Dengarkan "Bagaimana ADHDers Dapat Mengubah Niat menjadi Tindakan" dengan J. Russell Ramsay, Ph. D.
Dengarkan "Bagaimana ADHDers Dapat Mengubah Niat menjadi Tindakan" dengan J. Russell Ramsay, Ph. D.
Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan, atau klik ikon unduh untuk mengunduh podcast dan kemudian simpan ke perangkat Anda. Pengguna seluler bisa sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast atau sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.
Mengikuti ADDitude ’s ADHD Experts podcast on Podcast Apple | Mesin penjahit
J. Russell Ramsay, Ph. D. menjelaskan bagaimana orang dewasa dengan ADHD dapat menyelesaikan tugas mereka dan mencapai tujuan mereka.
Dalam episode ini:
- Mengapa orang dewasa dengan ADHD kesulitan menyelesaikan tugas, bahkan ketika mereka tahu apa yang perlu dilakukan
- Cara efektif menggunakan daftar tugas dan perencana harian untuk memprioritaskan, mengelola, dan menyelesaikan tugas tepat waktu
- Strategi tahan-ADHD untuk mengatasi gangguan dan gangguan, sehingga Anda dapat kembali ke pekerjaan yang ada
Sumber daya yang disarankan:
- Sumber Daya Gratis: Dapatkan Kontrol Hidup dan Jadwal Anda
- Panduan Penunda untuk Mendapatkan Hal-Hal yang Dilakukan
- Kekuatan Daftar Agenda yang Dibuat Dengan Baik
- eBuku: Mendapatkan Segala Sesuatu dengan ADHD Dewasa
Testimonial pendengar:
- “Mempelajari cara mengelola daftar Aktivitas saya, dan menyelesaikan tugas yang sebenarnya, adalah langkah besar untuk mengatur hidup saya. Saya akan merekomendasikan webinar ini kepada sebanyak mungkin orang dengan ADHD. Terima kasih banyak!"
- “SANGAT BAIK! Saya menikmati webinar ini, Terima kasih ADDitude, Terima kasih, Dr. Ramsay! ""
- “Webinar yang sangat berdampak dan ulasan pertanyaan audiens. Ada takeaways nyata dan diskusi yang realistis tentang tujuan dan tantangan. Terima kasih."
Dengarkan dan beri tahu kami pendapat Anda di komentar. Jika Anda tertarik iklan di ADDitude ’s ADHD Experts podcast, kirimkan kepada kami di [email protected].
Bagaimana Saya Mendengarkan?
Jika Anda tidak melihat pemutar podcast di bagian atas halaman, atau berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di tempat lain, ikuti instruksi ini:
Dari ponsel atau tablet Anda:
Anda dapat berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di pemutar podcast apa pun. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Apple, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Android, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.
Dari desktop atau laptop:
Klik tombol "play" di bagian atas halaman untuk memulai episode. Biarkan jendela atau tab itu tetap terbuka di browser Anda saat Anda mendengarkan, atau episode podcast akan berhenti diputar.
Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/
Diperbarui pada 30 Juli 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
