In Praise of... Praise!

Anak-anak kita tahu semua tentang kritik. Penghakiman diarahkan pada mereka dari saat mereka melangkahi ambang pintu depan di pagi hari sampai kepala mereka menyentuh bantal di malam hari. Guru, teman, pelatih Little League, Paman Walter, tetangga sebelah - masing-masing meluncurkan, sering kali tanpa sengaja, bentuk khusus "masuk", seperti kata jenderal militer, pada anak-anak kita.

Orang tua yang penuh kasih menghabiskan sisa waktu mengambil potongan harga diri anak mereka dan menyatukannya kembali. Alat pilihan orang tua untuk perbaikan ini adalah memuji.

Menurut psikolog anak Kenneth Barish, Ph. D., penulis buku baru berjudul Pride & Joy, anak-anak membutuhkan pujian sebanyak mereka makan, minum, dan iPod mereka.

“Dalam tiga dekade praktik klinis, saya telah bertemu banyak anak yang patah semangat, marah, dan tidak bahagia,” tulis Barish. “Saya telah bertemu anak-anak yang mengalami demoralisasi yang tidak dapat mempertahankan usaha ketika mereka menghadapi frustrasi atau kekecewaan yang ringan. Pelakunya bukanlah pujian, tetapi kritik. Anak-anak butuh pujian. Kita semua melakukannya. "

Kemudian Barish melempar bola melengkung ke arah orang tua. Dia menyarankan bahwa tidak semua pujian diciptakan sama. Pujian kosong - pujian yang tidak tulus, tidak realistis, gila, dan bodoh yang secara liar merusak kecerdasan dan bakat anak-anak - tidak seefektif memulihkan harga diri anak-anak kita sebagai pujian yang memuji upaya mereka, ketekunan, dan penggunaan strategi yang baik.

[Sumber Daya Gratis: 10 Hal yang Tidak Seharusnya Anda Katakan pada Anak Anda]

Yang pertama adalah perbaikan cepat: anak-anak selalu suka mendengar bahwa mereka cerdas, tetapi efek perasaan-senang berumur pendek. Yang terakhir tetap dengan mereka dan, dalam beberapa hal, menjadi lapisan Teflon terhadap komentar negatif yang kemungkinan besar akan terus berlanjut.

Studi yang dilakukan oleh psikolog Carol Dweck, Ph. D., dari Stanford University, dan rekan-rekannya menunjukkan hal itu ketika orang tua pujilah anak-anak mereka atas upaya dan penilaian mereka - bukan IQ mereka dan kemampuan superlatif mereka - anak-anak lebih cenderung menunjukkan lebih banyak optimisme dan tekad ketika dihadapkan dengan kekecewaan dan kemunduran. Jadi, lain kali sebuah kata kasar dilontarkan pada mereka atau mereka meledakkannya dengan mencoba berteman dengan seseorang di sekolah, mereka tidak akan mencair menjadi genangan kegagalan. Mereka akan mencoba lagi.

Bagaimana ini bekerja dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari? Apa yang harus Anda katakan dan bagaimana Anda mengatakannya?

Barish menulis: “Jurnalis Po Bronson menggambarkan upayanya untuk mengambil pelajaran dari Carol Dweck dan mempraktikkannya bersama putra TK-nya, Luke.

[“10 Hal yang Saya Ingin Saya Tahu Saat Saya Anak-Anak”]

‘Saya mencoba menggunakan jenis pujian tertentu yang direkomendasikan Dweck. Saya memuji Luke, tetapi saya berusaha memuji prosesnya. Setiap malam Luke mengerjakan PR matematika dan harus membaca buku fonetik dengan keras. Masing-masing memakan waktu sekitar lima menit jika dia berkonsentrasi, tetapi dia mudah terganggu. Jadi saya memujinya karena berkonsentrasi tanpa meminta istirahat. Setelah pertandingan sepak bola, saya memujinya karena ingin lulus, bukan hanya mengatakan dia bermain bagus. Dan jika dia bekerja keras untuk mendapatkan bola, saya memuji upaya yang dia terapkan. Sungguh luar biasa betapa efektifnya bentuk pujian baru ini. '

“Ini adalah contoh yang luar biasa, dari ayah yang penuh perhatian dan berbakti. Bronson lebih memperhatikan apa yang sedang dilakukan Luke - upayanya dan juga frustrasinya selama ini. Dan Luke mendapatkan lebih banyak, tidak sedikit, pujian. ”

Cobalah bentuk pujian baru ini dengan anak Anda, dan beri tahu kami di sini jika ia tampaknya berjalan lebih tinggi - seperti Rocky.

Diperbarui pada 1 Mei 2019