Dengarkan "Memulai, Mengatur, Mengerjakan Segala Sesuatu" dengan Sandy Maynard
Dengarkan "Memulai, Mengatur, Mengerjakan Segala Sesuatu" dengan Sandy Maynard
Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan, atau klik ikon unduh untuk mengunduh podcast dan kemudian simpan ke perangkat Anda. Pengguna seluler dapat menyentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcasts atau sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.
Mengikuti ADDitude ’s ADHD Experts podcast di Apple Podcasts | Mesin penjahit
Dalam podcast berdurasi satu jam ini, pelajari cara merampingkan tumpukan dokumen yang terus bertambah, kembangkan rutinitas baru tetap terorganisir (dan tetap dengan mereka), mengatur sistem untuk berlari memori Anda, dan lebih banyak dari pelatih ADHD dewasa Sandy Maynard.
Dalam episode ini:
- Pelajari cara merampingkan tumpukan dokumen yang terus bertambah
- Dapatkan solusi praktis untuk melacak hal-hal penting
- Kembangkan rutinitas baru untuk tetap teratur - dan cara bertahan dengannya
- Pelajari sistem pengingat untuk meningkatkan memori Anda
- Memahami cara termotivasi untuk tetap berada di jalur yang benar dengan organisasi
Sumber daya yang direkomendasikan:
- Unduh Gratis: 19 Cara untuk Memenuhi Tenggat Waktu dan Menyelesaikan Berbagai Hal
- Tampilan Slide: Panduan Get-Things-Done untuk Orang yang Terlalu Banyak dan Berlebihan
- Artikel: Mendapatkan Segala Sesuatu Tanpa Terlambat
- eBuku: Mendapatkan Segala Sesuatu dengan ADHD Dewasa
Dengarkan dan beri tahu kami pendapat Anda di komentar. Jika Anda tertarik iklan di ADDitude ’s ADHD Experts podcast, kirimkan kepada kami di [email protected].
Bagaimana Saya Mendengarkan?
Jika Anda tidak melihat pemutar podcast di bagian atas halaman, atau berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di tempat lain, ikuti instruksi ini:
Dari ponsel atau tablet Anda:
Anda dapat berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di pemutar podcast apa pun. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Apple, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Android, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.
Dari desktop atau laptop:
Klik tombol "play" di bagian atas halaman untuk memulai episode. Biarkan jendela atau tab itu tetap terbuka di browser Anda saat Anda mendengarkan, atau episode podcast akan berhenti diputar.
Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/
Diperbarui pada 30 Juli 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
