Keluar di Tempat Kerja: Kesehatan Mental LGBT di Tempat Kerja
Kearifan umum dan penelitian sosial memberi tahu kita bahwa menerima siapa diri kita dan bersikap terbuka tentang seks kita identitas membawa manfaat kesehatan mental, terlepas dari konsekuensi negatif yang mungkin kita alami untuk melakukannya. Banyak dari kita yang telah keluar LGBT tahu bahwa keluar sebagai minoritas seksual itu berisiko dan konsekuensinya nyata, terutama di tempat kerja. Kita juga tahu bahwa keluar bukanlah hal yang penting. Ini adalah proses yang tidak pernah berakhir untuk berinteraksi dengan orang lain sambil berusaha untuk tetap setia pada diri kita sendiri. Apakah itu mengoreksi rekan kerja yang menganggap cincin di jari saya berarti saya punya suami, atau memberi tahu bos saya itu wanita dalam bingkai foto bukanlah saudara perempuan saya, kami selalu membuat keputusan saat demi saat tentang mengungkapkan siapa kami adalah.
Keluar dengan Penyakit Mental adalah Beresiko
Saya telah menemukan beberapa kebenaran yang serupa dengan masalah kesehatan mental. Keluar itu berisiko; Anda mungkin menjadi subjek gosip di tempat kerja, dilewati untuk promosi atau bahkan dipecat. Keluar sebagai seseorang yang berjuang dengan depresi, suasana hati bipolar, PTSD, kecemasan, dll. adalah proses berkelanjutan untuk memutuskan berapa banyak informasi untuk dibagikan tentang diri Anda dan dengan siapa.
Yang lain membuat perbandingan antara keluar sebagai LGBT dan keluar dengan masalah kesehatan mental. Beberapa berpendapat bahwa benih yang dalam stigma penyakit mental membuat pengalaman keluar dengan masalah kesehatan mental lebih buruk daripada keluar gay. Sebagai seorang wanita, yang juga berkulit hitam dan lesbian dan hidup dengan masalah kesehatan mental (empat kali lipat bahaya), saya dapat berbagi volume cerita diskriminasi di tempat kerja berkaitan dengan seksisme, rasisme, homofobia, dan kemampuan akibat fisik dan mental kecacatan. Tetapi kebenaran tetap ada, prasangka diskriminasi, setiap kali itu terjadi, untuk alasan apa pun itu terjadi, cukup menyebalkan!
Apakah keluar sebagai LGBT atau seseorang yang hidup dengan penyakit mental, saya benar-benar percaya bahwa keluar dan terbuka tentang hal-hal yang membantu menentukan siapa diri kita pada akhirnya adalah yang terbaik untuk kesehatan mental dan emosional kita kesejahteraan. Saya juga mengakui bahwa hal-hal buruk dapat dan memang terjadi ketika kita memilih jalan ini. Jadi ketika datang untuk keluar di tempat kerja saya, seperti banyak orang lain, melanjutkan dengan hati-hati dan mengungkapkan informasi berdasarkan kebutuhan untuk mengetahui.
