Mengelola Beberapa Diagnosis: Skizofrenia dan Kecemasan
Adalah umum untuk memiliki lebih dari satu penyakit mental pada satu waktu. Kebanyakan orang yang saya kenal (dari kelompok pendukung) memiliki banyak diagnosis. Saya menderita skizofrenia paranoid dan gangguan kecemasan umum. Saya mengenal orang-orang dengan gangguan skizoafektif dan OCD. Saya juga mengenal orang-orang dengan gangguan bipolar dan gangguan makan. Tidak jarang memiliki gangguan kepribadian bersamaan dengan skizofrenia, bipolar, atau diagnosis lainnya. Orang menyebutnya diagnosis ganda jika seseorang memiliki gangguan penyalahgunaan zat dan penyakit mental.
Mengelola satu penyakit mental itu rumit, tetapi mengelola dua penyakit mental atau lebih bisa seperti berdiri di atas batang kayu selama kompetisi gulung kayu. Jatuh ke dalam air sangat mungkin karena kayunya sangat licin karena kelembapan (dan batang kayu menggelinding dengan cepat). Sulit untuk dikelola karena setiap kelainan atau penyakit memiliki gejalanya sendiri dan memerlukan perawatan yang berbeda.
Ada Obat untuk Skizofrenia dan Kecemasan
Saya sedang menjalani pengobatan untuk skizofrenia dan pengobatan untuk kecemasan. Kelihatannya cukup mudah, tetapi dalam hal perawatan diri, kedua penyakit saya memerlukan hal yang sangat berbeda pendekatan, dan semua hal yang harus saya lakukan untuk mencoba dan mempertahankan tingkat fungsi yang dapat diterima (bagi saya). kerja keras.
Gejala skizofrenia saya, seperti psikosis, bisa jauh lebih parah daripada kecemasan, tetapi bukan berarti kecemasan tidak mengganggu hidup, tujuan, dan rencana saya. Cara terbaik untuk menjaga saya dari episode psikotik adalah dengan minum obat antipsikotik, memantau tidur saya, berolahraga dan merawat tubuh saya dengan cara yang dapat saya lakukan setiap hari (tanpa menghabiskan seluruh waktu saya untuk itu pengejaran). Cara terbaik untuk mengelola kecemasan saya adalah misteri karena saya mengalami serangan kecemasan (pemicu yang diketahui) dan serangan panik (pemicu yang tidak diketahui).
Saya mengetahui beberapa hal yang memicu serangan kecemasan (pergi ke dokter, menunggu hasil tes dari lab atau prosedur medis, dll). Namun, seringkali, saya tidak mendapat peringatan tentang serangan panik, yang terjadi tanpa pemicu yang dapat diidentifikasi. Mengobati penyebab serangan panik saat Anda tidak tahu mengapa Anda mengalaminya membuat saya bingung. Berurusan dengan gejala atau episode ini membuat sulit untuk merencanakan masa depan. Karena kecemasan saya, suami saya dan saya telah membatalkan banyak sekali pesta, liburan, dll.
Kami mendengar banyak tentang kecemasan di media sosial, di majalah, dan di acara. Itu mungkin karena lebih mudah bagi kebanyakan orang untuk berhubungan dan memahami. Orang-orang mungkin juga lebih vokal tentang penyakit ini karena stigma seputar penyakit ini berkurang. Kami juga memiliki karakter arus utama seperti Ted Lasso, yang mengalami serangan panik (saya tidak yakin apakah dia mengalami serangan panik atau serangan kecemasan, mengingat keduanya berbeda). Tetapi hanya karena mereka lebih akrab bagi kebanyakan orang, bukan berarti mereka mudah atau tidak menimbulkan gangguan yang berarti bagi kehidupan masyarakat.
Mana yang Lebih Buruk, Skizofrenia atau Kecemasan
Saya tidak bisa membandingkan skizofrenia dengan kecemasan dengan cara yang akan mengatakan mana yang lebih buruk dari yang lain. Mereka berdua membutuhkan perawatan, alat, dan perubahan hidup dan membuat hidup bersama mereka menjadi perjuangan. Saya hanya tahu bahwa memiliki lebih dari satu diagnosis menyebabkan lebih banyak upaya untuk mencoba dan mengelola dan lebih banyak hari bergejala karena saya mencoba menangani dampak bukan hanya satu tetapi dua penyakit mental.
