saya pada mereka pasti romantis. Saat itulah mereka mengeluarkan salib dan bawang putih. Saya alami Keingintahuan ADHD dan hiper-keramahan membuat saya dalam kesulitan lagi dan lagi. Dalam hal ini, saya tidak bisa membaca pikiran guru, tetapi saya tahu dia tidak nyaman. Saya merapikan segalanya sebaik mungkin - meskipun saya tidak dapat mengingat apa yang keluar dari mulut saya - dan pertemuan itu berlanjut. Ketika semuanya berakhir, dan saya yakin saya telah memperbaiki beberapa hal, saya memintanya untuk mengirimkan alamat surelnya untuk mengirim pembaruan tentang gadis saya. Dia dengan gugup berkata, "Ya, tetapi hanya untuk alasan yang berhubungan dengan sekolah."

Gah. Sangat memalukan. Fakta bahwa dia berusia 20-an, dan aku tidak tertarik padanya secara romantis tidak akan berarti apa-apa pada saat itu. Kerusakan telah terjadi.

Berbicara tanpa berpikir adalah masalah kontrol impuls yang sering dihadapi penderita ADHD. Untuk meminjam frasa dari Ned Hallowell, otak kita adalah Ferrari yang dilengkapi dengan rem sepeda. Kita khususnya dalam bahaya ketika kita bersemangat atau kesal. Emosi menyala dan kata-kata impulsif keluar dari mulut kita seperti roket botol.

Saran saya untuk diri saya sendiri dalam situasi ini adalah untuk tidak menekankan tentang kontrol ketika saya bersama teman dan keluarga, tetapi untuk secara sadar memperlambat napas saya saat rapat atau berbicara dengan rekan kerja. Memperlambat pernapasan kita membantu kita tetap tenang dan memberi pusat kendali impuls kita kesempatan untuk mengejar ketinggalan.

Saya biasanya tetap tenang selama konferensi orang tua-guru, sehingga kecelakaan seperti yang saya alami tidak akan terjadi. Namun, kadang-kadang, pikiran yang salah muncul. Ketika saya perhatikan bahwa guru itu tidak nyaman, Saya tetap tenang, jadi saya tidak menjadi bingung dan memperburuk keadaan. Bukan berarti itu ada gunanya. Dia kemungkinan besar akan melakukan persilangan dan bawang putih untuk konferensi kita berikutnya.

Diperbarui pada 5 Oktober 2017