Jangan Biarkan OCD Mengontrol Hidup Anda
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Jangan Biarkan OCD Mengontrol Hidup Anda
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Berdiri untuk Kesehatan Mental
- Berita Kesehatan Mental Terbaru
Jangan Biarkan OCD Mengontrol Hidup Anda
Setiap orang memiliki sejumlah perilaku obsesif-kompulsif. Misalnya, mungkin Anda menyikat gigi beberapa kali atau meluruskan gambar favorit Anda di dinding. Ada hal-hal tertentu dalam kehidupan setiap orang yang perlu menjadi cara tertentu dan ketika itu tidak terjadi, kecemasan mengambil alih. Namun, ketika obsesi dan dorongan mulai mengambil alih hidup Anda, memengaruhi Anda secara negatif dan mengganggu kegiatan sehari-hari, itu menjadi OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
Seperti yang dapat Anda bayangkan, itu tidak sehat ketika perilaku tertentu mengendalikan hidup Anda. Sedangkan yang tepat penyebab OCD terus dipelajari, kita memang tahu efek OCD dapat sangat merusak kesehatan fisik, mental dan emosional seseorang. Ketika kesehatan pribadi mulai berlaku, keterampilan koping yang positif harus diciptakan. Seringkali sulit untuk menemukan keterampilan mengatasi yang akan menggantikan perilaku berulang, tetapi penting untuk bekerja menemukan keterampilan itu.
Orang yang berjuang dengan OCD harus mundur dan mencoba melihat bagian mana dari penyakit mental yang dapat diubah atau dialihkan. Dengan meluangkan waktu untuk memisahkan perilaku yang cenderung mengontrol aktivitas sehari-hari, pengalihan bisa menjadi lebih jelas. Dengan bekerja sama dengan terapis atau teman atau melalui Kelompok pendukung OCD, mata lain akan melihat perilaku bermasalah dan membantu Anda menghentikannya. Apa pun situasinya, penting untuk berfokus terutama pada pengalihan dan kepositifan.
Artikel Terkait Berurusan dengan OCD yang Menguasai Kehidupan Sehari-Hari:
- Obsesi dan Kompulsi OCD Dapat Membuat Kehidupan Sulit
- Pikiran Obsesif dan Pikiran Intrusif: Apakah Saya Kehilangan Pikiran?
- Perawatan OCD
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Apakah perilaku obsesif-kompulsif Anda membuatnya sulit untuk melewati hari? Bagaimana Anda mengatasi rasa frustrasi itu? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berkomentar dan berbagi perasaan, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
Bagikan Kisah kami
Di bagian atas dan bawah dari semua cerita kami, Anda akan menemukan tombol berbagi sosial untuk Facebook, Google+, Twitter, Pinterest, dan situs sosial lainnya. Jika Anda menemukan cerita, video, tes psikologi, atau fitur HealthyPlace tertentu lainnya bermanfaat, ada kemungkinan besar orang lain juga akan membutuhkan. Tolong bagikan.
Kami juga mendapatkan banyak pertanyaan tentang kebijakan penautan kami. Jika Anda memiliki situs web atau blog, Anda dapat menautkan ke halaman mana saja di situs web HealthyPlace tanpa meminta kami sebelumnya.
lanjutkan cerita di bawah ini
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Apa itu Gangguan Panik?
- Keluar dari Kepalamu dan Tingkatkan Harga Diri
- Mitos dan Miskonsepsi Terapi Kesehatan Mental
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Pengalaman Kesehatan Mental
Bagikan pemikiran / pengalaman Anda dengan subjek kesehatan mental apa pun, atau menanggapi posting audio orang lain, dengan menghubungi nomor bebas pulsa kami (1-888-883-8045).
Anda dapat mendengarkan apa yang dikatakan orang lain dengan mengklik bilah judul abu-abu di dalam widget yang terletak di "Berbagi Pengalaman Kesehatan Mental Anda"beranda, halaman Halaman muka HealthyPlace, dan Jaringan Dukungan HealthyPlace beranda.
