Barriers to Bliss: Bagaimana Melangkah Maju Menuju Kebahagiaan

Hambatan apa yang membuat Anda tidak mengalami kebahagiaan? Apakah Anda berpegang pada kesedihan, kekecewaan, atau keputusasaan daripada berfokus pada suatu pandangan kebahagiaan? Apakah Anda merasa seperti apa pun yang Anda lakukan, semua jalan mengarah ke melankolis? Banyak dari kita dapat memikirkan daftar penghalang kebahagiaan kita yang panjang dan mencolok.

Saya percaya satu-satunya keputusan terpenting yang dapat saya buat sehari-hari adalah pilihan sikap saya... Ketika sikap saya benar, tidak ada rintangan yang terlalu tinggi, tidak ada lembah yang terlalu dalam, tidak ada mimpi yang terlalu ekstrim, tidak ada tantangan yang terlalu besar untuk saya.

~Charles R. Swindoll

Ketika saya memikirkan tahun-tahun pembentukan saya, saya dibesarkan di sebuah komunitas pertanian pedesaan kecil, ibu saya didiagnosis dengan virus jantung yang fatal, saudara perempuan saya ditabrak oleh seorang pengemudi mabuk ketika dia berusia empat tahun (syukurlah dia masih hidup dan sehat hari ini), dan seekor anjing ganas menggigit saya di menghadapi. Saya dapat menggunakan alasan itu untuk menempatkan penghalang pada kebahagiaan saya, jika saya ingin melakukannya. Tapi sikap saya membuat perbedaan.

Penghalang Kebahagiaan Tidak Harus Menyertakan Trauma

Jadi, sejujurnya, ini adalah peristiwa traumatis dalam hidup saya yang bisa dengan mudah menjadi penghalang emosional menuju kebahagiaan. Tapi, saya memilih untuk membalik halaman ke bab menjalani kehidupan yang bahagia dan bersyukur atas berkah yang diberikan kepada saya setiap hari. Menghadapi kerugian atau a peristiwa traumatis tidak harus merebut hidup Anda dan menahan Anda dari mengalami kebahagiaan, kepuasan pribadi, dan kebahagiaan.

Lima Hambatan Teratas untuk Kebahagiaan

Apakah Anda berpikir, berbicara, dan menjadi perubahan yang ingin Anda lihat? Pertimbangkan lima hambatan teratas yang mungkin menghalangi Anda untuk membuat kemajuan hidup bahagia:

1. Pola pikir negatif: Menghasilkan perilaku negatif
2. Semangat kelaparan: Menciptakan kekosongan inspirasi
3. Mengabaikan perawatan diri: Senyawa stres
4. Menolak transisi kehidupan: Melemahkan kemampuan Anda untuk beradaptasi dan memulai dari awal
5. Terlampir pada hubungan beracun: Menguras semangatmu dalam segala hal

Tidak diragukan lagi, hidup bisa menjadi perjalanan yang lucu. Tidak ada penghalang yang terlalu tinggi, tidak ada lembah yang terlalu dalam, tidak ada impian yang terlalu ekstrim, dan tidak ada tantangan yang terlalu besar untuk Anda, tetapi Anda harus percaya. Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat dalam diri Anda dan pilihlah perjalanan menjalani kehidupan yang bahagia.

Inilah saatnya untuk mengidentifikasi dan mengakui penghalang emosional menuju kebahagiaan yang membuat Anda terpenjara. Ini akan membantu Anda mulai melepaskan penghalang kebahagiaan yang telah menahan Anda dari mengalami kegembiraan, kepuasan pribadi, dan kebahagiaan. Ini akan membebaskan Anda untuk membalik halaman ke bab tentang menjalani kehidupan yang bahagia.

Tidak ada kendala pada pikiran manusia, tidak ada dinding di sekitar jiwa manusia, tidak ada penghalang kemajuan kita kecuali yang kita dirikan sendiri.

~Ronald Reagan

Anda juga dapat menemukan Dr. Savion padanya situs web, Google+, Twitter, Linkedin Dan Facebook.