Neurodivergent Black Women: Gerakan Keanekaragaman Saraf yang Mengangkat
Menavigasi kehidupan sebagai wanita berkulit hitam dan neurodivergen itu rumit. Tumbuh dewasa, bagian dari identitas saya ini menghadirkan tiga tantangan unik, beberapa di antaranya mengikuti saya hingga hari ini. Lainnya, saya dapat mengatasi dalam perjalanan saya menuju pemahaman dan penerimaan saya keragaman saraf - dan membantu orang lain menerima milik mereka.
Saya lebih beruntung daripada kebanyakan orang, diberkati dengan diagnosis dini ADHD lalai di Kelas Satu setelah orang tua dan guru saya menyuarakan keprihatinan besar tentang gangguan dan impulsif saya. Diagnosis saya adalah titik awal yang penting, tetapi itu bukan peluru perak. Jika ada, rasanya perilaku "bermasalah" saya hanya diberi nama yang berbeda.
Realitas Menjadi Gadis Kulit Hitam dengan ADHD
Bahkan dengan diagnosis, saya tidak pernah merasa bahwa guru, pelatih, dan orang dewasa lainnya dalam hidup saya sepenuhnya memahami saya. (Kecuali untuk orang tua saya yang mendukung - sesuatu yang tidak dimiliki banyak orang.) Banyak guru saya tidak berusaha menyembunyikannya bias, dan sering melihat saya sebagai siswa yang impulsif dan berperilaku buruk daripada yang berjuang dengan gejala suatu kondisi.
Hari demi hari, saya tidak diberi ruang untuk sepenuhnya mengeksplorasi identitas saya dan memahami diri saya sendiri, ADHD, dan semuanya. Sebaliknya, masyarakat disingkirkan malu, menuduh saya malas, dan tidak memberikan dukungan untuk pikiran neurodivergent seperti saya.
Sayangnya, ini adalah kenyataan yang terlalu umum bagi gadis kulit hitam muda dengan ADHD di negara ini – terutama mereka yang tidak terdiagnosis.
[Baca: Mengapa ADHD Berbeda untuk Orang Berwarna]
ADHD tidak membeda-bedakan berdasarkan jenis kelamin atau ras. Belum anak laki-laki lebih mungkin daripada anak perempuan untuk menerima diagnosis formal ADHD, dan anak kulit putih lebih mungkin daripada anak kulit hitam menerima diagnosis ADHD. Kesenjangan ini berasal dari stereotip kuno, gender, dan rasis yang mengelilingi persepsi tentang ADHD. Akibatnya, gadis dan wanita kulit hitam mengalami keterlambatan yang tidak proporsional dalam identifikasi dan pengobatan gejala, yang dapat menyebabkan sejumlah masalah lain, seperti kecemasan dan harga diri rendah.
Menemukan Rasa Memiliki
Meskipun saya didiagnosis, saya tidak memiliki rasa kebersamaan selama bertahun-tahun. Saya membutuhkan rekan dan sekutu yang benar-benar memahami saya dan melihat saya ADHD untuk negara adidaya itu bisa, daripada defisit atau kecacatan.
Saya akhirnya menemukan rasa memiliki yang sangat penting dan mengubah hidup ini selama tahun pertama saya di Universitas Radford, setelah dengan enggan mengikuti saran ibuku untuk bergabung dengan klub. Saya bergabung Empat Mata, sebuah komunitas yang dibangun oleh dan untuk orang-orang yang belajar secara berbeda, seperti saya. Saya tidak percaya ada komunitas seperti itu. -ku percaya diri dan cinta diri berkembang. Pada tahun senior saya, saya bertanggung jawab atas seluruh bagian universitas, melayani sebagai mentor bagi siswa yang lebih muda perbedaan belajar.
Sebuah Gerakan Sedang Berlangsung
Setelah lulus kuliah, saya bergabung dengan tim Eye to Eye, tempat saya mendedikasikan karir profesional saya membawa program bimbingan setelah sekolah — dan rasa kebersamaan dan penerimaan — kepada kaum muda yang adil seperti saya.
[Baca: 5 Kebenaran Tentang Keindahan Keanekaragaman Saraf yang Harus Saya Jalani untuk Pelajari]
Eye to Eye dan program bimbingan peer-to-peer lainnya adalah bagian dari arus balik – sebuah gerakan berskala luas yang menyoroti keragaman saraf dan penerimaan semua orang. Baru-baru ini, Eye to Eye menyelenggarakan konferensi di Universitas Denver, di mana ratusan pemuda neurodiverse mendiskusikan pengalaman hidup mereka, keadaan pendidikan bagi orang-orang dengan perbedaan pembelajaran, dan arah masa depan bagi pembuat kebijakan.
Tanda-tanda kemajuan tersebar luas. Pemimpin politik seperti Walikota New York Eric Adams dan Gubernur California Gavin Newsom telah bersandar pada pengalaman mereka sebagai orang yang belajar secara berbeda dan rencana yang terungkap untuk lebih mendukung pemuda neurodiverse di negara bagian mereka. Artis seperti Beyoncé dan Lizzo punya disesuaikan seni mereka atas nama inklusivitas dan rasa hormat. Dan platform media sosial seperti LinkedIn miliki mengubah fitur mereka untuk merayakan keuntungan karyawan yang beragam saraf bawa ke tempat kerja.
Saya sangat bangga menjadi bagian dari tim yang memimpin gerakan ini. Lebih penting lagi, tanda-tanda perubahan ini memberi saya begitu banyak harapan bahwa gadis-gadis muda, berkulit hitam, dan neurodivergen saat ini tidak perlu melalui apa yang saya lakukan hanya untuk menemukan diri mereka yang luar biasa.
Gerakan Neurodiversity: Langkah Selanjutnya
- Membaca: Berhenti Memerangi Keanekaragaman Saraf Anak Anda
- Membaca: “Inilah Yang Terjadi Ketika Saya Mengungkapkan ADHD Saya di LinkedIn”
- Membaca: “Dengan senang hati Neurodivergent — Akhirnya”
TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