Jika Anda memiliki pertanyaan, tulis kami di: info AT Healthyplace.com
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Apa itu Terapi Kelompok? Bagaimana Cara Kerjanya, Mengapa Berguna (Blog Lingkaran Perawatan Kesehatan Mental)
- Depresi dan “Bagaimana Menjadi Sakit: Panduan yang Menginspirasi Buddha” dan Living With Depression adalah Pekerjaan Penuh Waktu (Mengatasi Blog Depresi)
- Kecemasan Tidak Mempedulikan Situasi Hidup Anda dan Tiuplah Kecemasan dengan Gelembung (Blog Anxiety-Schmanxiety)
- Pentingnya Tidur dalam Gangguan Bipolar (Breaking Bipolar Blog)
- Anatomi Relaps Kesehatan Mental (Sembuh Dari Blog Penyakit Mental)
- Cara Menyembuhkan PTSD Selama Trauma yang Sedang Berlangsung (Trauma! Blog PTSD)
- Harga Diri dan Berurusan dengan Kekecewaan (Membangun Blog Harga Diri)
- Stigma Kesehatan Pria dan Mental (Blog Stigma Kesehatan Mental yang Selamat)
- Kaum Muda dalam Alkoholik Anonim: Bukanlah Kita vs. Mereka (Kesehatan Mental untuk Blog Generasi Digital)
- Memerangi Gejala PTSD - Hyperarousal (Menjadi "Terkunci") (Memahami Memerangi PTSD)
- Menjadi Baik dan Mengabaikan Naluri Menarik Predator yang Melecehkan (Blog Pelecehan dan Hubungan Verbal)
- Membahayakan Diri dan Bangun di Rut (Berbicara Tentang Blog Cedera Diri)
- Opsi Tempat Tinggal untuk Dewasa Muda dengan Penyakit Mental (Penyakit Mental di Blog Keluarga)
- Apa yang Saya Pelajari Sejak Saudaraku Meninggal karena Bunuh Diri (Blog Kesehatan Mental Anda)
- Mengelola Masalah Konsentrasi Dengan Gangguan Kecemasan (Mengobati Blog Anxiety)
- Apa yang Berhasil Ketika Mendisiplinkan Anak dengan Penyakit Mental (Hidup dengan Bob)
- Harga Perawatan Penyakit Mental yang Tidak Ada (Lebih Dari Blog Borderline)
- Saya Mengalami Gangguan Makan pada 24 (Bagian 2) dan Jaringan Dukungan Sangat Penting untuk Memulihkan Gangguan Pemulihan (Surviving ED Blog)
- Stimulan dan ADHD Dewasa: Apa yang Harus Anda Ketahui dan ADHD Dewasa dan Pilihan Karier (Hidup dengan Blog ADHD Dewasa)
- Jump Start Your Day - Seven Basics untuk Tetap Bergerak (Blog Hidup yang Bahagia)
- Pemulihan Alkohol, Narkoba dan Skizofrenia (Blog Skizofrenia Kreatif)
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Berdiri untuk Kesehatan Mental
Ribuan Orang Bergabung dengan Kampanye Stand Up untuk Kesehatan Mental
Tapi kami masih membutuhkanmu. Biarkan orang lain tahu bahwa tidak ada rasa malu dalam mengalami depresi, kecemasan, gangguan bipolar, trikotilomania, OCD, ADHD, skizofrenia atau penyakit mental lainnya.
Bergabung dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a tombol di situs web atau blog Anda (tombol untuk anggota keluarga, orang tua, profesional dan organisasi kesehatan mental juga). Kami juga punya mencakup untuk Facebook, Twitter dan Google+.
Berita Kesehatan Mental Terbaru
Kisah-kisah ini dan banyak lagi ditampilkan di kami halaman berita kesehatan mental:
- Mengapa Kita Menstigmatisasi Dan Mengabaikan Depresi?
- Risiko Untuk Bunuh Diri Meningkat Karena Perfeksionisme
- Peningkatan Kesehatan Mental Yang Terhubung Dengan Kelompok Alam Berjalan
- Latihan Melindungi Terhadap Depresi - Tetapi Bagaimana?
- Apa konsekuensi kesehatan orang dewasa dari intimidasi masa kecil?
- Kualitas Tidur Yang Buruk Terkait Dengan Peningkatan Risiko Bunuh Diri pada Orang Dewasa yang Lebih Tua
- Bagaimana Memori Diproses 'Dapat Mempengaruhi Risiko PTSD'
- Keinginan Kami Untuk Membayar Kembali Mencontohkan Kapasitas Kami Untuk Pemikiran Abstrak
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui siapa saja yang dapat mengambil manfaat dari buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan menyampaikannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu:
- lingkaran HealthyPlace di Google+,
- ikuti HealthyPlace di Twitter
- ikuti HealthyPlace di Pinterest
- atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
