Teknik Pengasuhan yang Radikal Positif: Pendekatan Nurtured Heart

Pendekatan modifikasi perilaku standar dirancang untuk mendukung orang dewasa dalam membimbing yang energik anak-anak dengan gangguan defisit perhatian terhadap pilihan-pilihan yang akan menjaga keharmonisan di rumah dan ruang kelas.

Itu Nurtured Heart Approach® (NHA), dibuat oleh terapis Howard Glasser pada akhir 1990-an, sering dianggap "modifikasi perilaku." Tapi itu benar-benar cara revolusioner membangun hubungan orang dewasa-anak yang positif.

Alih-alih mencoba mengubah perilaku dan menggunakan kontrol, NHA mengubah anak dengan mengubah cara orang tuanya berhubungan dengannya. Akhirnya, itu mengubah cara anak berhubungan dengan dirinya sendiri dan dunia.

Kesaksian tidak sulit ditemukan. Kata seorang ibu, “Suami saya dan saya sangat ingin menemukan pendekatan yang cocok untuk anak lelaki kami yang berusia enam tahun dan berenergi tinggi. Tidak ada bentuk disiplin yang membuatnya mendengarkan kami atau mengikuti aturan. Kami mencoba NHA, dan itu mengubah anak saya menjadi anak yang berperilaku baik dan penuh perhatian yang mendengarkan orang tuanya. Saya menganggap ini keajaiban. "

Sejarah Singkat Pendekatan Jantung yang Dipupuk

Pada awal hingga pertengahan 1990-an, Howard Glasser bekerja sebagai terapis keluarga dalam praktik pribadi di Tucson, Arizona. Banyak keluarga datang kepadanya mencari bantuan mengelola anak-anak mereka yang menantang. Semua pelatihan dan fokusnya diarahkan untuk mencoba membantu keluarga-keluarga ini, tetapi taktik yang telah diajarkan oleh pelatihannya kepadanya tidak memperbaiki situasi kliennya.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Gangguan Oposisi?]

Kecewa dan frustrasi, Glasser mulai bekerja pada cara-cara baru bekerja dengan anak-anak ini, dibimbing oleh sejarahnya sendiri sebagai anak yang sangat sulit. Melalui proses intuisi, percobaan, dan kesalahan, ia menciptakan pendekatan yang, selama bertahun-tahun, tidak memiliki nama. Kata-kata menyebar dengan cepat ketika ia tampaknya "menyembuhkan" anak-anak muda ADHD. Magang dilatih dalam metodenya di pusat terapi keluarga yang ia buka di Tucson dan itu menjadi lebih efektif daripada profesional dalam meningkatkan perilaku anak-anak yang menantang.

Akhirnya, Glasser mulai memformalkan metodenya, yang memungkinkannya untuk mengajarkannya sebagai pendekatan terpadu. Dan dia datang dengan sebuah nama. Dia menulis buku pertamanya dengan terapis Jennifer Easley, Mengubah Anak yang Sulit, yang - lebih dari satu dekade kemudian - tetap menjadi top seller di Amazon.

Sejak awal, NHA telah diadopsi oleh ratusan ribu keluarga, ribuan keluarga guru dan administrator, puluhan sekolah, dan puluhan sistem sekolah dan kesejahteraan anak sistem.

Bertahun-tahun Studi penelitian Universitas Arizona pada pendekatan ini hampir selesai pada penulisan ini. Ini melihat apakah NHA mengurangi gejala ADHD anak-anak tentang impulsif, hiperaktif, dan kurangnya perhatian, mengurangi stres orang tua, dan meningkatkan rasa kompetensi di antara orang tua anak-anak dengan ADHD. Hasil awal menjanjikan.

Beberapa bukti yang paling meyakinkan untuk efektivitas pendekatan ini berasal dari orang tua: “Putra kami selalu telah intens, tetapi ketika dia mendekati empat dia mulai bertindak dalam semakin sulit dan fisik cara. Dalam 48 jam [menggunakan NHA dan] memperkuat perilaku positifnya dan menghilangkan energi dari perilaku negatifnya, ia adalah anak yang berbeda. Saya jatuh cinta dengan putra saya lagi. ”

[Unduh: Panduan Gratis Anda untuk Perilaku yang Lebih Baik Melalui Terapi]

Pendekatan Jantung yang Dipertahankan Singkatnya

Dorongan utama dari NHA adalah bahwa intensitas yang serba salah dan yang akhirnya menjadi simtomatik dan dapat didiagnosis adalah sumber energi yang memicu kebesaran seorang anak. Alih-alih memiliki anak berlari putaran untuk membakar intensitas atau menempatkan dia dalam kegiatan yang dimaksudkan untuk menyalurkan kekuatan hidup itu, Anda dapat menggunakan cara-cara khusus berhubungan dengan anak yang mengubah intensitas itu menjadi bahan bakar untuk bawaan anak kebesaran. Dari tempat itu, anak tertarik untuk membuat pilihan yang baik, menggunakan kebijaksanaan dan pengendalian diri, dan untuk berbelas kasih dan kolaboratif.

