T: Bagaimana Saya Dapat Memberdayakan Remaja Saya untuk Mengadvokasi untuk Diri Sendiri?

Q: “Anakku akan mulai sekolah menengah tahun depan. Saya pernah mendengar bahwa sekolah menengah kami tidak ingin mendengar dari orang tua ketika ada masalah - sebagai gantinya, mereka lebih suka mendengar dari siswa sendiri. Pada dasarnya, mereka menginginkan anak-anak pembela diri. Tapi remaja saya, yang punya ADHD dan beberapa kecemasan sosial, belum pernah melakukan itu sebelumnya. Apakah Anda punya saran untuk memberdayakan mahasiswa baru yang masuk? "

---

Pertama, izinkan saya memulai dengan mengatakan itu, jika Anda benar-benar merasa perlu menjangkau guru anak Anda, pelatih, atau kepala sekolah, jangan ragu untuk melakukannya. Sekolah tentu bukan berarti mereka tidak pernah ingin mendengar dari orang tua - hanya saja mereka ingin anak-anak lebih nyaman memimpin di mana pun mereka bisa.

Karena itu, mari kita asumsikan bahwa anak Anda akan menjadi garis pertahanannya sendiri untuk sebagian besar masalah yang ia temui di sekolah. Maka langkah awal adalah baginya untuk memiliki percakapan pengantar singkat dengan gurunya - ia dapat memulai dengan yang ia merasa paling nyaman dengannya, jika ia gugup, tetapi ia idealnya harus berbicara dengan sebagian besar (jika tidak semua) mereka.

Apa yang dimaksud dengan percakapan ini? Tidak harus rumit. Suatu saat selama minggu pertama sekolah, ia harus menunggu setelah kelas (atau menulis email, jika guru mendorong komunikasi online) dan bertanya guru satu pertanyaan sederhana: "Jika saya butuh bantuan, bagaimana saya bisa mendapatkannya?" (Jika anak Anda memilih untuk mengirim email, kembangkan templat sederhana bersama-sama; jika dia datang sendiri, cobalah permainan peran cepat di mana dia dapat mempraktekkan apa yang dia rencanakan.)

[Cara Memotivasi Remaja dengan ADHD]

Mengajukan pertanyaan ini di awal tahun menghasilkan beberapa hal. Pertama, ini membuka jalan bagi hubungan guru-murid yang terbuka sebelum banyak hal terjadi. Jika anak Anda menunggu hingga November untuk membangun hubungan dengan gurunya - ketika ia kemungkinan kewalahan atau tertinggal - akan jauh lebih sulit baginya untuk mendapatkan bantuan yang ia butuhkan. Dia mungkin terlalu tidak nyaman atau malu untuk meminta bantuan pada akhir semester, atau gurunya mungkin sibuk dengan kebutuhan siswa lain, jadi penting bahwa ia berlatih meminta bantuan ketika taruhannya menurunkan.

Kedua, interaksi kecil ini akan menenangkan banyak kegelisahan anak Anda saat melakukan advokasi sendiri. Gurunya kemungkinan besar akan merespons dengan cara yang positif, memberi semangat, dan mengarahkan anak remaja Anda ke jam kerja, sesi bimbingan belajar, atau sumber daya lain yang dapat ia gunakan. Dengan kesuksesan itu, anak remaja Anda akan menyadari, "Hei, hal advokasi ini tidak begitu buruk" - dan akan lebih nyaman untuk kembali sendiri nanti, jika (dan kapan) masalah yang lebih besar muncul.

Ann Dolin, M.Ed., adalah anggota dari ADDitude Panel Tinjauan Medis ADHD.

Saran ini datang dari “Keberhasilan Sekolah Menengah: Transisi Strategis untuk Remaja Pindah ke Kelas yang Lebih Tinggi,” webinar April 2018 ADDitude dipimpin oleh Ann Dolin, M.Ed., yang sekarang tersedia untuk diputar ulang gratis sini.

Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk Pelatih Pengasuhan Anak Remaja ADDitude? Kirim pertanyaan atau tantangan Anda di sini.

---

Pendapat dan saran yang disajikan di atas dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda sendiri atau anak Anda.

Diperbarui pada 14 November 2019