“Berhentilah Menunda-nunda dan Selesaikan Semuanya” dengan Timothy Pychyl, Ph. D.
Dalam webinar-on-demand selama satu jam ini, pelajari bagaimana impulsif dan prokrastinasi dihubungkan, bedanya antara penundaan dan jenis keterlambatan lainnya, strategi yang telah terbukti untuk tetap fokus, dan lebih banyak lagi dengan Timothy Pychyl, Ph. D.
AKSES INSTAN! Dalam webinar audio ini dan presentasi slide "Hentikan Penundaan dan Lakukan Segala Sesuatu," Timothy Pychyl, Ph. D., membahas:
- Bagaimana impulsif dan prokrastinasi dihubungkan
- Perbedaan antara penundaan dan jenis keterlambatan lainnya
- Strategi yang telah terbukti untuk memfasilitasi fokus dan tetap pada tugas
- Cara membuat strategi perencanaan “jika / kemudian” berbasis niat
- Bagaimana welas asih dan perhatian diri dapat membantu memutus siklus prokrastinasi
Temui ahli: Timothy Pychyl, Ph. D., adalah direktur Pusat Inisiatif dalam Pendidikan dan seorang profesor psikologi di Universitas Carleton di Ottawa. Selain mengajar, Dr. Pychyl telah mendapatkan reputasi internasional untuk penelitiannya tentang penundaan. Dia menghasilkan
iProcrastinate podcast dan menulis Jangan Menunda blog untuk Psikologi Hari Ini. Penelitian Dr. Pychyl dilengkapi dengan hasratnya untuk mengajar, yang mana ia telah menerima banyak penghargaan, termasuk Persekutuan Pengajaran Nasional 3M yang bergengsi dan Medali Universitas untuk Pengajaran Khusus. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.procrastination.ca.