Apakah Anda Mengira Anak Perempuan Anda Mengalami Gangguan Makan?

Anak perempuan Anda mendapatkan nilai yang lebih baik, dan dia tidak lagi berdebat - setiap hari, setidaknya - tentang minum obat ADHD.

Hidup itu baik. Tapi radar orangtua Anda telah mendeteksi masalah potensial: Akhir-akhir ini, dia tampaknya makan lebih banyak - lebih banyak - dari sup dan salad hingga hidangan penutup. Dia selalu menyukai keripik kentang, kue, dan Twizzlers ceri, tetapi Anda telah memperhatikan beberapa terlalu banyak kantong kosong dan pembungkus di tong sampah dapur. Namun, dia tidak bertambah gemuk. Anda khawatir.

Apakah ada hubungan antara kejadian gangguan makan dan remaja yang menderita ADHD? Teruslah membaca untuk melihat apa yang telah ditunjukkan oleh penelitian, dan pelajari strategi di rumah untuk orang tua dan anak perempuan.

Dasar Bulimia

Sebuah studi 2007 yang dilakukan oleh Harvard Medical School melaporkan bahwa anak perempuan ADHD 3,6 kali lebih mungkin untuk memiliki kelainan makan, dibandingkan dengan anak perempuan tanpa ADHD. Pada tahun 2008, para peneliti di University of Virginia dan University of California menemukan bukti bahwa bulimia nervosa - ditandai dengan pesta makan berlebihan, diikuti oleh upaya untuk membersihkan makanan dengan muntah atau menggunakan obat pencahar - jauh lebih umum pada gadis remaja dengan ADHD daripada pada anak perempuan tanpa itu. Impulsif, bukan hiperaktif atau kurang perhatian, adalah prediktor bulimia yang sangat baik. Memiliki ADHD tanpa impulsif tampaknya tidak menempatkan anak perempuan pada risiko yang lebih tinggi untuk kondisi tersebut.

[Apakah Ada Hubungan Antara Gangguan Makan dan Perempuan dengan ADHD?]

Masalah kesehatan yang berasal dari bulimia termasuk lebih dari kehilangan terlalu banyak berat badan. Mulai dari tukak lambung dan kerusakan gigi hingga rambut rontok dan siklus haid yang tidak teratur. Muntah yang sering menghabiskan tubuh kalium, yang mengendalikan irama jantung. Kekurangan kalium dapat menyebabkan kematian mendadak.

Strategi At-Home
Jika Anda mencurigai putri Anda menderita bulimia, buatlah janji dengan dokternya (lihat Mengalahkan Bulimia di akhir artikel ini). Seiring dengan perawatan yang direkomendasikan oleh dokter dan profesional lainnya, ingatlah strategi rumah ini:

Kemudahan

Orang tua yang terlalu kritis atau mengendalikan cenderung memiliki anak perempuan dengan makan kelainan, kata Stephen Hinshaw, Ph. D., profesor psikologi di University of California, Berkeley. Temukan cara untuk tingkatkan harga diri anak Anda.

Dorong dia untuk melakukan hal-hal yang dia kuasai - seni, olahraga, jalan-jalan anjing - dan pujilah dia atas prestasinya. Jika dia kesulitan di sekolah, pekerjakan seorang tutor. Jika dia kesulitan berteman, daftarkan dia dalam kursus keterampilan sosial.

Tetap waspada.
Pastikan ADHD anak Anda dirawat dengan benar. Menemukan obat yang tepat untuk dikendalikan impulsif melibatkan coba-coba, tetapi tetaplah melakukannya. Penelitian Hinshaw menunjukkan bahwa perempuan yang berhasil diobati memiliki risiko lebih rendah terhadap bulimia.

Pertimbangkan terapi perilaku.
Studi menunjukkan bahwa kombinasi pengobatan dan terapi perilaku bekerja lebih baik daripada strategi saja untuk membantu anak perempuan dengan ADHD.

[Cara Kerja Terapi Perilaku Kognitif]

Pertahankan Makanan Sehat

Pesta makan biasanya melibatkan makanan berkalori tinggi, seperti permen, kue, kue, es krim, dan keripik. Kurangi jumlah makanan yang Anda beli sambil meningkatkan persediaan buah-buahan dan sayuran segar. Orang-orang bulimia lebih jarang makan apel daripada makan pai apel.

Suruh dia minum multivitamin.
Jika dia makan junk food, multivitamin harian akan mengimbangi kekurangan nutrisi. Juga, pertimbangkan untuk memberinya suplemen seng (12 mg. adalah RDA untuk gadis remaja).

Penelitian dipublikasikan di Jurnal Psikiatri Klinis dan dalam Journal of American College of Nutrition melaporkan bahwa kekurangan zinc sering terjadi pada penderita bulimia. Ini mungkin karena gangguan penyerapan seng, muntah, atau makan berlebihan pada makanan rendah seng.

Jangan berharap putri Anda mengatasi bulimia dengan cepat. Tetapi dengan dukungan penuh kasih dari Anda, bersama dengan rencana perawatan dari tim profesional, dia dapat melakukannya.

[Bagaimana Kita Tahu Perawatannya Berhasil?]

Mengalahkan Bulimia

Bulimia sering dimulai sebagai cara bagi anak perempuan remaja untuk mengendalikan berat badan, tetapi mungkin mengarah pada cara untuk menghadapinya stres dan frustrasi. Bekerja dengan dokter Anda sangat penting untuk mengatasi kondisi tersebut. Inilah yang diharapkan ketika Anda melakukannya:

• Dokter akan memeriksa putri Anda dan berbicara dengannya tentang gangguan makan.
• Darah dapat diambil untuk menguji kadar kalium, seng, dan nutrisi lain yang mungkin habis karena muntah.
• Jika anak Anda tidak menggunakan stimulan untuk ADHD, satu resep mungkin diresepkan. Dokter juga dapat memeriksa tanda-tanda gangguan mood, dan meresepkan antidepresan, jika dia membuat diagnosis.
• Dia akan dirujuk ke psikolog atau psikiater, yang dapat membantu putri Anda mengidentifikasi pemicu makan berlebihan.
• Dia mungkin dirujuk ke ahli gizi terdaftar, yang dapat membantu putri Anda mengembangkan rencana makan sehat. Pendekatan tim untuk mengobati bulimia adalah yang paling efektif.

Diperbarui pada 25 Oktober 2017