Penyalahgunaan Psikologis: Definisi, Tanda dan Gejala
Pelecehan psikologis adalah hal yang umum namun hanya sedikit yang memahami definisi pelecehan psikologis yang cukup untuk menemukannya. Tanpa terlihat tanda-tanda pelecehan fisik, pelecehan psikologis dapat tetap tersembunyi selama bertahun-tahun.
Namun, pelecehan psikologis dapat sama menghancurkannya dengan pelecehan fisik. Pelecehan psikologis dapat memengaruhi pikiran dan perasaan batin Anda dan juga mengendalikan hidup Anda. Anda mungkin merasa tidak yakin dengan dunia di sekitar Anda dan tidak aman di rumah Anda sendiri. Pelecehan psikologis dapat menghancurkan hubungan intim, pertemanan dan bahkan hubungan Anda sendiri dengan diri sendiri.
Pelecehan psikologis juga berlaku untuk anak-anak dan dapat merusak perkembangan mereka menjadi orang dewasa yang sehat.1
Tanda dan Gejala Penyalahgunaan Psikologis
Tanda-tanda dan gejala pelecehan psikologis mungkin mulai kecil pada awalnya ketika pelaku "menguji air" untuk melihat apa yang lainnya orang akan menerima, tetapi tak lama pelecehan psikologis membangun menjadi sesuatu yang bisa menakutkan dan mengancam.
Tanda dan gejala pelecehan psikologis meliputi:2
- Panggilan nama (Baca tentang: Penindasan Emosional dan Cara Menghadapi Penindasan Emosional)
- Berteriak
- Menghina orang itu
- Mengancam orang tersebut atau mengancam akan mengambil sesuatu yang penting bagi mereka
- Meniru atau mengejek orang tersebut
- Bersumpah pada mereka
- Mengabaikan
- Mengisolasi orang itu
- Mengecualikan mereka dari peristiwa atau kegiatan yang berarti
Contoh Penyalahgunaan Psikologis
Tanda-tanda pelecehan psikologis dapat dilihat dalam banyak cara dan dapat dimanifestasikan dalam banyak perilaku. Menurut Kelly Holly, penulis Pelecehan Verbal di Blog Hubungan, contoh dari pelecehan psikologis dalam suatu hubungan sertakan pernyataan berikut:3
- Kamu sangat imut ketika mencoba berkonsentrasi! Lihat dia, kawan, dia mencoba berpikir.
- Sama sekali bukan itu yang saya maksudkan. Anda tidak akan pernah mengerti betapa saya mencintaimu.
- Jika Anda tidak melatih anjing itu, saya akan menggosok hidung Anda dalam kekacauan.
- Saya lebih mampu, lebih pintar, dan lebih berpendidikan daripada Anda. Saya akan mengambil anak-anak kami jika Anda meninggalkan saya.
- Ohhhh... Saya ingin sekali menamparmu sekarang!
Selain itu, Holly menunjukkan bahwa pelecehan psikologis juga dapat mencakup komponen sosial, finansial, spiritual, dan seksual. Contoh-contoh dari jenis pelecehan psikologis ini termasuk:
- Tubuh Anda terasa seperti spam.
- Berhentilah bertingkah seperti pelacur. Teman-teman saya bertanya apakah saya membiarkan Anda berperilaku seperti itu ketika saya ada atau apakah itu hanya sesuatu yang Anda lakukan sendiri.
- Dalam dunia apa membeli itu masuk akal?
- Anda menangani keuangan untuk saat ini; Saya akan melangkah ketika hal-hal masuk neraka.
- Beraninya Anda menyebar di bisnis keluarga pribadi kami!
- Biarkan saya yang bicara; orang mendengarkan pria.
- Anda bersumpah di depan Tuhan dan semua orang dan saya berharap Anda menghormatinya!
- Simpan kepercayaan bodoh Anda untuk diri sendiri; anak-anak kami tidak membutuhkan Anda untuk membingungkan mereka.
- Wanita harus menundukkan diri mereka sendiri kepada suami mereka dengan segala cara.
Penting untuk diingat bahwa salah satu contoh pelecehan psikologis ini dapat terjadi pada pria atau wanita.
referensi artikel
lanjut: Hubungan Abusive Psikologis: Are You in One?
~ semua artikel tentang pelecehan emosional-psikologis
~ semua artikel tentang penyalahgunaan
