Rutinitas Pekerjaan Rumah Setelah Sekolah yang Harus Anda Coba

Jika anak Anda menderita ADHD atau ketidakmampuan belajar, Anda mungkin sudah terbiasa menjadi orang yang memutuskan apa yang ia lakukan, ketika ia melakukannya, dan meremukkan alasan apa pun untuk tidak melakukan pekerjaan rumah. Namun, pada titik tertentu, anak Anda harus belajar untuk mempertahankan jadwalnya sendiri dan menetapkan prioritasnya sendiri. Jika ia sampai di sekolah menengah tanpa mengetahui keterampilan ini, ia akan mengalami kesulitan besar untuk mengikuti tugas dan kegiatan ekstrakurikuler.

Apa yang diperlukan agar anak Anda mengambil kendali atas jadwalnya? Buat rencana organisasi sekolah ADHD.

Langkah pertama adalah membiasakannya menggunakan perencana harian. Mintalah dia duduk dengan itu setelah sarapan setiap pagi, untuk meninjau kembali bagaimana waktunya akan dihabiskan hari itu, dan tugas-tugas apa yang harus dia selesaikan. Pastikan perencana menemani anak Anda ke sekolah, dan bahwa ia menuliskan semua tanggal ujian, tanggal jatuh tempo, tugas, dan sebagainya.

Ulasan Setelah-Sekolah

Ketika anak Anda pulang dari sekolah, duduklah bersamanya dan perencana yang diperbarui. Bersama-sama, tinjau tugas pekerjaan rumah untuk malam itu. Anda mungkin tergoda untuk memberi tahu dia apa yang harus dilakukan dan kapan. Tidak. Sebaliknya, ajukan serangkaian pertanyaan untuk membantunya menetapkan prioritas. Anda mungkin bertanya, “Apakah Anda pikir Anda harus mulai dengan masalah matematika itu? Atau lebih baik melakukan matematika Anda setelah Anda selesai menguraikan bab itu dalam buku sains Anda? "

Jangan ragu untuk membuat satu atau dua pengamatan yang bermanfaat: “Minggu lalu Anda memilih untuk mengerjakan matematika Anda terlebih dahulu karena Anda menyukainya, dan itu mudah bagi Anda. Tetapi saya perhatikan bahwa Anda lebih baik menyelami detail ketika Anda paling baru, jadi Anda mungkin ingin menjadikan pembacaan ulang buku laporan Anda sebagai prioritas pertama hari ini. "

[Dapatkan Unduhan Gratis Ini: Selesaikan Masalah Pekerjaan Rumah Anak Anda]

Tidak ada aturan yang keras dan cepat tentang memprioritaskan. Bagi beberapa anak, pendekatan terbaik adalah menyingkirkan barang-barang sulit terlebih dahulu. Bagi yang lain, menikmati sesuatu dengan mudah adalah dorongan kepercayaan yang membantu memotivasi mereka untuk membajak tugas yang lebih sulit.

Pastikan anak Anda memahami perbedaan antara tugas-tugas mendesak (yang harus diselesaikan pada hari berikutnya, misalnya), dan tugas-tugas yang penting tetapi tidak mendesak. Sewaktu dia memperoleh lebih banyak pengalaman menetapkan prioritas pekerjaan rumah, biarkan dia mengambil kendali lebih besar.

Itu akan makan waktu berapa lama?

Beberapa anak kesulitan mengukur berapa lama setiap tugas akan berlangsung. Jika anak Anda melakukannya, bawa dia selangkah demi selangkah melalui setiap tugas.

Misalnya, mungkin anak Anda berpikir dia hanya perlu 10 menit untuk mencari definisi 10 kata dan menulis kalimat menggunakan masing-masing - tetapi Anda tahu itu akan memakan waktu setidaknya empat kali lebih lama. Tekankan bahwa perlu satu menit untuk mencari setiap kata, dan hingga tiga menit untuk menulis setiap kalimat. Jika dia meragukan Anda, tentukan waktu saat dia menyelesaikan tugas, dan tunjukkan padanya berapa lama tugas itu sebenarnya berlangsung.

Pada awalnya, anak Anda mungkin menolak upaya Anda untuk membuatnya merencanakan dan memprioritaskan. Namun, akhirnya, ia harus mulai melihat betapa bermanfaatnya proses itu. Jika ia terus berkelahi, pertimbangkan untuk menyerahkan sesuatu kepada tutor atau spesialis pembelajaran.

---

Mempersiapkan Perencana untuk Keberhasilan Organisasi Sekolah

Apa saja perencana akan melakukannya, selama ada cukup ruang di samping setiap tanggal untuk menuliskan kegiatan, acara, tugas pekerjaan rumah, tanggal jatuh tempo, dan sebagainya.

Sebelum memberikan perencana kepada anak Anda, masukkan semua kegiatan yang dijadwalkan secara teratur (kelas seni, latihan sepak bola, sesi terapi, dan sebagainya). Kemudian ajari dia untuk menuliskan kegiatan dan tugas segera setelah dia mengetahuinya. Dengan begitu, ia dapat meninggalkan "mengingat" kepada perencana - dan berhenti mengkhawatirkan janji yang terlewat atau terlupakan tugas.

[Klik untuk Mengunduh Gratis: Gagasan Pekerjaan Rumah yang Berhasil]

Diperbarui pada 6 Januari 2020