NHA mengatur transformasi dengan menciptakan perubahan paradigma untuk orang dewasa. Ini membawa pelajar dewasa melalui serangkaian pertengkaran, niat, dan teknik untuk merekayasa perubahan ini. Prinsip-prinsip NHA adalah:

Stand One: Menolak Memberi Energi Negatif

Anak-anak belajar pada usia dini bahwa mereka mendapatkan lebih banyak "jus" dari orang dewasa ketika ada masalah. Secara alami, anak-anak yang intens akan bekerja secara dinamis untuk mendapatkan dosis terbesar dari hubungan yang terfokus dan jelas secara emosional dari orang dewasa. Stand One mulai membalik dinamika itu: penolakan sederhana untuk terhubung dengan cara yang penuh energi dengan anak di sekitar perilaku yang menantang. Sangat penting untuk membuat tegakan pertama di depan dua lainnya, tetapi menjadi efektif hanya jika digunakan bersama dengan Stand kedua.

Stand Dua: Kesuksesan dengan Penuh Kesuksesan

Stand ini adalah tentang menemukan dan mengakui perilaku positif dan netral - perilaku apa pun yang tidak melibatkan pelanggaran aturan. Ini membalik dinamika energi untuk perilaku negatif menjadi energi untuk perilaku positif dan netral. Ketika anak itu datang untuk mengharapkan akan dihargai dengan koneksi dan penghargaan karena tidak bertindak, dia bergeser.

Menguasai Stand ini memerlukan apresiasi dan komitmen yang konsisten untuk mengingat untuk menyatakan penghargaan pada saat-saat ketika orangtua berpikir tidak ada yang layak untuk berkomentar tentang apa yang terjadi. Apa yang diungkapkan secara apresiatif kepada anak tidak pernah BS. Itu datang dari pengakuan berbasis kebenaran, berdasarkan apa yang telah ada selama ini.

Stand Three: Hapus Aturan dan Konsekuensi

Stand ketiga adalah: Perjelas tentang aturan rumah tangga atau ruang kelas Anda, nyatakan dalam format "Tidak ..." ("Jangan memukul," "Jangan bohong," "Jangan menggoda," "Jangan meninggalkan kekacauan"). Ini membawa kejelasan yang lebih besar daripada apa yang disebut "aturan positif": "Jaga tanganmu untuk dirimu sendiri" atau "Bersikap baik hati" atau "Bersihkan dirimu sendiri."

Orang dewasa yang telah membesarkan anak-anak yang menantang tahu bahwa jika garis antara aturan yang diikuti dan aturan yang dilanggar tidak sepenuhnya jelas, anak akan menguji dan mendorong untuk mencari tahu di mana garis itu. Anda mungkin berakhir dengan banyak aturan, tetapi tidak apa-apa. Ini memberi lebih banyak ruang untuk penghargaan Stand Two di mana aturannya tidak dilanggar: "Billy, saya suka Anda memilih untuk tidak berdebat ketika permainan dengan saudara Anda tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Saya melihat Anda kesal dan Anda menangani perasaan itu dengan sangat kuat dan bijaksana dengan memutuskan untuk tidak ribut. ”

Ketika sebuah aturan dilanggar, NHA menggunakan "reset" yang tidak berenergi sebagai konsekuensinya. Ini adalah bentuk time-out di mana orang dewasa sementara waktu terputus dari anak, memberikan nol reaktivitas terhadap perilaku melanggar aturan dan berkata, "Billy, reset."

Orang dewasa menonton dengan cermat untuk saat berikutnya ketika sesuatu berjalan dengan benar atau melanggar aturan berkurang atau berhenti, dan kembali ke Stand Two: “Terima kasih telah mengatur ulang. Saya melihat bahwa Anda tidak lagi mendorong saudara perempuan Anda, dan itu menunjukkan kepada saya bahwa Anda menggunakan kendali diri Anda dan mengekspresikan kebaikan dengan penuh pertimbangan. "

Pendekatan Berbasis Kebenaran

NHA mungkin tampak terlalu positif pada awalnya. Yang benar adalah bahwa itu didasarkan pada kebenaran absolut saat itu. Entah aturan dilanggar, atau tidak. Jika aturan tidak dilanggar, secara aktif menawarkan pengakuan dan penghargaan yang bersemangat dan positif. Jika aturan dilanggar, saatnya untuk reset dan peluang baru untuk sukses.

[Webinar Gratis: Melampaui Imbalan & Konsekuensi: Strategi Pengasuhan Anak yang Lebih Baik untuk Remaja dengan ADHD dan ODD]

Diperbarui pada 18 November 2019