Nasihat tentang Membantu Seseorang dengan Gangguan Makan
Cepat atau lambat hampir setiap orang akan bertemu seorang kolega atau teman dengan kelainan makan. Antara lima dan 10 juta orang di Amerika Serikat saja menderita makan kompulsif, anoreksia atau bulimia, dan kebanyakan dari mereka adalah wanita.
Sulit duduk di seberang meja dari seseorang yang tidak makan, atau seseorang yang makan terlalu banyak. Anda tahu masalahnya mengganggu kesehatan dan kesejahteraan umum orang tersebut. Haruskah Anda mengatakan sesuatu, atau mengurus bisnis Anda sendiri?
Beberapa Saran Dari The Caron Foundation
"Adalah tepat untuk mengungkapkan kekhawatiran Anda, dan melakukannya dengan cara yang akan membuat mereka mendengar Anda," kata Susan Merle Gordon, direktur penelitian di Caron Foundation, perawatan kecanduan yang diakui secara nasional pusat.
"Gangguan makan bukan tentang makanan. Mereka tentang bagaimana perasaan seseorang tentang dirinya sendiri, "kata Gordon. Orang-orang dengan kelainan makan fokus pada penampilan mereka, alih-alih berfokus pada kondisi mereka.
Gordon menawarkan saran ini untuk menjangkau seseorang dengan kelainan makan:
- Mengomentari penampilan orang tersebut, makan, atau perilaku yang berhubungan dengan makanan adalah mengambil risiko kehilangan teman, atau setidaknya menutup pintu untuk komunikasi lebih lanjut. Pemakan makanan kompulsif, karena mereka kelebihan berat badan, sering bertahan komentar luar biasa kasar dari orang asing; komentar Anda tentang makan bisa menambah rasa sakit. Jika Anda menyatakan khawatir kepada seorang anoreksia tentang betapa kurusnya dia, reaksinya adalah, "Anda cemburu."
- Jika Anda berkomentar kepada penderita bulimia tentang muntah dan penggunaan pencahar untuk mengendalikan berat badannya, ia mungkin menyangkal hal itu karena ia malu dengan perilakunya. Ekspresikan kekhawatiran Anda tanpa fokus pada penampilan atau apa yang dia makan. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya khawatir karena Anda begitu kritis terhadap diri sendiri. Anda adalah orang yang sangat istimewa, dan saya peduli dengan Anda, tetapi saya khawatir segala sesuatunya tidak berjalan baik bagi Anda. Pernahkah Anda berpikir untuk mendapatkan bantuan? "
- Arahkan dia ke bantuan. Anda tidak bisa membuat seseorang dengan kelainan makan makan dengan benar, tetapi Anda bisa menunjukkan belas kasih dan perhatian. Anda dapat berkata, "Saya tidak dalam posisi untuk menasihati Anda tentang apa yang terjadi, tetapi saya dapat membantu Anda menemukan seseorang siapa yang bisa. "Jika dia bekerja untuk sebuah perusahaan dengan program bantuan karyawan (EAP), penasihat mereka dapat membantu. Banyak pusat perawatan kecanduan dan rumah sakit menawarkan program untuk orang dengan kelainan makan.
- Jika dia menolak untuk mengakui masalah atau alasan apa pun untuk kekhawatiran Anda, ulangi alasan kekhawatiran Anda, dan beri tahu dia bahwa Anda akan ada untuknya jika ada perubahan.
- Jika kesehatan orang itu dalam bahaya, Anda harus turun tangan. Orang dengan kelainan makan bisa mati karena kelaparan atau muntah berlebihan. Hubungi dokter atau bawa teman Anda ke ruang gawat darurat jika Anda melihat tanda-tanda masalah nyata.
Mungkin Tautan ke Kecanduan Lain
Mungkin ada tautan ke perilaku adiktif lainnya. Gordon mengatakan bahwa dari mereka yang dirawat karena kecanduan narkoba dan alkohol di Yayasan Caron, 15 persen juga memiliki kelainan makan.
Beberapa telah menggunakan alkohol, amfetamin, kokain, dan bahkan heroin sebagai penekan nafsu makan.
(Kunjungi Komunitas Kecanduan HealthyPlace.com untuk informasi lengkap tentang kecanduan)
Mary Mitchell menghidupkan kesopanan. Dia mendirikan Organisasi Mitchell pada tahun 1989 sebagai lokus untuk kegiatan profesionalnya yang berkembang: kolumnis, penulis, pembicara, pelatih, konsultan dan pelatih. Mary terkenal karena menghilangkan pati dari etiket, subjek yang sering dianggap pengap. Lebih dari 50 klien korporat utama telah belajar dan mendapat untung dari pengamatannya yang meyakinkan, "Keunggulan kompetitif perusahaan Anda secara langsung berkaitan dengan keterampilan sosial dan komunikasi karyawannya. "Buku-bukunya telah diterjemahkan menjadi lima bahasa.
lanjut:Yang Dapat Anda Lakukan untuk Membantu Mencegah Gangguan Makan
~ perpustakaan kelainan makan
~ semua artikel tentang gangguan makan
