Bahaya Program Pemulihan Kecanduan AA: 12-Langkah Kembali

Ada banyak alasan mengapa saya memilih untuk masuk ke bidang perawatan kecanduan, dan keyakinan saya tentang bahaya program pemulihan kecanduan AA (dan yang lain mencontohnya) adalah alasan utama. Mengapa organisasi seperti Alcoholics Anonymous mempertahankan persepsi publik yang mulia, sementara itu memiliki tingkat keberhasilan sekitar 5 persen setelah satu tahun? Bahkan AA sendiri Komentar tentang Survei Trienial A.A., yang sulit ditemukan, dan bahkan lebih sulit untuk diuraikan, memang menyatakan hasil yang suram ini.¹

Program Pemulihan Kecanduan AA Menghadirkan Banyak Hambatan untuk Pemulihan

Saya punya banyak alasan untuk berpikir seperti saya. AA memberlakukan beberapa hambatan untuk pemulihan yang tidak akan menguntungkan pecandu yang pulih. Inilah beberapa hambatan berbahaya itu.

Menggunakan Deskripsi yang Mencela Diri Sendiri

Sebagai blogger stigma kesehatan mental, saya sering berbicara tentang label yang digunakan orang untuk menggambarkan diri mereka dan bagaimana hal itu memengaruhi harga diri dan kepercayaan diri mereka. Jika Anda terus-menerus menyebut diri Anda sebagai penyakit, atau kondisi Anda, Anda menciptakan ramalan pemenuhan diri yang berbahaya yang akan berulang kali menuntun Anda ke jalan yang sama.

Jika Anda duduk berputar-putar dan menyebut diri Anda sebagai pecandu atau pecandu alkohol, Anda akan mulai menganggap diri Anda hanya sebagai pecandu atau pecandu alkohol. Dan itu tidak menyisakan banyak ruang untuk pertumbuhan.

Aku mematahkan jempolku sekali. Tetapi saya tidak berkeliling untuk memberi tahu orang-orang, "Hai, saya Chris dan saya jempol patah." lebih dari seseorang yang telah mengatasi tantangan kesehatan mental mereka dengan minum berlebihan atau menggunakan narkoba.

Klaim Ketidakberdayaan

Langkah pertama dari 12 program langkah seperti Alcoholics Anonymous atau Narcotics Anonymous adalah untuk ‘mengakui bahwa Anda tidak berdaya atas alkohol dan bahwa hidupmu telah menjadi tidak terkendali. "Aku mendapatkan bagian yang tidak terkendali, tetapi jika seseorang benar-benar tidak berdaya, maka ada harapan untuk apa pemulihan?

Narkoba dan alkohol adalah benda mati dan secara inheren tidak dapat memiliki kuasa atas seseorang. Pikiran kita yang mengarahkan kita pada narkoba dan alkohol, bukan alkohol itu sendiri. Hal pertama yang saya coba ajarkan kepada klien saya adalah bahwa mereka memang memiliki kekuatan untuk mengatasi kecanduan mereka. Bagi banyak orang, ini adalah pertama kalinya ada orang yang mengatakan kepada mereka bahwa mereka tidak berdaya, dan itu sangat menakutkan.

Menciptakan Kecanduan Pengganti

Pikirkan tentang ini. Jika Anda berhenti minum 20 tahun yang lalu, tetapi masih menghabiskan seluruh waktu luang Anda di 'persekutuan' AA, maka apakah Anda benar-benar pulih? Saya kenal banyak orang yang menghadiri ratusan dan ratusan pertemuan setiap tahun. Mereka pergi ke pertemuan ini, berbicara tentang minum, berbicara dengan orang lain tentang minum, dan mengulangi kehidupan minum mereka di masa lalu. Itu tidak terdengar sangat pulih bagi saya.

