Keluarga Terbuang: ADHD yang tidak terdiagnosis dan Perselisihan Saudara

Dari tempat perlindungan atap saya, saya mendengarkan saat keluarga saya berteriak-teriak di sekitar meja makan, tertawa, bercanda, dan mengobrol. Dalam persembunyian saya yang biasa, saya menatap bintang-bintang dan bertanya-tanya mengapa saya tidak pernah merasa cocok di mana pun, bahkan dengan keluarga saya sendiri. Pada usia 15 tahun, saya merasa tidak cocok dan terbebani. Saya yakin keluarga saya akan jauh lebih bahagia jika saya tidak ada.

Tumbuh di sekitar saudara saya itu sulit. Saya merindukan persetujuan mereka, tetapi "diam", "duduk diam", dan "pergi" adalah beberapa tanggapan mereka yang paling umum kepada saya. Perilaku saya membuat mereka kesal dan menjadikan saya target. Butuh waktu lama bagi saya untuk memahami apa yang salah tentang saya dan mengapa saya tidak dapat terhubung seperti yang saya inginkan dengan keluarga saya. Perilaku saya, saya pelajari, pada dasarnya adalah hasil dari ADHD yang tidak terdiagnosis Dan OCD, dan keluarga saya bereaksi terhadap gejala yang terlalu sulit untuk mereka pahami saat itu.

Yang Aneh Keluar

Saya ingat membuat saudara-saudara saya marah pada waktu tidur, ke titik di mana mereka akan meneriaki saya, "Diam dan pergi tidur!" Agar adil, saya akan berbicara tanpa henti hingga larut malam. Segera setelah kepalaku membentur bantal, otakku menyala, dipenuhi jalur keajaiban dan pertanyaan yang berliku-liku.

Saya ingin berbicara tentang apa saja. Saya memiliki pertanyaan eksistensial yang besar. Saya ingin membahas hubungan mendalam yang saya rasakan dengan beberapa karakter film. Saya ingin berbagi sejuta fakta tentang galaksi dan berbicara secara mendalam tentang buku apa pun yang saya konsumsi minggu itu. Tetapi saudara perempuan saya tidak menginginkan semua itu. Otak neurotipikal mereka melambat di malam hari (seperti biasanya), dan tidur menjadi mudah. (Begitu saya akhirnya berhenti berbicara, itu!)

Bukan hanya pada malam hari saya membuat mereka kesal. Perilaku berulang saya, seperti memainkan lagu yang sama berulang kali (seperti lebih dari seratus kali setiap hari) selama berbulan-bulan, atau menonton film yang sama tanpa henti, juga membuat mereka menjauh.

[Baca: Mengasuh Anak yang Saudaranya Mengidap ADHD]

Kadang-kadang, saya sering mencuci tangan sehingga menjadi merah dan mentah. Saya juga menghindari menyentuh apa pun dengan tangan saya atau membiarkan siapa pun menyentuh saya (saya membawa pembersih tangan jauh sebelum COVID). Saya tidak bisa makan makanan yang telah disentuh orang lain, dan saya tidak tahan jika ada orang yang duduk di seprai saya agar tidak meninggalkan kuman.

Kakak saya sering mengolok-olok saya karena "germaphobia" saya, dan dengan sengaja mencoba membuat saya marah dengan duduk di tempat tidur atau menyentuh saya dengan tangan yang tidak dicuci. Marah, tidak teratur secara emosional, dan hipersensitif (yang kemudian saya pelajari adalah disforia sensitif penolakan), tanggapan saya terhadap ejekan mereka dianggap berlebihan. Saya akan didisiplinkan untuk perilaku "buruk" saya, dan saya sering kali memiliki rasa malu dan malu yang dalam karena menjadi "jahat", "gila", dan "masalah" semacam itu.

Saya terus mencari kasih sayang dan perhatian dari saudara-saudara saya, yang hanya melihat saya sebagai orang yang membutuhkan dan sombong. Saat mereka menggoda saya, sakit hati fisik yang saya alami itu nyata. Ketika mereka mendorong saya menjauh, penolakan yang saya rasakan begitu dalam sehingga saya merasa itu melemahkan. Jadi, saya akan mundur ke atap, hanya saya dan bintang-bintang.

Ini adalah Kisah Kemenangan

Saya dan saudara saya melakukan yang terbaik yang dapat kami lakukan pada saat hanya ada sedikit pendidikan atau penerimaan seputar perilaku seperti saya. Kita semua telah belajar banyak selama ini.

[Baca: Ketika ADHD Menguras dan Mengganggu Hubungan Saudara]

Perilaku yang saya perlihatkan di masa kanak-kanak yang menyebabkan begitu banyak perselisihan adalah ciri-ciri kondisi kesehatan mental dan neurodivergence yang sebenarnya — perilaku berulang yang berfokus pada tubuh, dorongan OCD, dan stimming (stimulasi diri). Saya juga belajar bahwa perilaku ini adalah cara saya menenangkan diri untuk mengurangi stres dan kecemasan. Hari ini, didiagnosis dan dirawat, perilaku ini (dan mencoba mengatasinya) terkadang masih membuat saya (dan suami saya kali ini) gila.

Saya telah menghabiskan banyak waktu penyamaran dan berurusan dengan kebencian diri dan rasa tidak aman, tapi itu berubah. Sekarang, sebagian besar, saya dapat berbicara secara terbuka dengan saudara saya tentang tantangan yang saya hadapi tumbuh di sekitar mereka saat saya menghadapi tantangan kesehatan mental yang tidak terdiagnosis. Saya memahami diri saya dengan lebih baik, dan dapat memahami perspektif mereka juga. Kami menemukan diri kami merenungkan anak-anak kami sendiri, bagaimana kami melihat begitu banyak dari diri kami di dalamnya, dan bagaimana belajar dan menyembuhkan bersama membentuk jalan baru bagi mereka. Kami mencoba untuk mengingat, sebagian besar, bahwa hanya karena hal-hal dulunya dengan cara tertentu tidak berarti bahwa hal itu harus tetap demikian.

Merupakan pilihan untuk hanya melihat bagian buruk dari masa lalu; itu adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk fokus pada kemenangan sebagai gantinya.

ADHD dan Perselisihan Saudara: Langkah Selanjutnya

• Membaca: Keluarga Kami Sangat Tidak Sempurna
• Membaca: “Anak Lain”
• Membaca: Tumbuh Dewasa, Saya Tidak Pernah Tahu Kakak Saya Mengidap ADHD

---

MERAYAKAN 25 TAHUN TAMBAHAN
Sejak 1998, ADDitude telah bekerja untuk memberikan pendidikan dan panduan ADHD melalui webinar, buletin, keterlibatan komunitas, dan majalah inovatifnya. Untuk mendukung misi ADDitude, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest