Hiperaktivitas Internal, Kelelahan Mental, Disregulasi Emosional pada Wanita dengan ADHD

Seorang bocah lelaki terpental dari dinding kelasnya, menyembur keluar dan menggeliat tanpa henti. Ini adalah citra ADHD yang dibakar dalam budaya populer kita - dan di benak banyak profesional medis. Tetapi bagi sebagian besar penderita ADHD, khususnya wanita, representasi ini tidak sesuai dengan pengalaman mereka. Lebih merepotkan daripada distraktibilitas dan hiperaktivitas eksternal, Anda memberi tahu kami, apakah ADHD menguasai, emosi yang mudah menguap, rasa malu, pikiran yang berpacu dan kelelahan mental, kepekaan terhadap penolakan, dan sosial perjuangan. Gejala-gejala ini, meski umum, sering diabaikan dan disalahpahami.

Jadi, kami bertanya kepada para wanita yang membaca TAMBAH untuk berbagi mereka gejala yang disalahpahami, dan untuk menjawab pertanyaan: Apa yang Anda ingin dunia tahu tentang ADHD? Baca jawaban mereka di bawah — dan bagikan pemikiran Anda sendiri di bagian komentar di atas.

“Saya hanya merasa tidak dipercaya, terutama tentang berapa banyak saya hormon dan siklus menstruasi sangat mempengaruhi semua gejala saya

. Ketika saya mencoba menjelaskan bahwa gejala ADHD saya lebih parah selama paruh kedua bulan itu, saya telah diberitahu oleh lebih dari satu dokter bahwa mereka 'belum pernah mendengar hal seperti itu.'” —Maria, Colorado

“Para neurotipikal perlu mengetahui bahwa hiperaktivitas pada wanita tidak muncul sebagai stereotip anak laki-laki ADHD yang gelisah dan berlari berputar-putar. Hiperaktivitas kita tidak terlihat: itu ada di kepala kita. Pikiran ADHD saya seperti jalan raya LA dengan mobil berkecepatan tinggi memperbesar di sini, di sana, dan di mana-mana.” —Michelle, Mississippi

“Saya pikir gejala ADHD yang paling disalahpahami adalah disregulasi emosional. Dan khususnya untuk wanita, saya pikir karya ini diremehkan atau digunakan untuk membenarkan diagnosis gangguan mood yang tidak akurat. —Em, New York

[Baca: DESR – Mengapa Regulasi Diri Emosional yang Kurang adalah Pusat dari ADHD]

“Saya berharap profesional perawatan kesehatan tahu kita bergumul dengan banyak orang lebih banyak masalah medis daripada populasi umum.” —Elizabeth, New Hampshire

“Saya berharap wanita dengan ADHD lebih terwakili dalam studi ilmiah dan media. Asumsi umum tentang apa yang tampak seperti ADHD sangat ketinggalan zaman dan stereotip. Dan itu masih tertanam dalam sistem pendidikan dan kesehatan kita, yang mengarah ke kesalahan diagnosis wanita dengan ADHD. —Pembaca TAMBAHAN

“Saya berharap dunia tahu betapa kurangnya perhatian dapat memengaruhi kehidupan seseorang. Bagi saya, itu berarti perbedaan antara memiliki dan tidak memiliki karier yang sukses. Bagi banyak wanita, itu berarti mereka terpaksa bergantung secara finansial pada pasangan dan cenderung menderita dari pajak ADHD.” —Pembaca TAMBAHAN

[Baca: Apa itu ADHD yang lalai? ADD Gejala, Penyebab, Pengobatan] 

“Anda bisa berbakat secara akademis dan menderita ADHD. Psikiater saya memberi tahu saya bahwa saya 'terlalu pintar untuk dimiliki ADHD.’” —Anna

“ADHD yang tidak terdiagnosis pada anak perempuan dan perempuan akan mengarah pada perilaku berbahaya termasuk penyalahgunaan zat dan bunuh diri. Ada begitu banyak rasa malu yang muncul karena tidak menjadi tipikal. Saya pribadi berjuang dengan gangguan penggunaan zat karena ADHD yang tidak terdiagnosis dan bahkan setelah diagnosis saya pada usia 40 tahun, saya merasa tidak akan pernah bisa menjadi istri yang 'baik' dan ibu yang 'baik'.” —Beth, Colorado

“Beberapa dari kita tidak terlihat berjuang, karena kita bekerja lembur bukan untuk mengecewakan, tapi upaya ekstra ini berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita dan seringkali tidak berkelanjutan. Jika kami meminta bantuan, itu karena kami dapat melihat tembok yang kami tuju dengan kecepatan tinggi dan tahu bahwa dampaknya akan menjadi bencana.” —Sarah

“'Gejala' yang paling disalahpahami bagi saya adalah tidak terlihat oleh orang lain dan memang begitu itu rasa malu yang mendalam saya rasakan.” —Aimee, Maryland

“Kesulitan, kecemasan, dan kesalahpahaman yang datang dari disforia sensitivitas penolakan. Saya merasa ini sangat menantang di semua bidang kehidupan saya. Itu menyebabkan saya kesulitan besar di tempat kerja saya, karena saya merasa sangat sulit untuk menerima umpan balik yang konstruktif meskipun secara rasional, saya tahu itu bukan masalah besar. —Madeline

“Saya berharap dunia mengerti itu Saya tidak selalu membaca isyarat sosial yang mendasarinya di sekitar saya dan itu membuat sulit menavigasi situasi sosial. —Sara, New Hampshire

“Kami juga butuh obat di akhir pekan, bukan hanya 9-5, Senin sampai Jumat, untuk bekerja. Tugas dan tanggung jawab juggling tidak berhenti saat kita kehabisan waktu, terutama bagi kita yang memiliki anak. —Lynette

“Dalam percakapan, jika sebuah pikiran muncul di kepala saya yang relevan, saya harus mengatakannya saat itu juga, jika tidak, pikiran yang dibombardir terus-menerus berarti jika saya menunggu, itu akan hilang atau dilupakan. Saya tidak bermaksud kasar, saya hanya ingin bergabung dan diterima.” —Pembaca TAMBAHAN

Gejala ADHD yang Disalahpahami pada Wanita: Langkah Selanjutnya

• Membaca:ADHD Berbeda pada Wanita
• Unduh:Panduan Gratis untuk Hormon dan ADHD pada Wanita
• Membaca:Mengapa ADHD pada Wanita Secara Rutin Diberhentikan, Salah Didiagnosis, dan Diobati dengan Tidak Memadai
  

---

TAMBAHAN DUKUNGAN
Terima kasih telah membaca ADDITY. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, tolong pertimbangkan untuk berlangganan. Jumlah pembaca dan dukungan Anda membantu mewujudkan konten dan jangkauan kami. Terima kasih.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest