Diabetes Otak: Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Otak

Diabetes otak, kadang-kadang disebut diabetes tipe 3, adalah nama panggilan yang kadang-kadang digunakan untuk menggambarkan Penyakit Alzheimer, tipe dari demensia yang melibatkan penurunan kognitif yang signifikan dan semakin memburuk dari waktu ke waktu. Sementara diabetes otak bukanlah diagnosis resmi atau istilah medis, itu memang menyoroti hubungan antara penyakit dan otak ("Diabetes dan Demensia: Bisakah Diabetes Menyebabkan Penyakit Alzheimer?"). Sementara banyak yang belum ditemukan, para peneliti telah menunjukkan bahwa diabetes mempengaruhi otak, biasanya dengan cara yang berbahaya dan merusak.

Studi penelitian yang sedang berlangsung berusaha untuk menentukan bagaimana diabetes mempengaruhi otak ("Bagaimana Diabetes Menyebabkan Kabut Otak dan Kehilangan Memori: Adakah yang Bisa Membantu?"). Sementara banyak pertanyaan tetap tidak terjawab, sejauh ini penelitian melibatkan diabetes dalam kerusakan otak. Peneliti yang mengutip Zhanjun Zhang, MD, Schieszer (2015) menjelaskan bahwa, “Semua penelitian ini menarik kesimpulan yang pasti dan pasti bahwa

diabetes tipe 2 menghancurkan sistem saraf pusat, terutama di otak. "

Mari kita lihat bagaimana diabetes mempengaruhi otak, baik struktur maupun fungsinya.

Diabetes dan Otak: Perubahan dan Kerusakan

Memahami sifat diabetes dapat menjelaskan apa yang salah di otak.

• Ketika tubuh mencerna makanan, salah satu produk sampingannya adalah glukosa, atau gula.
• Glukosa memasuki aliran darah dan bergerak ke seluruh tubuh untuk memasuki sel dan menyediakan energi.
• Hormon insulin seharusnya mengawal glukosa ke dalam sel-sel tubuh, tetapi pada diabetes, tubuh tidak membuat insulin (tipe 1) atau tidak membuat cukup atau menggunakannya secara efisien (tipe 2).
• Glukosa tetap berada dalam aliran darah, membangun terlalu tinggi. Gula darah tinggi ini disebut hiperglikemia. Ini merusak pembuluh darah, saraf, dan menyebabkan kerusakan yang luas.
• Kadang-kadang gula darah turun terlalu rendah, suatu kondisi yang disebut hipoglikemia. Ini berbahaya juga.

Masalah dengan insulin dan glukosa membantu menjelaskan bagaimana diabetes mempengaruhi otak. Glukosa adalah sumber energi utama otak, dan baik hiper- dan hipoglikemia dapat menyebabkan kerusakan. Ketika gula ini terjebak dalam aliran darah, itu tidak bisa menyehatkan otak. Ini menjadi kekurangan oksigen dan nutrisi, yang membahayakan struktur fisik, hormon, dan fungsi kognitif. Hiperglikemia kronis menekankan otak, merusak sel-sel saraf, dan membahayakan pembuluh darah besar dan kecil.

Pada diabetes, kerusakan otak dapat luas, mempengaruhi bidang-bidang seperti:

• Hippocampus (volume berkurang empat persen; Schieszer, 2015)
• Amygdala
• Korteks serebral
• Lobus temporal
• Lobus frontal
• Precuneus

Korban diabetes lainnya termasuk:

• Atrophia
• Mengurangi volume total otak (hampir tiga persen; Schieszer, 2015)
• Perubahan materi putih
• Hilangnya kepadatan dalam materi abu-abu
• Hilangnya sel-sel otak
• Perubahan dalam koneksi dan jalur komunikasi antara berbagai daerah di otak, mengurangi efisiensi

Sementara keduanya diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 dapat mempengaruhi otak, diabetes tipe 2 lebih terlibat. Profesional berspekulasi bahwa ini terkait dengan masalah kardiovaskular yang menyertai tipe 2. Karena kelebihan berat badan atau obesitas dan gaya hidup yang menetap, orang dengan diabetes tipe 2 sering mengembangkan penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Ini juga berdampak pada kesehatan otak, dan ketika dikombinasikan dengan hiper dan hipoglikemia, dapat merusak struktur lebih lanjut.

Selain mendatangkan malapetaka pada struktur otak, apakah diabetes memengaruhi fungsi otak? Benar-benar bisa. Defisit yang berfungsi adalah efek dari kerusakan struktural.

Gejala Kerusakan Otak akibat Diabetes

Cedera pada struktur otak, kehilangan kepadatan, dan perubahan negatif lainnya menyebabkan penurunan fungsi kognitif. Terkadang orang menganggap kemunduran ini sebagai gejala kerusakan otak akibat diabetes karena dapat diamati dan diukur.

Fungsi eksekutif yang menurun mengganggu kemampuan untuk merencanakan, mengatur, fokus, dan berkonsentrasi. Berpikir bisa menjadi kaku dan tidak fleksibel. Ingatan menurun, begitu pula kemampuan untuk memantau pikiran dan emosi serta mempertahankan kendali diri.

Mungkin mengejutkan, efek negatif diabetes dan fungsi otak ini tidak bisa dihindari. Sebuah studi tahun 2017 memeriksa anak-anak dengan diabetes tipe 1 (Sukel). Adalah logis untuk berasumsi bahwa diabetes juga membahayakan otak anak-anak. Itu bisa dan sering terjadi. Tetapi penelitian ini menemukan bahwa anak-anak ini sebenarnya telah meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan konektivitas antar daerah otak.

Ini adalah indikasi yang menggembirakan bahwa otak ulet dan dapat menyembuhkan. Tapi itu butuh bantuan.

Mengontrol Diabetes dan Kesehatan Otak

Cara terbaik untuk mengobati kerusakan otak akibat diabetes adalah mencegahnya berkembang. Yang mengatakan, jika Anda atau orang yang dicintai hidup dengan diabetes dan telah mulai mengalami penurunan kognitif, adalah mungkin untuk menghentikan perkembangannya.

Cara terbaik untuk mencegah masalah atau meningkatkan kesehatan otak dan diabetes adalah melalui perubahan gaya hidup seperti:

• Menurunkan berat badan jika dibutuhkan
• Mempertahankan berat badan setelah Anda mencapai tingkat yang sehat
• Makan bergizi
• Menghindari makanan olahan dan gula
• Menjaga konsumsi alkohol seminimal mungkin
• Berhenti merokok jika Anda merokok
• Meningkatkan aktivitas fisik dan olahraga teratur

Semua tindakan ini adalah pilihan penting untuk otak dan tubuh yang sehat. Mengontrol diabetes dapat meminimalkan kerusakan yang dijuluki "diabetes otak" dan membuat Anda tetap tajam secara mental.

referensi artikel