Pengantar Sean Gunderson, Penulis 'Membangun Harga Diri'

Nama saya Sean Gunderson, dan saya penulis baru Membangun Harga Diri. Saya optimis untuk mulai menulis untuk HealthyPlace. Saya berharap pengalaman hidup saya yang unik, bersama dengan kepribadian saya yang menarik, akan membantu menjadikan blog saya tempat Anda mencari ide dan dukungan dalam perjalanan hidup Anda. Dalam perjalanan hidup saya, saya menyadari pentingnya harga diri dan belajar bagaimana mengembangkannya secara efektif.

Sean Gunderson Mempelajari Nilai Harga Diri

Saya menerima diagnosis kesehatan mental sebelum usia 18 tahun. Dalam hidup saya, saya telah diberi label dengan hampir semua diagnosis, paling sering skizofrenia. Namun, berkali-kali, label-label ini tampaknya tidak mencerminkan pengalaman subjektif saya. Memang sering kali mereka menghalangi pemahaman orang lain terhadap saya, bukannya memfasilitasinya. Saat ini saya berusia 39 tahun, jadi saya telah hidup dengan label-label ini dan dampak sosial yang menyertainya selama lebih dari separuh hidup saya. Saya telah melalui beberapa keadaan paling menantang yang dapat dihadapi oleh orang-orang yang hidup dengan diagnosis seperti itu.

Sean Gunderson Berfokus pada Membangun Harga Diri

Melalui perjalanan saya, saya telah belajar banyak, termasuk bagaimana caranya membangun ketahanan dan harga diri. Saya telah menemukan aspek sistem kesehatan mental kita yang berfungsi sebagaimana mestinya: meningkatkan kualitas hidup mereka yang hidup dengan tantangan kesehatan mental. Saya juga telah menghadapi aspek sistem kesehatan mental modern yang tampaknya kontraproduktif terhadap niat ini. Dengan berfokus pada pengembangan harga diri, saya berharap dapat berbagi dengan para pembaca tentang hikmah yang saya peroleh dalam perjalanan hidup saya, terutama yang berkaitan dengan hidup dengan kondisi kesehatan mental. Memang benar, di tengah tantangan hidup, sesuatu yang sederhana seperti harga diri dapat membuat perbedaan antara hasil positif dan negatif. Saya juga menyadari bahwa hidup dengan tantangan kesehatan mental dapat menjadi penghalang bagi harga diri. Saya ingin menggunakan kesempatan ini untuk mengingatkan audiens saya bahwa Anda masing-masing memiliki nilai yang melekat. Dalam menumbuhkan harga diri, saya berharap dapat membantu Anda menghargai nilai yang melekat itu.

Rencana Sean Gunderson untuk 'Membangun Harga Diri'

Pada usia 39, setelah mengatasi berbagai tantangan terkait diagnosis saya, saya telah menemukan jalan saya sendiri menuju kehidupan yang bermakna. Bagian dari jalan itu adalah memberikan kembali kepada komunitas saya. Blog ini hanyalah salah satu jalan untuk berbagi kebijaksanaan yang saya peroleh dalam perjalanan saya. Saya harap membaca blog saya dapat menjadi jalan bagi pertumbuhan pribadi Anda. Kita semua berhak untuk terhubung dengan diri kita sendiri harga diri yang melekat. Menumbuhkan harga diri merupakan bagian integral dari hal ini. Saya bermaksud menggunakan blog ini untuk membantu audiens saya dengan ide-ide yang berkaitan dengan membangun harga diri.

Untuk informasi lebih lanjut tentang saya dan rencana saya untuk Membangun Harga Diri blog, lihat ini:

Silakan bergabung dengan saya dalam perjalanan ini untuk menumbuhkan harga diri, meningkatkan kualitas hidup kita, dan membuat sudut dunia kita menjadi tempat yang lebih baik.

Sean Gunderson (mereka) memiliki banyak pengalaman hidup dengan masalah kesehatan mental dan, setelah menerbitkan tesis mereka, "Percakapan Tidak Nyaman dengan a Psychiatric Survivor: Exploring the Paradigm Shift in Mental Health," menjadi penganjur untuk merangkul perubahan paradigma ilmiah yang sedang berlangsung di bidang kesehatan mental. kesehatan. Temukan Sean di Facebook, X (Twitter), LinkedIn, Dan situs mereka.