“Saya muak dengan ADHD! Di sana, Aku Mengatakannya! ”

Saya bosan dengan itu.

Saya tahu ada banyak hal positif tentang gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD). Saya seorang pemikir kreatif; Saya bisa melakukan banyak tugas. Saya bisa hyperfocus. Saya cenderung terobsesi dengan hal-hal, yang bisa menjadi hal yang baik (merajut sweater adalah kegiatan yang produktif) dan hal yang buruk (mengumpulkan pakaian bayi yang dirajut tidak). Saya memiliki kualitas yang baik, dan sebagian dari kualitas baik itu sebagian dari saya Otak ADHD neurokimia. Saya menghargai itu.

Tapi aku muak dengan itu.

Suami saya membersihkan mobil saya minggu lalu. Pengisap itu bersih. Anda bisa melihat lantai. Dia memahat paket-paket Splenda yang dikeringkan ke dalam tempat gelas. Dia mencari-cari apa pun yang dibuang anak-anak di belakang yang membawa lalat buah. Dia menyelamatkan buku-buku perpustakaan yang sudah rusak. Mobil van itu bersih.

Itu tetap seperti itu selama lima hari. Pada saat itu, anak-anak menjatuhkan kentang goreng lagi, menabur bagian belakang dengan Snappie Peas dan kotak jus setengah kosong. Mereka membawa buku-buku dan meninggalkannya di sana, lalu menjatuhkan barang-barang di atasnya. Ukulele mereka dilempar sembarangan ke belakang agar bisa diambil dan dimainkan oleh siapa saja.

Kursi depan saya dipenuhi dengan pembawa minuman, dan cangkir Chick-fil-A, dan tas, tas, tas: tas besar, tas kecil, tas kegiatan anak-anak, tas anjing. Kwitansi dan pembungkus jerami mulai berkumpul di bawah kaki saya — dalam lima hari. Hanya itu yang dibutuhkan. Sekarang, setelah dua minggu, tempat itu berantakan dan penuh sepatu serta tidak bisa ditembus dan entah bagaimana memiliki Charmin Ultra seukuran barang murah yang mengisi kursi anak tambahan. Kentang goreng jatuh ketika saya membuka pintu, bersama dengan wadah goreng Prancis milik Wendy.

Ini akan tetap seperti ini sampai saya membersihkannya lagi. Ketika saya mundur, dan memandang total kekacauan dalam van saya, saya tidak bisa memikirkan harus mulai dari mana. Seperti orang lain dengan ADHD tahu, jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, Anda tidak punya harapan menyelesaikan tugas.

[Tes Mandiri: Apakah Kekacauan Anda Tidak Terkendali?]

Ini tidak akan terjadi pada orang neurotipikal. Mereka hanya menjaga mobil itu tetap bersih, dan ingat untuk membawa barang-barang di dalam.

Saya bosan dengan itu.

Bukan hanya kekacauan di mobil dan rumah-khususnya kamar tidur dan kamar mandi saya, di mana Anda tidak bisa melihat lantai. Saya telah berjanji pada seorang teman bahwa suatu hari nanti saya akan memperhatikan putranya. Ini adalah masalah besar, karena ia adalah teman baik dari perguruan tinggi yang baru saja saya hubungi kembali; putranya seusia dengan anak-anakku. Itu adalah bantuan raksasa untuk membawanya di antara daycares.

Chris memberi tahu saya dia akan menurunkan putranya pada siang hari, dan saya pikir, Saya harus minta dia mengantar Bert ke tempat anak-anak saya, Blaise dan August, mengambil pelajaran musik mereka, karena mereka memiliki pelajaran ukulele dari 11 hingga 12. Ini adalah kali terakhir saya memikirkan hal itu. Meskipun itu hari Selasa, meskipun anak laki-laki selalu mengikuti pelajaran ukulele pada pukul 11 ​​pagi pada hari Selasa pagi, saya tidak pernah mengingatnya lagi. Begitulah, sampai guru mereka mengirim sms kepada saya pada hari Selasa pukul 11:05. "Kamu datang pagi ini?" Tanyanya.

"Tidak," kataku. Jadi saya keluar $ 40 untuk pelajaran yang terlewat, semua karena saya tidak bisa menjaga kencan saya tetap lurus.

[Handout Gratis: Dapatkan Terorganisir Dalam Satu Akhir Pekan]

Seorang ibu yang neurotip dan terorganisir akan ingat untuk memberi tahu Chris bahwa dia harus mengantar Bert di pelajaran musik anak laki-laki saya, bukan di rumah saya. Atau dia akan mengirim suaminya, yang pulang ke rumah selama musim panas, untuk mengambil anak laki-laki ke pelajaran mereka sementara dia bertemu Chris di rumah. Ibu neurotipe itu akan melakukan banyak hal. Tetapi sebaliknya, ADHD saya, seperti biasa, tidak dapat mengatasi keterampilan perencanaan dasar.

Saya muak dengan itu.

Keterampilan perencanaan dasar luput dari saya. Kami melanjutkan liburan minggu lainnya. Saya berusaha keras untuk mengemas semuanya. Saya mengatur tata rias saya. Saya mengatur perlengkapan mandi saya yang lain, dan mengemas obat saya. Saya ingat setiap item pakaian yang saya butuhkan, dan kemudian beberapa.

Tapi saya lupa hairspray, dan saya lupa detangler - dua item yang sangat diperlukan untuk mengurai rambut bungsu putra bungsu putra bungsu saya setiap pagi. Jadi dia berlari sekitar selama lima hari tampak seperti hippie berambut gimbal yang acak-acakan. Putra tengah saya memiliki rambut yang rata karena saya lupa lilin rambutnya; yang tertua saya miliki Kembali ke masa depan mengunci tanpa bantuan detangler dan surf wax. Mereka berpakaian. Mereka memiliki wajah bersih dan pakaian sepatu yang sesuai. Tetapi rambut mereka mengatakan panggilan layanan sosial.

Seorang ibu neurotipikal akan melihat barang-barang perawatan rambut di meja rias dan menukiknya langsung ke tas perlengkapan mandi. Dia mungkin ingat sikat gigi mereka juga. Dan pasta gigi mereka.

Saya sangat lelah.

ADHD dapat memberi saya banyak kualitas yang baik. Itu mungkin membuat saya berbeda, mungkin membuat saya menjadi siapa saya. Ini mungkin membantu saya sesekali. Tetapi terkadang, ADHD terasa seperti penyakit, disfungsi neurologis. Itu mengacaukan saya. Itu membuatku berantakan. Itu membuat saya tidak melakukan hal-hal yang dilakukan orang-orang neurotipikal tanpa berpikir. Besok, saya akan kembali ke kepositifan saya, ke kesenangan saya dalam hyperfocusing, ke kegembiraan saya dalam kreativitas. Hari ini, saya akan membiarkan diri saya muak dengan ADHD.

["Sempurna" Tidak Ada gunanya]

Diperbarui pada 8 November 2019