“Queen of Distraction: Bagaimana Wanita dengan ADHD Dapat Menaklukkan Kekacauan, Menemukan Fokus, dan Mendapatkan Lebih Banyak Lagi”
Apakah Anda memerintah bidang disorganisasi, kekacauan, dan kekacauan? Apakah Anda terus berjuang untuk menyelesaikan sesuatu? Apakah Anda siap untuk menyerah dan melemparkan perencana hari Anda ke penjara bawah tanah (atau dikenal sebagai lemari Anda)? Jika demikian, Anda mungkin saja The Queen of Distraction. Dan apakah Anda secara resmi didiagnosis menderita attention deficit / hyperactivity disorder (ADHD), Anda mungkin sudah tahu bahwa sesuatu harus diberikan.
The Queen of Distraction menyajikan keterampilan praktis untuk membantu wanita dengan ADHD mencapai fokus dan keseimbangan dalam semua bidang kehidupan, baik di rumah, di tempat kerja, atau dalam hubungan. Psikoterapis Terry Matlen menyelidiki sisi feminin ADHD elements unsur-unsur kondisi ini yang khusus untuk wanita, seperti: hubungan, kepekaan kulit, perencanaan makan, pengasuhan, dan berurusan dengan di luar kendali hormon. Selain itu, buku ini menawarkan tips dan strategi yang bermanfaat untuk mengendalikan gejala Anda, dan menguraikan sejumlah opsi perawatan yang efektif untuk Anda kejar.
Dari berpakaian di pagi hari, sampai wawancara pekerjaan, hingga merencanakan makan malam ― terkadang hanya melewati hari bisa menjadi cobaan berat bagi seorang wanita dengan ADHD. Jika Anda dituduh tersesat di dunia Anda sendiri, mungkin inilah saatnya untuk melakukan perubahan. Jika Anda siap untuk mulai terorganisir dan berhenti meninggalkan barang belanjaan Anda di mobil, buku ini dapat membantu. Ini lebih dari sekedar panduan bertahan hidup; ini adalah ADHD bagaimana caranya untuk membantu Anda berkembang!
