Skin Picking: Apa Penyebabnya, Bisakah Anda Mencegahnya?

Natalie, putri saya yang memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), kecemasan, dan masalah pemrosesan sensorik telah mengembangkan kebiasaan yang membuat saya mengeluarkan sesuatu yang mengerikan: mengangkat kuku kakinya. Ya, Anda membacanya dengan benar. Dia tidak hanya mengambil kulit di sekitar mereka atau merobeknya sedikit terlalu pendek. Dia benar-benar benar-benar melepas dua paku.

Natalie selalu menjadi pemilih dan pemeras. Dia mengambil keropeng dan gigitan serangga. Dia menggaruk bibirnya sampai berdarah. Dia meremas semua burung hantu ini untuk menjaga darah tetap mengalir. Saya bukan ahli, tetapi naluri ibu saya memberi tahu saya bahwa kecenderungan Natalie untuk memilih dapat berasal dari salah satu dari tiga diagnosisnya.

Skin Picking dan ADHD

Saya menyalahkan ADHD-nya karena saya melihat memetik sebagai bentuk gelisah, yang berakar pada kebutuhan otak ADHD untuk stimulasi. Saya juga menyalahkan ADHD karena kurang memberi Nat kontrol impuls, membuatnya lebih sulit baginya untuk melawan dorongan memilihnya.

Memilih Kulit dan Kecemasan

Kepingan-kepingan kecemasannya juga harus ikut berperan. Tingkat kegelisahannya naik, dan dia beralih ke perilaku obsesif-kompulsif untuk menghilangkan tekanan. Pertama kali perilaku memetik Nat berubah dari kebiasaan buruk menjadi benar-benar merugikan diri sendiri adalah ketika dia mengalami situasi sosial yang memicu kecemasan. Kelegaan yang diberikan oleh perilaku maladaptif ini membawanya untuk mengulanginya di saat stres meningkat sehingga menjadi kebiasaan yang sudah mendarah daging.

Pengambilan Kulit dan Gangguan Pemindaian Sensorik

Saya pikir masalah pemrosesan indera juga berperan. Ketika kami berada di tengah-tengah mengatasi masalah cedera-diri Natalie, psikolog kami meminta kami untuk menggantikannya memilih dengan perilaku lain yang memberikan input sensorik yang kuat - ia merekomendasikan Natalie untuk tetap tenang tangan. Selama insiden akut, ketika Nat sangat kesal dan berniat melukai dirinya sendiri, suamiku, Don, bekerja untuk membantu dia tenang dan tetap aman hampir sepanjang sore, dan memusatkan perhatiannya pada perasaan es itu sangat membantu. Menjaga agar bintik-bintik yang ada ditutupi dengan Band-Aids juga membantu.

Bagaimana Mencegah Pemetikan Kulit?

Anda tahu, beberapa bulan yang lalu saya benar-benar berpikir kami dapat mengendalikan hal ini. Kami menerapkan sistem penghargaan, di mana Natalie bisa mendapatkan satu dolar setiap hari yang tidak membuatnya berdarah. Kami mendorongnya untuk main-main dengan mainan gelisah ketika dia merasa ingin memetik. Insentif itu cukup untuk membuatnya menghentikan kebiasaan itu untuk waktu yang sangat lama. Saya sangat senang, dan terkesan dengan kemampuannya untuk membuat perubahan positif.

Tetapi kemudian, beberapa minggu yang lalu, salah satu tempat memetik favorit Nat, jari kelingkingnya, menjadi terinfeksi. Itu bengkak, merah, dan panas saat disentuh. Tetap saja, dia terus mengacaukannya, dan akhirnya membuatnya menguras. Sangat menyakitkan sampai membuatnya terjaga di malam hari. Dia akhirnya minum antibiotik selama 10 hari, dan selama fase penyembuhan itulah dia mengambil sisa-sisa kuku. Itu membuatku takut. Aku bahkan tidak tahan untuk membalutnya.

Selain membawa gejala-gejala ini ke psikolog dan psikiater Natalie, sepertinya kita perlu memulainya program insentif lagi (tapi sekarang, kami sedang mengupayakan kebersihan!) dan menemukan beberapa alternatif untuk memilih mengajar nya. Sementara itu, saya membeli perban, krim antibiotik, dan OxiClean untuk mencuci darah dari pakaiannya, dan saya akan mendengarkan saran yang harus Anda berikan kepada orang tua ADHD lainnya!

Lebih lanjut tentang Skin Picking

Menurut International OCD Foundation "Lembar Fakta Gangguan Kulit", gangguan pengambilan kulit melibatkan pengambilan kulit berulang-ulang, pengambilan kulit yang mengganggu aktivitas sehari-hari, dan pengambilan kulit yang dapat menyebabkan jaringan kerusakan. "Orang mungkin memilih karena kebiasaan atau kebosanan, dan, kadang-kadang, bahkan mungkin tidak sadar bahwa mereka memilih," jelas OCD Internasional. Foundation “Lembar Fakta Gangguan Pemungutan Kulit.” “Orang juga dapat memilih dalam upaya untuk mengatasi emosi negatif (mis., Kecemasan, kesedihan, kemarahan) dan / atau sebagai respons terhadap perasaan stres dan ketegangan yang memuncak. ”Gangguan memetik kulit dapat memengaruhi 1 dari 20 orang-orang. Gangguan memetik kulit diklasifikasikan sebagai gangguan kontrol impuls tetapi juga dapat disebut sebagai a "Perilaku berulang yang berfokus pada tubuh" atau "gangguan spektrum kompulsif obsesif," lembar fakta catatan.

Pelajari lebih lanjut tentang pengambilan kulit dari International OCD Foundation “Lembar Fakta Gangguan Kulit” dan Pusat Pembelajaran Trichotillomania.

Apakah anak Anda memiliki masalah memetik? Apakah Anda pikir ini terkait dengan ADHD?

Diperbarui pada 15 September 2017