Apakah Anda Menjadi Otentik dalam Hubungan Anda?
"Keaslian terjadi ketika kepala dan hati bertemu di bibir; ketika apa yang kita pikirkan dan rasakan sesuai dengan apa yang kita katakan dan lakukan. " - Dr. Carl Hammerschlag, Pembicara, Penulis, Penyembuh
Hammerschlag mengutip tentang merangkumnya, bukan? Apakah Anda berbicara pembicaraan dan tidak berjalan? Apakah Anda mengalami masalah yang sama dalam hubungan Anda yang Anda miliki tahun lalu? Apakah Anda menjalani hubungan Anda sebagai contoh yang Anda ingin ditiru orang lain? Apakah Anda hidup selaras dengan nilai dan prinsip Anda sendiri? Ketika Anda tidak asli, siapa Anda?
Menjadi otentik adalah kunci untuk hubungan yang benar-benar bahagia dan sehat. Tidak mungkin untuk bahagia tanpa jujur pada diri sendiri. Sayangnya banyak orang menjalani seluruh hidup mereka tidak pernah menemukan diri mereka yang asli. Ini bukan hanya masalah berfokus pada diri sendiri, tetapi juga melibatkan pertimbangan tentang bagaimana komitmen Anda memberikan kontribusi untuk kebaikan hubungan.
Menjadi otentik adalah menjadi asli. Menjadi asli berarti setia pada komitmen yang telah Anda buat satu sama lain. Itu berarti membela apa yang nyata. Tak satu pun dari kepribadian palsu yang sering kita lihat. Godaan untuk menjadi palsu, palsu, atau menyesatkan berpusat pada keinginan untuk merasa pintar, penting, atau lebih baik daripada orang lain. Itu adalah egomu yang berbicara. Buang kepura-puraan itu. Tidak otentik menuntut banyak energi yang salah arah. Menjadi otentik itu mudah. Menjadi palsu itu sulit.
Saya yakin Anda tahu bahwa Anda dapat membodohi beberapa orang beberapa waktu (bahkan diri Anda sendiri), tetapi tidak semua orang sepanjang waktu. Keaslian mengurangi kepalsuan menjadi tidak berarti.
Menurut saya, menjadi otentik dimulai dengan jujur pada diri sendiri. Mengetahui bahwa jauh di lubuk hati, Anda tahu tanpa keraguan bahwa siapa Anda adalah diri Anda yang sebenarnya. Ketika Anda menjalani kehidupan otentik, Anda menjalani kehidupan yang beresonansi dengan batin Anda, bebas dari hubungan yang membatasi kemungkinan. Hidup otentik berarti bahagia dengan siapa Anda, seperti Anda. Hidup dengan keaslian adalah perjalanan yang akan membawa Anda ke diri Anda yang luar biasa.
Carol Adrienne, Ph. D., berkata, "Suara diri asli tampaknya sama dengan suara intuitif, yang sepi, tetapi suara gigih yang membisikkan ide-ide baru kepada kami di tengah malam, berlibur, atau sesudahnya bermeditasi. Intuisi berbicara singkat; pesan yang jelas yang secara kualitatif berbeda dari obrolan pikiran berulang yang membuat kita merasa cemas. Intuition memberi tahu kita di mana pilihan otentik - bagi kita. "
lanjutkan cerita di bawah ini
Yang benar adalah, kebanyakan orang intuitif dan bisa merasakan ketika ada sesuatu yang tidak benar. Mereka tahu kapan Anda tidak jujur dengan mereka atau diri Anda sendiri.
Shakespeare memberi kami prinsip etis ini: "Ini di atas segalanya - bagi dirimu sendiri itu benar." Ini mempraktikkan kebesaran - bahkan ketika tidak ada orang lain yang menonton. Kita harus belajar hidup dengan cara yang mengungkapkan keinginan, prinsip, dan karakter kita yang sebenarnya. Ketika perilaku kita tidak sesuai dengan nilai-nilai kita, kita tidak hidup secara otentik.
Itu tidak berusaha menjadi seseorang yang Anda pikir pasangan Anda inginkan. Bukan melakukan apa yang Anda lakukan hanya untuk bertahan, itu melakukan apa pun untuk membuat pasangan Anda merasa yakin bahwa Anda adalah diri Anda yang sebenarnya dan secara konsisten melakukan apa yang benar.
Menunjukkan keaslian dalam hubungan Anda adalah prasyarat untuk memiliki hubungan yang sehat. Tentu membantu jika Anda memiliki niat khusus untuk menjadi seperti itu.
Hal yang hebat tentang keaslian adalah ia membebaskan Anda dari persyaratan untuk menjadi sempurna. Tidak ada yang sempurna. Jadilah dirimu sendiri yang baik.
Keaslian hanyalah satu bagian dari teka-teki hubungan. Dan itu adalah bagian yang penting. Berusahalah untuk jujur dalam arti membiarkan perilaku dan percakapan Anda menjadi ekspresi sejati dan spontan dari perasaan batin Anda.
Menjadi otentik berarti bisa hidup dengan lengah; untuk dimuliakan; untuk bisa menjadi diri sendiri, bukan seseorang yang menurut Anda harus menjadi orang lain.
Menjadi otentik membutuhkan keseimbangan antara terus terang dan mendapatkan keterampilan interpersonal yang memungkinkan Anda untuk lebih peka dan peduli pada pasangan Anda. Itu berarti bahwa apa yang Anda katakan, apa yang Anda maksudkan, apa yang Anda inginkan, dan apa yang Anda lakukan, semuanya selaras dan Anda layak dipercaya dan dipercaya. Keaslian berarti bahwa Anda hidup dengan integritas, dan bercita-cita untuk semua kesenangan indah yang ditawarkan dan melakukannya dengan hati yang damai.
Hanya ketika Anda telah berevolusi menjadi kejelasan dan keaslian dengan menyelesaikan konflik, kebingungan, dan keraguan diri di dalam, Anda akan diterima, dihormati dan didengarkan oleh pasangan Anda. Ada kekuatan besar untuk menjadi contoh keaslian bagi pasangan Anda.
Menjadi otentik dapat didefinisikan sebagai hidup kongruen yang tidak perlu dipertanyakan - keselarasan pikiran, nilai, emosi, dan tindakan tulus Anda saat ini. - Anisa Aven
Mungkin hubungan Anda akan jauh lebih baik jika Anda menghabiskan lebih sedikit waktu untuk meyakinkan diri sendiri bahwa Anda otentik dan lebih banyak waktu menunjukkan keaslian kepada pasangan Anda. Kebenaran tentang siapa Anda harus dijalani bukan hanya dipercaya. Setelah kebenaran ini ditemukan, Anda harus menghidupkannya dengan menjalankannya melalui tindakan sadar. Melalui tindakan tidak berpikir bahwa Anda menjadi otentik. Niat untuk menjadi otentik itu hebat, tetapi tindakan Anda selalu berbicara lebih keras daripada kata-kata Anda.
Yang benar adalah Anda tidak bisa tidak otentik. Bahkan uang kertas seratus dolar palsu adalah uang kertas palsu asli - itu adalah uang kertas uang seratus dolar palsu yang sangat nyata. Anda memiliki kepribadian sendiri. Jadilah itu. Otentik. Anda adalah apa yang Anda lakukan.
lanjut: Hai teman-teman! Jangan Menjadi Seseorang yang Menggerutu!