Relapse Adalah Nubuat yang Memenuhi Diri

Anggota dari 12 kelompok Step diberitahu bahwa 'satu [minuman] terlalu banyak dan seribu tidak pernah cukup.' Ini menciptakan nubuat pemuasan diri berbahaya lain yang saya lihat setiap hari di pusat perawatan I bekerja di. Klien yang tidak mendukung AA mungkin akan tergelincir suatu malam dan kembali ke jalurnya. Orang lain yang percaya pada AA yakin bahwa mereka tidak memiliki kendali atas tindakan mereka, dan karena itu semakin lama semakin kecanduan. Mereka percaya 1.000 minuman tidak pernah cukup, jadi karena mereka kambuh, mereka mungkin hidup dengan mengatakan.

Abaikan Kemungkinan Diagnosis Ganda

Setiap profesional bersertifikat di bidang perawatan kecanduan dapat memberitahu Anda bahwa minum banyak atau penggunaan narkoba sering kali merupakan sinyal dari masalah kesehatan mental yang tidak terdiagnosis seperti depresi atau kegelisahan. Jarang, jika pernah, ada pembicaraan tentang kesehatan mental di kamar AA. Oleh karena itu, seseorang yang mengobati sendiri depresi mereka dengan alkohol dan yang menghadiri AA akan diberitahu bahwa mereka memiliki ‘Penyakit, yang belum ada obatnya’ dan satu-satunya solusi bagi mereka untuk menghadiri pertemuan selama sisa pengobatan mereka kehidupan.

Alasan saya mengambil pekerjaan di pusat perawatan jangka panjang tempat saya bekerja adalah karena mereka berubah dari pendekatan Teori Penyakit AA ke Pendekatan Penguatan Komunitas.² Saya harus melihat kedua sisi spektrum dan dapat melihat, setiap hari, seberapa jauh lebih bahagia, produktif dan klien yang diberdayakan sekarang bahwa mereka tidak lagi harus menyebut diri mereka sebagai pecandu alkohol dan menghadiri wajib pertemuan.

Harga diri mereka telah meroket, jadi ketika mereka terpeleset, mereka tergelincir untuk periode waktu yang lebih singkat. Yang paling penting, mereka tidak lagi merasa seolah-olah ada hukuman mati yang menjulang di atas kepala mereka. Kami masih membahas statistik, tetapi sejak mengubah format, tingkat kelulusan kami naik lebih dari tiga kali lipat.

Menggunakan Teori Pemulihan Kecanduan yang Tidak Terbukti

Seperti artikel ini di Waktu New York menyatakan, banyak praktisi kecanduan pada dasarnya melakukan malpraktek medis dengan terus menggunakan a metode yang tidak terbukti secara ilmiah, tidak memperhitungkan individualitas dan tidak membahas mental kesehatan.³

Semua ini untuk mengatakan, jika AA bekerja untuk Anda, maka bagus. Tetapi jika tidak, jangan putus asa karena ada cara lain. Pemulihan SMART adalah kelompok kecanduan komunitas berbasis bukti yang semakin populer. Selain itu, perhatikan pendekatan apa pun yang menggunakan terapi perilaku kognitif atau terapi perilaku emotif rasional, yang keduanya merupakan praktik berbasis bukti untuk pengobatan kecanduan.

Anda tidak harus pergi ke AA untuk mengalahkan kecanduan Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengatasi kecanduan Anda. Lakukan riset, pastikan apa pun yang Anda baca berbasis bukti, dan jangan membeli program hanya karena itu yang paling terkenal.

Chris Curry situs web ada di sini. Chris juga aktif Google+, Indonesia dan Facebook.

Sumber

1. Hams Harm Reduction Network, Inc (Ed.). (n.d.). Komentar Pada Survei Trienial AA. Diperoleh 23 Agustus 2017.
2. Robert J. Meyers, Ph. D. (n.d.). Diperoleh 23 Agustus 2017.
3. Brody, J. E. (2013, 04 Februari). Perawatan Ketergantungan yang Efektif. Diperoleh 23 Agustus 2017.