Layar Permata untuk Mendapatkan Pekerjaan Rumah Selesai

Ini adalah masalah tidak hanya untuk anak Anda yang berusia 15 tahun, tetapi untuk orang dewasa yang menghabiskan sebagian besar hari di depan layar. Berikut adalah saran untuk Anda dan putri Anda:

> Beri dia kekuatan. Cobalah membuatnya melihat masalah dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan. Jika Anda dapat bermitra dengannya alih-alih mendikte kepadanya, dia lebih cenderung membuat pilihan yang baik. Coba gunakan aplikasi penghitung waktu, seperti 30/30, yang dapat ia atur untuk waktu tertentu sebelum meninggalkan pekerjaan rumahnya untuk menjelajahi Web. Jika teleponnya mengganggu, aktifkan mode pesawat untuk mencegah pemberitahuan.

> Tentukan browser. Tentukan satu browser untuk mengerjakan pekerjaan rumah (dengan hanya bookmark pekerjaan rumah pada bilah alat), dan satu untuk penggunaan rekreasi. Kemudian instal add-on (StayFocusd atau LeechBlock) dan atur untuk memungkinkan akses hanya ke situs pekerjaan rumah tertentu.

[Unduh Gratis: Video Pembuatan Otak dan Game Komputer]

> Kontrol sebagai upaya terakhir.

Menetapkan batas berfungsi paling baik saat ini merupakan upaya kerja sama. Jika Anda tidak bisa membuatnya bekerja sama, Anda harus memonitor waktunya. Pindahkan komputer dari kamar tidur dan instal aplikasi, seperti Screen Time, di tablet atau ponselnya, yang akan menetapkan batas waktu pada perangkatnya.

Diperbarui pada 2 April 2018