“Anda Tidak TAMBAH (Bagian 3): Anda Artistik”

Apakah Anda gelisah? Tidak tapi Saya mencoret-coret margin dari segalanya. Apakah Anda digerakkan oleh motor? Tidak, saya didorong oleh pencarian Kecantikan yang tak pernah puas. Apakah Anda sering melamun? Um, ya, ya. Saya menggunakan imajinasi saya ...

Ketika terapis mewawancarai ibu saya untuk melihat apakah saya memiliki ADD sebagai seorang anak, ibu menolak. Dia enggan mendefinisikan saya - atau anak mana pun - secara patologis. Dia selalu begitu memainkan kekuatan saya - dan dengan demikian kekacauan saya, ketidakkonsistenan saya, dan "ketidaktahuan" saya, hanya dilihat sebagai produk sampingan dari sifat kreatif saya.

Di Didorong ke Gangguan, Dr. Hallowell berbicara tentang bagaimana, tidak memiliki struktur dalam, pikiran dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) perlu menyusun dirinya sendiri di sekitar sesuatu. Betapa bersyukurnya saya terhadap hal itu ibu saya menyambut saya dan mendorong saya untuk menyusun pikiranku seputar kreativitas! Saya tidak pernah bosan, karena dia memberi saya pensil, krayon, dan buku catatan - semua obat yang saya butuhkan. Kamar tidur yang tidak bisa ditembus adalah tempat kerja. Saya mengembangkan bakat saya dan pekerjaan selalu datang dengan mudah. Seseorang selalu membutuhkan sketsa untuk sesuatu. "Apa itu kreativitas," tanya Hallowell, "tetapi impulsif benar?"

Mendekati / mengarungi setengah baya, saya merasa dibebani oleh sifat kreatif saya. Jadwal saya penuh dengan acara sosial yang melibatkan kostum, file-file saya penuh dengan sketsa dan gambar yang belum selesai, rumah saya berantakan dengan hal-hal menarik yang perlu dibersihkan, dan komputer saya dipenuhi dengan novel-novel yang tidak diterbitkan. Saya hampir tidak bisa menyulap dua puluh klien saya, yang semuanya menginginkan potongan berbeda dari desain grafis saya dan menulis dan menggambar dan merancang dan bakat konsultasi kreatif, dengan semua pekerjaan sukarela yang saya inginkan melakukan. Namun, pada pemutaran ADHD, saya terlihat stabil, telah memiliki bisnis yang sama selama 20 tahun dan menjadi pilar komunitas.

Mencari koneksi suatu hari, saya menemukan artikel bagus oleh pelatih organisasi Ariane Benefit tentang profil kepribadian Meyers-Briggs saya, garis batas langka ENTP / ENFP.

[Sumber Daya Gratis: Dapatkan Kontrol Hidup dan Jadwal Anda]

Di Apakah itu ADHD atau Tipe Kepribadian Kreatif?, ia menulis, “Tipe kepribadian kreatif mengacu pada orang-orang yang berkembang pada pertumbuhan, perubahan, dan kebaruan, dan cenderung bosan dengan apa pun yang terlalu berulang atau yang tetap sama terlalu lama. Mereka juga:

• lebih suka menjelajahi cara-cara baru dalam melakukan sesuatu,
• mengambil lebih banyak risiko daripada rata-rata orang,
• menantang status quo,
• ingin mencoba hal baru,
• senang dalam memecahkan masalah,
• lebih suka meneliti dan terus belajar hal-hal baru daripada menerapkan rutinitas. "

Bukankah itu terdengar familier? Apakah itu tidak terdengar seperti Interest Driven Mind? Atau ADHD? Jumlah yang sangat besar selebritis sukses yang nyaman dengan sedikit kekacauan kreatif memberi tahu Anda mungkin ada hubungan antara keduanya. Saya kira itu adalah apakah Anda bisa berdiri dengan kekuatan Anda, menumbuhkan kecerdasan Anda, dan memiliki tujuan. Tanpa tujuan yang jelas dan struktur penuntun, kreativitas bisa menjadi kanker, tumbuh di setiap arah dan mengambil alih setiap ruangan di rumah. Menjadi, mengutip F. Scott Fitzgerald di halaman kedua The Great Gatsby, “Kesan mudah terpengaruh yang bermartabat di bawah nama‘ temperamen kreatif. '”Distractible, Impulsive, dan Hyperactive.

Distractibility adalah fakta kehidupan - selalu ada ide baru dan menarik. Impulsif adalah energi - untuk bertindak berdasarkan ide-ide saya. Dan hiperaktif, yah, itu akan membantu saya menempuh jarak. Saya menyebut suara-suara ekstra ini di kepala saya sebagai renungan. Dengan mencoret-coret margin, saya memberi mereka sesuatu untuk dilakukan sehingga saya dapat membuat kemajuan maju pada niat terbaik saya. Itu adalah kekuatan kreativitas.

[Sumber Daya Gratis: Jadikan Mindfulness Bekerja untuk Anda]

Diperbarui pada 28 Juni 2019