Lihatlah Hidup saya dan Gejala Skizofrenia Paranoid
Ketika berbicara tentang skizofrenia, kita harus ingat bahwa setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda dengan penyakitnya. Beberapa orang hidup dengan sedikit atau tanpa gejala, sementara yang lain hidup dengan gejala yang signifikan. Saya memiliki satu periode dalam hidup saya di mana saya hidup tanpa gejala selama hampir satu dekade. Selama waktu itu, saya bekerja penuh waktu, menyelesaikan program pelatihan, terlibat dalam hobi, dan lebih mandiri daripada periode lain mana pun dalam hidup saya. Saya belum pernah mengalami hari yang sepenuhnya bebas gejala dalam sepuluh tahun terakhir.
Seperti Apa Paranoia Saya
Gejala saya yang paling sering adalah paranoia, dan sebagian besar paranoia saya melibatkan makanan. Saya bergumul dengan berpikir bahwa makanan itu beracun atau akan membuat saya sakit. Saya jarang makan makanan kadaluarsa. Saya tidak pernah makan makanan yang ditinggalkan di depan umum, seperti di dalam mobil, saat piknik, atau di ruang istirahat kantor. Banyak orang senang mencoba makanan baru, tetapi jika saya merasakan sesuatu yang berbeda dari yang saya harapkan atau kenali, saya tidak akan memakannya. Contoh-contoh ini hanya menyentuh permukaan kesulitan saya dengan makanan dan hanya salah satu contoh dari gejala harian saya. Saya juga bergumul dengan kurangnya motivasi, isolasi sosial, kecemasan, dan halusinasi sesekali.
Gejala halusinasi dan psikosis
Halusinasi saya umumnya tidak visual tetapi melibatkan sentuhan dan penciuman. Bagi saya, psikosis adalah keadaan yang paling menantang karena saya benar-benar kehilangan kontak dengan kenyataan, mendengar suara-suara, dan memiliki delusi seperti percaya bahwa Elvis masih hidup atau bahwa saya adalah tokoh agama terkenal. Ketika saya psikotik, saya sering membutuhkan rawat inap dan penggantian obat. Terakhir kali saya dalam keadaan psikosis, periode yang berlangsung enam bulan, saya bisa stabil setelah peningkatan dosis saya. Saya harus bekerja keras untuk tetap stabil, dan saya sering memberi tahu orang-orang bahwa ini adalah pekerjaan penuh waktu. Untuk berpartisipasi dalam kehidupan secara lebih penuh, saya berpegang pada rutinitas. Saya memastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam. Saya makan diet seimbang dengan banyak buah dan sayuran. Saya berolahraga hampir setiap hari. Saya menjadwalkan makan saya sekitar saat saya minum obat karena harus diminum dengan makanan. Saya sering mengunjungi dokter, dan pengambilan darah. Dan saya memiliki pasangan yang membantu saya dengan semua hal ini, seperti menghadiri setiap janji dokter dengan saya, memantau saya obat-obatan, membantu saya mengatasi gejala yang sulit, dan membantu semua pekerjaan sehari-hari seperti memasak, bersih-bersih, dan membayar tagihan. Tidak mungkin saya bisa hidup di luar fasilitas perawatan tanpa pengobatan, tetapi di situlah pengalaman saya dengan skizofrenia termasuk dalam spektrum. Meskipun saya tidak sepenuhnya bebas gejala dengan pengobatan, saya bersyukur atas setiap kedamaian, kenyamanan, kejelasan, dan momen kreativitas yang saya alami.
