Menyesali dan Terlambat Memperbaiki Kecanduan Pemulihan

Salah satu penyesalan terbesar saya dari hari-hari minum saya adalah bahwa saya tidak mendukung kakek ketika dia sekarat. Kami sangat dekat sepanjang masa kanak-kanak dan remaja saya, tetapi ketika dia mengalami kambuhnya kanker saya benar-benar tenggelam dalam alkoholisme. Saya dan ibu saya tinggal bersama kakek nenek saya selama beberapa bulan terakhirnya, tetapi saya lebih berbahaya daripada membantu. Dia meninggal beberapa bulan sebelum aku sadar dan selama bertahun-tahun, kekacauan yang menimpaku pada keluargaku selama masa sulit ini membuatku sedih. Selama tujuh tahun terakhir saya telah mengalami mimpi berulang yang mengganggu yang melibatkan kakek-nenek saya dan rumah mereka, yang merupakan tempat yang menyenangkan dan ajaib bagi saya untuk tumbuh dewasa.

Dalam sebulan terakhir, saya berkesempatan mengunjungi rumah kakek nenek saya selama hampir 50 tahun dan mengajukan permintaan maaf. Menebus kesalahan, bagi kebanyakan orang, adalah bagian dari kehidupan. Apakah itu menjadi brengsek bagi orang tua kita selama masa remaja kita, tidak membela anak yang diintimidasi di sekolah atau menjadi orang tua yang memilih untuk minum daripada menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka, kebanyakan orang memiliki hal-hal yang mereka inginkan lebih. Bagi saya, baik sebagai pribadi maupun sebagai pecandu alkohol yang pulih, meminta maaf dan menebus kesalahan secara langsung kepada mereka yang telah saya celaka adalah sangat penting.

Melakukan Perbaikan dan Pemulihan

Salah satu langkah paling terkenal dalam program 12 langkah adalah langkah kesembilan, yang melibatkan perbaikan langsung jika memungkinkan. Secara pribadi, saya percaya mengakui dan berusaha untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh seseorang (dan kita semua menyebabkan kerusakan) adalah praktik yang baik untuk pecandu dan juga bukan pecandu.

Saya suka berpikir seperti ini, saya tidak ingin takut bertemu seseorang hari ini karena sesuatu yang saya lakukan pada mereka di masa lalu. Masih ada orang-orang yang menjadi masalah saya, paling sering karena saya pingsan dan tidak tahu apakah perubahan itu pantas atau tidak. Jadi saya tidak memiliki formula yang sangat mudah untuk memperbaiki keadaan. Tetapi saya merasa bahwa kita para pecandu mengalami ketakutan yang cukup tanpa membiarkan sesuatu yang lebih penting dapat diatasi.

Mengubah Di Luar Format 12 Langkah

Pecandu bukan satu-satunya yang dapat mengambil manfaat dari cara berpikir ini juga. Terkadang, misalnya, lainnya penyakit mental membutuhkan perbaikan. Saya juga tidak berpikir program 12 langkah menawarkan satu-satunya metode bagi pecandu untuk menebus kesalahan. Saya suka pendekatan itu karena disengaja dan langsung, tetapi pendekatan lain ada. Ayah seorang teman saya berhenti minum dalam setahun terakhir. Dia bukan anggota dari program 12 langkah dan setahu saya tidak meminta maaf atas perilaku masa lalunya. Namun, ia mengakui bahwa ia tidak selalu ayah atau suami yang pengasih. Dia juga jauh lebih terlibat dalam kehidupan keluarga sekarang, mengatakan kepada keluarganya bahwa dia mencintai mereka dan mencoba membantu mereka sebisa dia. Teman saya mengatakan bahwa semua ini menyiratkan bahwa dia menyesal dan bahwa mereka memiliki pemahaman di antara mereka. Dia baik-baik saja dengan itu, selama dia terus lurus dan sempit, dan hari ini mereka memiliki hubungan yang baik.

Cara terbesar saya menebus kesalahan kakek saya adalah dengan membantu merawat nenek saya setelah dia meninggal, dan dengan tetap bersih dan sadar. Tinggal di rumah mereka dan mengucapkan kata-kata itu dengan lantang sehingga aku akan mengatakan kepadanya jika dia masih hidup berarti bagiku, tetapi aku merasa bahwa perubahanku yang sebenarnya kepadanya datang melalui tindakanku dalam hidup. Tetap saja, melakukan semacam ziarah ke rumah mereka sebelum diruntuhkan terasa seperti hal yang benar untuk dilakukan. Saya tidak tahu apakah dia mendengar kata-kata persis saya hari itu, tetapi sejak saya mengucapkannya, tidur saya menjadi tenang.

Anda dapat menemukan Kira Lesley di Google+, Facebook dan Indonesia