Resensi Buku: Panduan Pasangan untuk Berkembang dengan ADHD

Panduan Pasangan untuk Berkembang dengan ADHD

oleh Melissa Orlov dan Nancie Kohlenberger, LMFT Speciality Press, $ 19,95

Menjaga Anda perkawinan atau hubungan jangka panjang lainnya sehat bukanlah tugas yang mudah. Tetapi ketika satu atau kedua anggota pasangan memiliki ADHD, itu lebih sulit. Di awal buku ini, menjadi jelas bahwa penulis Orlov dan Kohlenberger mengetahui barang-barang mereka. Buku ini dibaca seperti primer praktik terapis terbaik, dengan masing-masing teknik disesuaikan untuk mengurangi efek ADHD pada hubungan.

Buku ini disusun di sekitar 21 Hot Spot - “kecepatan emosional yang tidak dapat dihindari akan Anda temui dalam perjalanan Anda untuk memperbaiki hubungan.” Tujuan penulis adalah untuk membantu Anda menjauh dari Hot Spot ke "... lebih tenang,‘ cooler ’ground." Hot Spot mencakup hal-hal seperti gejala ADHD satu pasangan yang membuat yang lain merasa tidak dicintai, diliputi kemarahan, atau menderita karena patah janji. Para penulis menyarankan strategi ramah-ADHD untuk membantu pasangan menavigasi setiap Hot Spot.

Para penulis menggunakan bahasa yang sederhana dan langsung, membuat buku ini mudah dibaca. Keduanya berbagi cerita dari pengalaman mereka sendiri, dan menyoroti tantangan pasangan lain. Mereka tidak berjanji bahwa pasangan akan mudah berkembang dengan ADHD, tetapi peta jalan mereka akan membawa Anda ke tujuan akhir Anda dengan tonjolan kecepatan yang lebih sedikit.

Diperbarui pada 31 Mei 2017