Penyebab fobia: Penyebab yang mendasari fobia
Dasar dari fobia adalah ketakutan irasional. Meskipun penyebab fobia tidak dipahami dengan baik, itu karena irasionalitas inilah yang menyebabkan fobia dianggap berakar secara psikologis atau biologis.
Orang dengan fobia (lihat daftar fobia) sering berasal dari keluarga di mana anggota lain memiliki gangguan kecemasan, memberikan kepercayaan pada gagasan bahwa fobia mungkin, setidaknya sebagian, bersifat genetik. Studi pada kembar menunjukkan gangguan fobia spesifik dan sosial cukup diwariskan.1
Fobia juga dapat berasal dari pengalaman yang dipelajari. Fobia dapat diciptakan pada anak-anak jika mereka mengamati reaksi fobia anggota keluarga terhadap suatu objek atau situasi; misalnya, takut akan serangga atau ular. 2
Penyebab Fisiologis Fobia
Ada beberapa teori tentang penyebab fisiologis fobia dan berbagai bagian otak telah terlibat dalam berbagai jenis fobia. Diketahui bahwa sistem saraf parasimpatis - yang terlibat dalam respons penerbangan-atau-perlawanan dalam tubuh - diaktifkan pada gangguan fobia. Ini dapat menghasilkan:
- Peningkatan detak jantung dan tekanan darah
- Getaran
- Palpitasi jantung
- Berkeringat
- Sesak napas
- Pusing
- Sensasi kesemutan
Pada beberapa gangguan fobia, studi pencitraan otak fungsional menunjukkan bahwa bagian otak terlalu aktif jika dibandingkan dengan subyek sehat. Bergantung pada fobia, bagian otak yang berbeda mungkin terlalu aktif. Studi juga menunjukkan tingkat kimia otak (serotonin) yang lebih rendah pada orang dengan gangguan fobia.
Penyebab Psikologis dari Fobia
Berbagai cabang psikologi telah mendalilkan berbagai penyebab fobia:
- Teori psikodinamik - fobia berasal dari konflik intrapsikis seperti harga diri rendah atau konflik internal yang belum terselesaikan.
- Terapi perilaku kognitif - fobia berasal dari perilaku yang dipelajari; misalnya, pengalaman cemas awal pada suatu objek atau situasi dapat menyebabkan fobia yang berlangsung lama.
Fobia sosial mungkin disebabkan oleh kurangnya keterampilan sosial yang mengakibatkan interaksi sosial negatif. Mungkin, beberapa individu hipersensitif terhadap penolakan di bidang ini.
Diperkirakan beberapa fobia disebabkan oleh serangan panik berulang sehubungan dengan suatu objek atau situasi. Ini tidak hanya dapat menciptakan respons yang dipelajari tetapi juga dapat menciptakan pemikiran dan keyakinan yang menyimpang. (Belajar cara menghentikan serangan panik)
Trauma, seperti penyalahgunaan, dan penggunaan narkoba juga dianggap menyebabkan fobia.
referensi artikel
