Orthorexia Nervosa: Makan Sehat Terbatas dan Obsesif

Makan sangat sehat memiliki nama, itu orthorexia nervosa. Meskipun tidak diakui secara klinis dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5), orthorexia nervosa - secara harafiah terpaku pada makan yang benar - tidak kalah nyata bagi mereka yang menderita itu. Baru-baru ini saya mewawancarai seorang dokter tentang kondisi ini dan menanyakan kepadanya banyak orang yang bertanya: "Kapan makan yang benar menjadi buruk?" Jawabannya - "Saat itu menjadi berlebihan... Ketika itu mengganggu kegiatan hidup sehari-hari "(Fakta Gangguan Makan: Siapa yang Mendapatkan Gangguan Makan?). Misalnya, melewatkan makan karena makanan "benar" tidak tersedia tidak jarang. Secara obsesif makan sehat - orthorexia nervosa - bisa sangat tidak sehat.

Obsesi dengan Makan Sehat dan Orthorexia Nervosa

Dalam video ini, saya berbicara tentang gangguan makan baru ini, orthorexia nervosa. Seperti kata dokter, "Makan sehat itu baik, tetapi ketika itu menjadi obsesi, ketika menjadi membatasi, ada masalah... Ada cara untuk melakukan makan sehat yang tidak berbahaya. "

Gangguan makan adalah tentang kontrol--sebagai psikolog pernah mengatakan kepada saya, "Anda mungkin berpikir Anda mengendalikan gejala-gejala gangguan makan Anda, tetapi Anda tidak pernah lebih tak terkendali dalam hidup Anda."

Ketika makan sehat menjadi obsesif dan berbahaya, sekarang saatnya mencari bantuan.

Anda juga dapat menemukan Becky Oberg di Google+, Facebook dan Indonesia dan Linkedin.