Mungkinkah Sembuh Dari Penyakit Mental Kronis?
Judul blog ini, Sembuh dari Penyakit Mental, berpendapat bahwa, Iya, adalah mungkin untuk pulih dari penyakit mental. Tetapi pulih dari penyakit mental berbeda dengan, katakanlah, pulih dari cedera fisik. Pergelangan kaki saya patah dua tahun lalu dan menghabiskan waktu dengan kruk dan fisioterapi. Masa pemulihannya lambat, enam bulan berlalu sebelum saya bisa berjalan dengan kedua kaki, tetapi pergelangan kaki saya perlahan sembuh. Itu menjadi baik dan berfungsi seperti dulu. Aku bisa mengandalkannya untuk membawaku sepanjang hari. Saya bisa berlari lagi.
Sembuh dari penyakit mental tidak sama. Prosesnya mungkin tidak memerlukan fisioterapi dan Tylenol sebagai obat pilihan. Itu jalan menuju pemulihan dari penyakit mental jauh lebih lama, biasanya tidak mulus, dan mungkin panas saat disentuh. Selain metafora: itu tidak mudah.
Sembuh Dari Penyakit Mental Kronis Berbeda Dengan Sembuh Dari Cedera Fisik
Cedera fisik mungkin mengikat Anda ke tempat tidur selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, mungkin Anda harus menjalani operasi, atau mungkin cedera akan kambuh lagi. Anda mungkin harus memberi tahu atasan Anda bahwa Anda perlu cuti beberapa minggu, tetapi biasanya dapat memberikan tanggal di mana Anda akan kembali bekerja. Berfungsi seperti Anda sebelum cedera. Para pemain yang Anda kenakan memberitahu dunia bahwa Anda terluka. Rekan kerja memberitahu Anda untuk segera sembuh. Dan, dengan sedikit keberuntungan, Anda lakukan.
Jika Anda didiagnosis dengan penyakit mental, jalan menuju pemulihan mungkin tidak mudah. Mudah untuk menerima bahwa Anda telah melukai diri sendiri secara fisik. Memang menyedihkan, tetapi penerimaan cedera fisik jauh lebih mudah. Ketika datang untuk berdamai dengan gagasan bahwa Anda akan memiliki penyakit mental selama sisa hidup Anda dan perlu minum obat dan mengubah gaya hidup Anda, penerimaan penyakit itu tidak mudah. Mungkin ini adalah hal tersulit yang akan Anda setujui.
Apa Arti Sembuh dari Penyakit Mental Kronis?
Sembuh dari penyakit mental berbeda dengan pulih dari cedera fisik. Pertama, ini adalah penyakit tak terlihat. Tidak mudah untuk menjelaskan kepada orang-orang bahwa Anda sakit jika tidak Lihat sakit; meskipun Anda kesakitan dan berusaha untuk bebas dari itu. Terkadang, Anda kehilangan orang-orang yang sebelumnya menjadi bagian penting dari hidup Anda. Tentunya, orang-orang terbaik akan bertahan untuk perjalanan.
Definisi pemulihan, akar kata, berarti disembuhkan atau menjadi sembuh. Orang tidak disembuhkan dari penyakit mental tetapi kita sembuh, dan kita sembuh. Sangat penting untuk memahami apa kata itu pulih artinya ketika terikat dengan penyakit mental. Memulihkan adalah proses yang Anda lakukan temukan kesehatan dan stabilitas. Ini adalah bulan, tahun, Anda bekerja untuk menemukan obat yang tepat dan keseimbangan dalam hidup Anda. Memulihkan adalah kerja keras. Itu adalah hal tersulit yang pernah saya lakukan dan sesuatu yang saya berusaha untuk pertahankan setiap hari. Tidak seperti cedera fisik yang sembuh sendiri, pemulihan didefinisikan secara konsisten. Ini adalah obat yang Anda minum ketika Anda harus, janji dengan dokter atau terapis, dan jaringan pendukung yang Anda pelihara.
Mencapai Keadaan Pemulihan Dari Penyakit Mental
Memulihkan memang melelahkan, tetapi mencapai kondisi kesejahteraan yang diperoleh dengan susah payah adalah membebaskan. Penyakit mental adalah penyakit kronis, dan dengan demikian kata pulih berarti pengampunan. Mengurangi atau menghilangkan gejala selama jangka waktu tertentu. Kehidupan yang tidak ditentukan oleh penyakit dan bukan kemampuan untuk bergerak maju. Itu penting untuk rencana untuk kambuh tetapi sama pentingnya untuk direncanakan keberhasilan.
Memiliki penyakit mental bukanlah hukuman seumur hidup. Jika gelas itu setengah penuh, dan mari kita percaya bahwa itu adalah gelas, kita mungkin menganggapnya sebagai kesempatan untuk tumbuh dan menjadi lebih kuat daripada kita. Untuk hidup di masa sekarang dan beralih dari masa lalu: bekerja untuk memulihkan dan bersukacita begitu kita miliki.
