Efek Membahayakan Diri, Cedera Diri

Efek merugikan diri sendiri, juga dikenal sebagai melukai diri sendiri dan melukai diri sendiri, Bervariasi dan bersifat fisik dan psikologis. Sementara efek fisik dari melukai diri sendiri mungkin jelas dan berbahaya, efek psikologis dari melukai diri sendiri juga tidak kalah merusaknya. Orang sering sangat tersiksa oleh keduanya perilaku merugikan diri sendiri dan mereka keinginan untuk melukai diri sendiri.

Efek dari melukai diri sendiri tidak semuanya buruk, dan inilah sebabnya beberapa orang terus melakukan mutilasi diri. Beberapa efek positif dari mencelakai diri mungkin:¹

• Ekspresi perasaan sulit
• Berkomunikasi bahwa Anda butuh bantuan
• Melepaskan rasa sakit dan ketegangan
• Rasa kontrol
• Gangguan dari emosi atau keadaan yang luar biasa menyakitkan
• Merasa hidup atau merasakan sesuatu bukannya mati rasa

Namun, efek positif dari mencelakakan diri bersifat sementara dan tidak sebanding dengan kerusakan fisik dan psikologis yang disebabkan oleh mutilasi diri.

Efek Fisik Bahaya Diri

Efek fisik dari menyakiti diri sendiri bisa kecil, seperti goresan atau memar kecil, atau, dalam kasus yang jarang, mengancam jiwa. Tidak peduli seberapa parahnya, semua efek fisik dari cedera diri menunjukkan rasa sakit yang tidak dapat dikelola yang dialami orang tersebut dan tingkat keparahan cedera tidak menunjukkan tingkat keparahan rasa sakit. Kebanyakan orang yang melakukan mutilasi diri melakukannya lebih dari satu kali, sehingga efek fisik dari mutilasi diri yang terlihat dapat mengindikasikan pola perilaku yang mengkhawatirkan. (Ini adalah

tanda-tanda cedera diri, melukai diri sendiri.)

Beberapa efek fisik dari melukai diri sendiri dan tanda-tanda cedera diri meliputi:²

• Luka atau bekas luka (Menjelaskan Bekas Luka Berbahaya pada Orang Lain)
• Infeksi
• Kerusakan saraf
• Patah tulang
• Rambut rontok atau bintik-bintik botak
• Cidera yang disebabkan oleh overdosis atau keracunan

Efek Psikologis dari Cedera Diri

Hanya karena Anda tidak dapat melihat efek psikologis berbahaya dari melukai diri sendiri bukan berarti itu tidak terjadi. Tidak hanya emosi yang kuat cenderung mendorong orang untuk melukai diri sendiri, melukai diri sendiri, pada gilirannya, dapat menyebabkan reaksi emosional yang kuat. Dan, sayangnya, melukai diri sendiri adalah tindakan sementara yang tidak hanya menciptakan masalah tetapi juga tidak menyelesaikan masalah yang mendorong orang untuk melukai diri sendiri.

Beberapa efek psikologis dari cedera diri termasuk:

• Sifat lekas marah
• Keinginan untuk menyendiri untuk melukai diri sendiri atau menyembunyikan bukti melukai diri sendiri. Ini sering mengarah pada perasaan kesepian.
• Malu dan bersalah karena telah melukai diri sendiri
• Stres dan kesulitan karena harus berbohong kepada orang-orang di sekitar Anda tentang cedera diri
• Menggunakan cedera diri untuk mengatasi stres emosional daripada membangun teknik koping yang positif
• Keinginan besar untuk melukai diri sendiri sampai pada titik di mana Anda merasa tidak bisa lagi mengendalikan perilaku
• Harga diri rendah dan kebencian diri
• Depresi

referensi artikel