Gunakan Warna Cerah untuk Memerangi Stigma Gelap Merusak Diri

Tahukah Anda bahwa Anda dapat menggunakan warna-warna cerah untuk melawan stigma mencelakakan diri? Banyak orang yang tidak terdidik tentang melukai diri sendiri sering membayangkan kecanduan itu dengan cara klise. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa mereka yang melukai diri sendiri selalu mengenakan pakaian gelap, mengasingkan diri dan bunuh diri. Tentu saja, itu hanyalah stigma yang mencelakakan diri sendiri yang sayangnya dilemparkan oleh dunia kepada orang-orang yang melukai diri sendiri.

Karena setiap orang memiliki kisah perjuangannya sendiri, Anda harus melawan stigma mencelakakan diri sendiri dan mengenal kecanduan tanpa harapan klise. Salah satu cara untuk melawan kegelapan stigma mencelakakan diri adalah dengan warna-warna cerah.

Memerangi Kegelapan Stigma yang Membahayakan Diri Sendiri

Bisa sangat sulit mematahkan pikiran atau kepercayaan setelah itu sudah tertanam dalam otak seseorang. Apakah pikiran itu tentang penyakit mental atau bukan, itu bisa menjadi proses yang menguras meyakinkan diri sendiri akan kebenaran. Satu klise frustasi yang dilemparkan pada mereka yang menderita

penyebab depresi, melukai diri sendiri atau ide bunuh diri adalah ide kegelapan.

Memang benar bahwa pikiran banyak orang yang bergumul dengan depresi dan melukai diri sendiri mungkin dikotori pikiran gelap dan negatif. Ini berasal dari penyakit itu sendiri dan rasa sakit yang melekat padanya. Namun, itu tidak selalu berarti bahwa seseorang yang memotong atau membakar akan selalu mengenakan pakaian hitam atau mengecat rambut mereka dengan warna gelap. Seseorang yang menyakiti dirinya sendiri dapat dengan mudah memiliki penampilan yang positif dan lahiriah ketika di dalam dirinya benar-benar menderita.

Dan pada kenyataannya, bagaimana perasaan Anda di dalam harus memprioritaskan penampilan Anda di luar.

Kalahkan Warna Cerah untuk Memerangi Stigma yang Membahayakan Diri Sendiri

Saya tidak ingin kutukan, tetapi saya pikir musim semi akhirnya muncul di Central New York. Setelah musim dingin yang melelahkan dan melelahkan, sungguh luar biasa bisa membawa anjing saya keluar tanpa mantel dan tidak perlu khawatir tentang kondisi mengemudi dalam perjalanan ke tempat kerja.

Satu hal yang mulai saya kenali adalah banyaknya warna cerah.

Musim semi sering dikenal dengan warna: bunga bermekaran, pakaian baru tiba di toko dan, setidaknya bagi saya, matahari memberi saya beberapa bintik-bintik di wajah saya. Satu hal yang saya mulai sadari tentang warna adalah bagaimana itu benar-benar dapat mengangkat suasana hati Anda. Setelah berjalan melewati mal dan memperhatikan betapa banyak pakaian berwarna cerah sekarang tersedia, saya mulai berjalan dengan sedikit lebih banyak kepercayaan. Bahkan bunga-bunga kecil berwarna ungu yang telah mulai menebar rumput (yang oleh banyak orang dianggap sebagai rumput liar) telah membawa percikan tambahan pada zaman saya.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, banyak orang menempelkan stigma kegelapan kepada mereka yang melukai diri sendiri. Meskipun stigma itu benar-benar hanya berlaku untuk pikiran gelap, mengelilingi diri Anda dengan warna-warna cerah bisa menjadi cara yang baik untuk menerangi kegelapan dalam pikiran Anda. Apakah itu berarti mengganti beberapa pakaian atau mengganti selimut Anda dengan yang lebih terang (yang baru-baru ini saya lakukan), perubahan kecil yang penuh warna bisa membuat perbedaan besar. Mencerahkan hidup Anda mungkin tidak hanya meningkatkan pola pikir Anda secara keseluruhan, tetapi perlahan-lahan dapat menggantikan stigma bahwa semua orang yang melukai diri sendiri hidup di dunia yang gelap.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.