Hidup Kita Bukan Garis Punch

Kedua anak saya menderita ADHD - belum lagi apraksia, masalah pemrosesan sensorik, dan berbagai tantangan lainnya. Dengan membantu mereka, saya juga menemukan kasus ADHD ringan saya sendiri. Kami adalah keluarga pekerja keras yang kompleks.

Seperti yang mungkin Anda bayangkan, saya tidak menganggapnya menarik atau lucu ketika orang neurotipe, selama pertarungan singkat tentang kelupaan atau gangguan, mengatakan, "Saya sangat ADHD sekarang "atau" Maaf, ini hanya ADHD saya yang menendang (tertawa). "Siapa yang tahu - mungkin beberapa di antaranya orang memiliki ADHD yang tidak terdiagnosis, dan mereka mencoba menggunakan humor untuk meredakan atau meringankan tertentu situasi. Namun, sebagian besar waktu, ADHD adalah garis pukulan. Saya tahu karena saya sering bercanda tentang hal itu, bahkan setelah anak-anak saya didiagnosis.

Dan kemudian satu hari setelah saya memecahkan lelucon ADHD, saya berpikir, "Apa yang lucu tentang ini?" Saya bahkan mengambil survei informal beberapa ibu yang memiliki anak-anak dengan ADHD. Saya dikejutkan oleh pendapat yang berbeda; Saya bahkan lebih terkejut dengan emosi yang kuat di setiap sisi. Itu juga, “Orang-orang perlu meringankan. Ini bukan masalah besar "ATAU itu" Ini bahkan tidak lucu. "

[Unduh Gratis: Panduan Anda untuk Mengubah Bagaimana Dunia Melihat ADHD]

Di satu sisi, saya pikir lebih banyak orang perlu memahami dan berempati dengan perjuangan yang terkait dengan ADHD. Pendidikan adalah cara terbaik untuk menghapus Stigma ADHD. Jika lelucon ringan dapat membantu orang melihat bahwa ADHD memengaruhi orang lain seperti mereka, maka saya tidak akan melihat bahayanya. Humor dapat, dalam beberapa keadaan, membawa pulang titik bahwa ADHD tidak berbeda atau aneh; hanya itu.

Namun di sisi lain, lelucon ringan mungkin memberikan kesan yang salah bahwa ADHD bukanlah masalah besar - bukan gangguan yang kompleks, melemahkan, sangat nyata. "Ini hanya ADHD." Subteks tersembunyi adalah bahwa jika saya dapat memiliki sifat-sifat ADHD dan jika saya dapat bertahan, maka apa masalahnya? Beberapa orang mungkin mempertanyakan apakah itu kelainan atau cacat "nyata". Beberapa orang mungkin mempertanyakan apakah mengambil obat-obatan dan suplemen, atau mencoba pendekatan lain (seperti menghilangkan pewarna makanan, gula rafinasi, dan karbohidrat olahan) bahkan diperlukan. Bagi saya, kurangnya perhatian pada ADHD ini tidak lebih jelas daripada meme seperti "The Original ADHD Medicine ..." dengan gambar sabuk.

Saya tidak bisa menyalahkan orang karena tidak tahu lebih banyak tentang ADHD. Saya bahkan tidak tahu sejauh mana itu sampai anak-anak saya didiagnosis. Hanya setelah meneliti itu saya mengerti kompleksitas kondisi. Bahwa itu jauh lebih daripada tidak bisa memperhatikan kadang-kadang atau kadang-kadang terganggu. Itu terhubung ke gangguan mood, penyalahgunaan zat, harga diri rendah, kecemasan sosial, dan banyak lagi. Itu tidak ada dalam kendali siapa pun. Bahwa ada hal-hal fisiologis yang bekerja.

Jadi saya memutuskan untuk berhenti bercanda tentang hal itu. Tetapi bagaimana saya harus bereaksi - jika sama sekali - ketika orang lain melakukannya? Saya sering terkoyak, dan konteks tentu saja penting. Ketika datang sebagai posting Facebook, saya akan mengabaikannya jika saya tidak punya energi. Di lain waktu saya mencoba mencari cara untuk mendidik orang lain tentang ADHD - melalui komentar semi-sarkastik, komentar serius, atau statistik tentang ADHD. Saya berutang kepada anak-anak saya (dan saya sendiri) untuk memberi tahu orang-orang bahwa kondisinya nyata, perawatan diperlukan, dan itu benar-benar bukan masalah tertawa.

[Baca Ini Selanjutnya: Cara Bicara Tentang ADHD Anda]

Diperbarui pada 22 November 2019